iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 98

  • 70 102
  • 739
# 645

zina , аз съм с идентични на твоите оплаквания. Имам и потвърдена ИР, лесно забравям отскоро, като цяло постоянно съм изморена. Аз също започвам ВМ-НВХ. Не съм изследвала Б12 и вит. Д все още.  Какви добавки пиеш в момента?
Виж целия пост
# 646
това е най-хубаво за запек, препоръчва се доза по 2, но и 1 е достатъчно, майката ти сама ще си регулира дозата
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Nurturalax-3-with-Aloe-100-Capsules/1996

сената е възможно най-лошият избор

Благодаря!

Майка ми е чела за сената, че при продължителен прием е канцерогенна и не иска да пие сена.
Погледнах предложените хапчета - пише да не се взима повече от една седмица, за да не се привикне - това наистина ли е така?  Мисълтс ми е дали действа само докато се пие или регулира и след като се спре взимането известно време? Или да пие само, когато много го закъса?

Благодаря предварително!

По-горе някой беше препоръчал и ензими - те могат ли да се пият дълго време? Иначе тя редовно си взима пробиотик, но и това не помага...
Виж целия пост
# 647

zina , аз съм с идентични на твоите оплаквания. Имам и потвърдена ИР, лесно забравям отскоро, като цяло постоянно съм изморена. Аз също започвам ВМ-НВХ. Не съм изследвала Б12 и вит. Д все още.  Какви добавки пиеш в момента?


За момента малко, витамин Д + К2, Магнезий вечер, Омега 3(което все забравям), но ми се иска да включа други, но засега не съм се ориентирала. Колаген искам да пия, че той само може да ми помогне, но трябва да се ориентирам какъв. Но оплакванията са ми доста, въпревки, че реално не се оплаквам и никой около мен не ги знае Simple Smile))) ,освен ужасното главоболие, за което случайно прочетох в коментар на някакво момиче, че е изчезнало от приема на Д3. Най ме тормози мозъчната мъгла и пълната тъпота в която изпадам често Unamused


P.S. Като споменах магнезия, се сетих за това, че има разхлабващо действие една него форма - Цитрат ако не се лъжа - tiriti това за теб го казвам.
Виж целия пост
# 648
...
Ще и кажа за зърнастеца, а Вела, каква доза витамин Б1 да пие сутрин на гладно?

Още веднъж благодаря!

По една таблетка. Те са малки и предполагам, че няма да я затруднят с поглъщането.
Виж целия пост
# 649
Благодаря на всички!
Виж целия пост
# 650
Промоция: до 16 май, сряда - 30% намаление на марките:

Виж целия пост
# 651
Здравейте,
при липса на енергия, мотивация и слаба концентрация при човек работещ като програмист с много умствено натоварване какви добавки ще му помогнат, знам че съня, спорта и здравословното хранене са на първо място, но ми се иска и още нещо защото само те не са  достатъчни.
Виж целия пост
# 652
Здравейте,
при липса на енергия, мотивация и слаба концентрация при човек работещ като програмист с много умствено натоварване какви добавки ще му помогнат, знам че съня, спорта и здравословното хранене са на първо място, но ми се иска и още нещо защото само те не са  достатъчни.
Най-общо може да ползваш:
Омега 3 - DHA / тя е храна за мозъка/
Спирулина - храна за тялото
АФА - за мозъка
Антиоксиданти - напр. смути за пиене
Протеин
Адапрогените, напр. сибирски жен-шен - дава тонус, енергия, подпомага умствената дейсност
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Siberian-Eleuthero-Standar … -60-Capsules/9097

iHerb® код:   YUL919
- за първа поръчка, 5% намаление
- за следващи поръчки - само жест, към мен
Виж целия пост
# 653
Денис, отново хиляди благодарности Yum
А освен изброените дали е добре и един Витамини В- комплекс да се вземат? Четох че витамините от В групата са много важни за невротрансмитерите. И за кавча четох, обаче ме е страх от нея. А какво ще кажеш за ГАБА?
Виж целия пост
# 654
Привет, Denis!
Обръщам се с молба за съвет! От доста време търся и пресмятам, но така и не мога да се ориентирам какво да си взема.
Искам да си поръчам витамини, които евентуално да са пренатални, но може и да са мулти, като обаче ми е необходимо Б9 да е в метил форма, а Б12 да е в мн. минимално количество. В същото време обаче б-комплекса да е с добри дозировки, т.е. останалите Б-витамини.
Бях си поръчала на Торн базовите пренатални, но явно съм се заблудила и се оказа че са доста окастрени от към микро и макроелементи. Бях харесала едни на Doctor's Best обаче те се оказаха с фолат а не с метафолиева #Crazy
В общи линии съм малко в задънена улица. Ще се радвам на каквато и да е насока bouquet
Виж целия пост
# 655
Здравейте,
при липса на енергия, мотивация и слаба концентрация при човек работещ като програмист с много умствено натоварване какви добавки ще му помогнат, знам че съня, спорта и здравословното хранене са на първо място, но ми се иска и още нещо защото само те не са  достатъчни.
Най-общо може да ползваш:
Омега 3 - DHA / тя е храна за мозъка/
Спирулина - храна за тялото
АФА - за мозъка
Антиоксиданти - напр. смути за пиене
Протеин
Адапрогените, напр. сибирски жен-шен - дава тонус, енергия, подпомага умствената дейсност
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Siberian-Eleuthero-Standar … -60-Capsules/9097

iHerb® код:   YUL919
- за първа поръчка, 5% намаление
- за следващи поръчки - само жест, към мен
Аз бих добавила и гуарана, на мен ми действа много ободряващо, но взимам само при нужда (съдържа естествен кофеин).
Виж целия пост
# 656


Денис, не намирам в iherb АФА, под какво наименование да търся? И пак за енергията и концентрацията коензим 10 дали да прибавя?
Виж целия пост
# 657
Денис,
Скрит текст:
отново хиляди благодарности Yum
А освен изброените дали е добре и един Витамини В- комплекс да се вземат? Четох че витамините от В групата са много важни за невротрансмитерите. И за кавча четох, обаче ме е страх от нея. А какво ще кажеш за ГАБА?
GABA и L-DOPA/активното вещество в Кавча/ са хубави продукти, ако се използва правилно, но тъй като може и да са опасни, почти не ги обсъждаме в темата.
В- комплекс, да, може да ползваш Peace

Денис, не намирам в iherb АФА, под какво наименование да търся? И пак за енергията и концентрацията коензим 10 дали да прибавя?
Ето, АФА:
https://www.iherb.com/pr/American-Health-Klamath-Shores-Blue-Gre … 20-Capsules/71045
https://www.iherb.com/pr/Klamath-Power-Organics-Algae-Superfood- … 30-Capsules/46870
https://www.iherb.com/pr/The-Synergy-Company-Organic-Blue-Green- … Veggie-Caps/62187
CoQ10 - действа на ниво клетка / митохондрии/, много полезен и подпомага различни процеси, но в случая, може и да не го усетиш, като действие.
Виж целия пост
# 658
Мами, кое смъква доставката? Поръчвам на Голд Силимарина 19.91лв и каквото и да сложа със шипинг сейвър до 5 лв нищо не я прави безплатна
Виж целия пост
# 659
Привет, Denis!
Скрит текст:
Обръщам се с молба за съвет! От доста време търся и пресмятам, но така и не мога да се ориентирам какво да си взема.
Искам да си поръчам витамини, които евентуално да са пренатални, но може и да са мулти, като обаче ми е необходимо Б9 да е в метил форма, а Б12 да е в мн. минимално количество. В същото време обаче б-комплекса да е с добри дозировки, т.е. останалите Б-витамини.
Бях си поръчала на Торн базовите пренатални, но явно съм се заблудила и се оказа че са доста окастрени от към микро и макроелементи. Бях харесала едни на Doctor's Best обаче те се оказаха с фолат а не с метафолиева #Crazy
В общи линии съм малко в задънена улица. Ще се радвам на каквато и да е насока bouquet
Здравей!
Разгледай тези МВ:
- органични:
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-Prenata … an-Capsules/18258
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-mykind-Organics-Prenatal … gan-Tablets/66136
https://www.iherb.com/pr/The-Synergy-Company-PureNatal-120-Tablets/48918
https://www.iherb.com/pr/Innate-Response-Formulas-Baby-Me-Multiv … 120-Tablets/70945
https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Baby-Me-2-120-Tablets/68266


neli_20
Това я намаля:
https://www.iherb.com/pr/Sierra-Bees-Bumpy-Road-Salve-6-oz-17-g/51126
+  това
https://www.iherb.com/pr/Carmex-Classic-Lip-Balm-Medicated-SPF-1 … 5-oz-4-25-g/72759
=>   дава Безплатна доставка
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия