Хранене на детската площадка

  • 48 859
  • 1 076
# 705
И за мен не е нормално, че детето ми не ще да опита ягоди, малини, праскови и т.н. Най-вкусните и любими плодове. Ама на, проклетията му е по-силна.

Зелении като малка и аз не близвах (говоря за коприва, спанак, лапад), но помня, че майка ми си ги готвеше най-редовно. Еми сега ги хапвам с кеф, така че надежда има за всички.
Виж целия пост
# 706
Синът ми имаше периоди, в които ядеше главно един вид храна. Сега е на 9, съзнателен е и е любопитен да опита всичко. Така че при по-голямо дете може да му покажеш екзотика, но при малките, особено между 2 и 3, общо взето ще има хвърлена на земята скъпа храна.

Просто ако държиш разнообразна храна у дома, трябва да се мисли само за ядене, на кое му е ред, кое трябва да се изяде...и накрая ти заминава кефът от храненето.

Отдавна не мога да си намеря зелении, от които да не се поболея - на практика не ги храносмилам, а не мога да кажа, че ме карат да се чувствам добре. Общо взето т. нар. традиционно хранене се оказа, че е бледа сянка на хранене тип палео диета, откъм усещане за ситост, сили, че и вид на тялото. Да, учили са ме да ям манджи и какво ли не, ама се родих, като видях, че мога да мина само на месо, а зеленчуците всъщност не ме правят по-здрава.
Виж целия пост
# 707
Лейди, все едно за мен говориш. Зелении ненавиждах като малка, а майка ми ги обожаваше и си ги готвеше за нея. Аз налитах на тесто и сладко, поради което цял живот се боря с килата и виждам негативите. Обаче... От 7-8 години не само проядох зелении ами започнах да ги обожавам и готвя. Дъщеря ми е на почти 6. Всеки ден вкъщи се готвят зеленчуци или ако не се  готвят ги има поне за салата. Редовно имаме супи и крем супи от зеленчуци - спанак, броколи, карфиол, морковена, тиквена и каквато се сетиш. Поддържам напоследък и асортимент от плодове - поне 2-3 вида. Т.е. детето е видяло от мен "здравословно хранене" и пример. Но не ще. Яде си супите ама с нежелание. Плодове яде, ако й дам иначе не се сеща. Зеленчуци сякаш повече обича. Дано и при нея това се промени с времето в положителна насока.

Толкова за възпитаването с личен пример и в ранно детство. Понякога не става.
Виж целия пост
# 708
Ами според мен добрият пример се състои в това да се храниш пълноценно пред детето си и да чакаш времето, когато и то ще попие от твоя пример. Но, определено не съм съгласна с твърденията, че както го научиш от малко, така ще се храни и то. Ей на уча го, ама на, не ще и не ще. А от малкото очаквам в скоро време да почне да следва светлия пример на брат си за някои храни. Но поне съм сигурна, че плодовете и зеленчуците са му трайна любов, защото ако може само с тях ще се тъпче. Но пък не смятам, че имам заслуги за това, защото той от 10-11 месечен ми дава ясни насоки, че иска да ги яде и да не се подмотавам, ами да му ги предоставям.
Виж целия пост
# 709
Голямата ми дъщеря, при все примера вкъщи, от млечните яде с желание само масло и кисело мляко, рядко - сирене, обикновено го заобикаля. По едно време отказа за година-две картофи, когато прояде с охота морски дарове. А картофи е виждала и яла доста по-често от октопод, който се консумира само като сме на почивка. Водорасли не мога да я накарам да преглътне, нищо че е виждала и ѝ е предлагано често суши. Всички опити са отивали изплюти в кофата. Броколи в пюрета ядеше с охота, после реши, че са гадни. Черен хляб също не се приема, нищо че само такъв ядем с баща ѝ. Сурови зеленчуци не вкусва освен краставици и някои салати, нищо че редовно ме вижда с моркови, а баща си - с чушки. Стиснали сме си ръцете на голямата купа с плодове.
Виж целия пост
# 710
За мен е достатъчно да има харесвана, що-годе здравословна алтернатива. Ако яде един-два вида плодове, съм ОК, няма нужда да яде 20 вида и да са нон стоп снабдени в хладилника ми през цялата година. Общо взето доста храни имат важните съставки, не е голяма работа, ако не ядеш дадена храна - ще си набавиш веществата от другаде.
Виж целия пост
# 711
И аз съм на твоето мнение, Сирен, обаче ме е яд за плодовете, защото големият им избор започва в момента, а моят ще гризе вносни ябълки, докато узреят нашенските. А с какъв трепет едно време чакахме малините и ягодите да узреят, ехее....
Виж целия пост
# 712
Ягоди с малко захар и кисело мляко, мммм... И аз се сещам как ги чакахме.
Виж целия пост
# 713
Проблемът е, че има ягоди и ягоди. Рядко е да намериш нормални и вкусни, от които после няма да те боли стомах. На тия огромни червени неща, продавани в пластмаси, не мога да се изкривя и да им кажа "ягоди".

И с дините е така. Приятни наглед плодове, които обаче разболяват, буквално. А уж трябва да са само полезности...
Виж целия пост
# 714
Ужас. Даже само от прочетеното ми се догади.
Ям всякакви плодове, но не ягоди и райски ябълки. За мой ужас децата ми (без една от дъщерите) обичат.
Виж целия пост
# 715
Не иска изобщо да опитва нови неща, не виждам как мога да го принудя. ...............Готвиш, правиш и се молиш да не ти се падне едно такова скорпионче като моето, което като погледне ягодите и му се появяват позиви за повръщане.

Същото и при моята скорпи. Какво ли не бутам - плодове, зеленчуци - не и не, дори не иска да опита.
Виж целия пост
# 716
А, Сирен, ягодите ги гледа мама в нейната си градина.
Виж целия пост
# 717
Между другото, мен като дете са ме учили, че трябва да мога да изям всичко. При което сега имам откровено странни вкусове, мога да изям около 80% от менюто на Fear Factor, без насекомите, и даже да го броя за деликатес. Съответно дори с личен пример трудно ще накарам децата си да ядат мушмули, райски ябълки или още по-големи ужасии.
Виж целия пост
# 718
Лейди, малки са ти още децата, не си вади толкова генерални заключения. Както са се тръшкали на 2 и на 5 на някоя храна, така на 9-10 ще им е най-любимата. И обратно. Моята голямата колко пюрета с дробчета е омела в бебешка възраст, а сега се погнусява само от споменаването на дроб. Малката беше единственото дете в света, което налиташе на броколи, все още ги обича.
Аз също не разбирам прекаленото вманиачаване по ядене на зелении. Макар че ги обичам много и винаги ми липсват, ако няма на масата, не съм много сигурна, че са чааак толкова полезни. Може би от фибрите има полза, но пък ако имаш непоносимост, буквално можеш да се разболееш от фибрите в зелените растения. Можеш да си ги набавиш по друг начин.
Виж целия пост
# 719
А, напоследък толкова са се вманиачили хората по зелениите, та чак си вредят. Част от зелениите ще ти изсмучат някои важни хранителни вещества от организма. Имаше случаи на жена с отказали бъбреци, щото всеки ден пиела смутита от зелении и неусетно изяждала в пъти над полезната граница.

За себе си съм открила, че ставам пощенлива и търся "разнообразие", но само ако съм се ограничавала в месо, мляко и яйца. Иначе мога да изкарам безкрайно дълго време без зелении, защото някои храни също имат полезните съставки. Изкл. вит. Ц, но и там не са необходими гигантски количества.

А зелена салата предпочитам да не докосвам дори.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия