Витамин В12 - тема 3

  • 84 978
  • 762
# 390 25 авг. 2018, 13:43 ч.
Цитат на: The Catcher in the Rye в сб, 25 авг 2018, 13:41
311 е начален дефицит. Това, че е в референтните стойности, не значи, че е оптимален. Трябва да се вдигне поне на 500. Но ще стане по- лесно, защото не си с тежък дефицит.

Аз да попитам на сайта на Алоха има 2 форми на витамина- хидрокси и метилко. Коя е по- добрата и усвояема? Първото май че е като инжекциите, та може би то?
Метил се усвоява по добре.Включително и фолиева такава.
Виж целия пост
# 391 25 авг. 2018, 14:45 ч.
Мен с 333 за В12 ме водеха с дефицит...така че според мен също е добре да се взима нещо
Виж целия пост
# 392 25 авг. 2018, 14:49 ч.
Под 450 е дефицит.
Виж целия пост
# 393 25 авг. 2018, 15:07 ч.
Цитат на: Kalina_2018 в сб, 25 авг 2018, 14:45
Мен с 333 за В12 ме водеха с дефицит...така че според мен също е добре да се взима нещо
А моята докторка с 180 казва че е добре луда работа.Последно бях и аз с 333 сега нищо не приемам.Ще пусна изследвания да видя как се движа.
Виж целия пост
# 394 25 авг. 2018, 17:38 ч.
Цитат на: Jennifer_w в сб, 25 авг 2018, 13:11
   Направих си накрая изследването за B12 и се оказа, че е в норма - 311 -референтни стойности 187-883; дефицит<300. Мислих, че проблемът за анемията, чиято диагноза беше ми поставена заради ниския хемоглобин, еритроцити и хематокрит, е във B12. Желязото също е в норма. Миналата година правих това изследване. Чудя се какъв вид е тази моя анемия. Имам всички признаци за нея - лесна уморяемост - и физически, и психически (от тази уморяемост нямам сили да върша абсолютно нищо и ми се иска да легна), студени крайници, бледа и лющеща се кожа, суха кожа, чувство на слабост и т.н. В първите 3 дни от менструалния цикъл се влошавам - виене на свят, гадене и чувство, че ще припадна във всеки един момент.
Аз съм с анемия поради В12 дефицит. Нарича се мегалобластна, обемът на еритроцитите е над нормата. Обърни внимание как е при теб. Слагай инжекции не си играй с хапчета. Също фолиева задължително.
Виж целия пост
# 395 25 авг. 2018, 17:46 ч.
   Странно. От Вашите мнения излиза, че имам дефицит на витамин B12, въпреки резултатът е в границите на нормалното сравнен с референтните стойности. При кой доктор трябва да отида? При Хематолог ли се ходи? Честно да Ви кажа, когато видях резултатите и прочетох, че витамин B12 е в норма, се отчаях. Очаквах, че B12 ще бъде под нормата. Не знаех къде да търся причината за тази анемия, за да се спре тази бърза и лесна уморяемост и да се чувствам като прегазена от валяк.
Виж целия пост
# 396 25 авг. 2018, 18:31 ч.
Може да не е анимия. Уморяемост и задух има и при проблем със щитовидната. Примерно. И от други неща може да е..неправилно хранене, наднормуно тегло и т.н и т.н
Виж целия пост
# 397 25 авг. 2018, 18:46 ч.
Щом има нисък хемоглобин и еритроцити значи е анемия. Ако обемът на еритроцитите е над нормата значи е мегалобластна /пернициозна/ анемия. А ако е такава значи е от В12 недостиг. Нивата на В12 в плазмата не са показателни. Може да го има в плазната но да не се усвоява. На мен ХЕМАТОЛОГ ми постави диагнозата само по кръвната картина без никакво изследване на В12 и дори след като питах да направя ли каза, че е излишно.  Затова ти казвам погледни в резултатите дали обемът на еритроцитите е повишен, това го има в пълната кръвна картина. Иначе, да при хематолог се ходи при всякакви анемии.
Виж целия пост
# 398 25 авг. 2018, 18:51 ч.
Е то може и таласемия минор да е...знаем ли....
Може да няма изобщо връзка с Б12 ......това имах предвид.
Виж целия пост
# 399 26 авг. 2018, 22:57 ч.
Моля Ви,  спешно ми трябва мнение за следната форма на B12, понеже имам позната ,която ще се връща от Германия е и искам да й поръчам:  
https://www.amazon.de/Vitamin-B12-Depot-Hevert-Ampullen/dp/B009M … 63MPHDB0QNCY0CGX1

Благодаря!
Виж целия пост
# 400 26 авг. 2018, 23:55 ч.
Добра е. Можеш да я поръчаш. Хидроксикобаламин е.
Виж целия пост
# 401 27 авг. 2018, 11:17 ч.
Да, много е добра тази форма. Поръчвай.
Виж целия пост
# 402 28 авг. 2018, 01:09 ч.
Цитат на: cia_maritima в сб, 25 авг 2018, 13:43
Цитат на: The Catcher in the Rye в сб, 25 авг 2018, 13:41
311 е начален дефицит. Това, че е в референтните стойности, не значи, че е оптимален. Трябва да се вдигне поне на 500. Но ще стане по- лесно, защото не си с тежък дефицит.

Аз да попитам на сайта на Алоха има 2 форми на витамина- хидрокси и метилко. Коя е по- добрата и усвояема? Първото май че е като инжекциите, та може би то?
Метил се усвоява по добре.Включително и фолиева такава.
Благодаря.

Аз попрочетох и виждам, че B12 и Fe се бият едно друго. И имам някои въпроси, ще съм благодарна, ако ми отговорите Simple Smile
Да се взимат и двете трябва, за да се балансират нивата ли? И не се ли неутрализира усвояването? Зч желязо кое е най- доброто- Ферофолгама? (Гледам, че в него има и от Б12).
Някой спомена за плуване в кръвта на витамина. Как тогава се познава дали се усвоява, ако си плува там и резултатите са се вдигнали?
И няма ли нещо, което спомага за балансиране на желязото и Б-то? Щото то се получава омагьосан кръг.
Виж целия пост
# 403 28 авг. 2018, 08:54 ч.
Аз споменах за "плуването" в кръвта, това обикновено е когато има доста завишен резултат след прием. Но да и при по-нисък резултат може да е така. Дефицит на В12 се вижда и в показатели на ПКК, хомоцистеин също е хубаво да се провери, отделно мисля всеки има промяна във физическото си състояние, т.е. усещаш когато попълваш дефицита. Иначе неусвояване има при нисък литий, това предполагам е другото което може да се провери. Не съм и аз спец по нещата  Crazy , просто на две познати деца вече излезе това с много завишени стойности и накрая при подробни изследвания в чужбина(при Яско) им казаха, че им е нисък лития и затова е така резлутата на В12.

Относно темата с желязото не знам какво да ти кажа, аз на моя син давах Малтофер....има различни препарати и т.нар. нежно желязо, което не дразни стомах, има и Билкова кръв билков сироп...на всеки различно му действат различните препарати. За балансирането на желязо и В12 трябва В9 (фолиева, но активната форма - фолат). За доброто усвояване на желязото спомага вит.С (за предпочитане от естествени източници не аскорбинова к-на) и да се приема далеч от млечни.
Виж целия пост
# 404 28 авг. 2018, 11:07 ч.
Приемът на капките Б12 сваля ли желязото, както правят таблетките? Според мен би трябвало, но видях коментари, че те не сваляли нивото не желязото и ми се стори странно.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата