Витамин В12 - тема 3

Публикувана: 19 май 2018, 21:46 ч.
Последно мнение: 11 ноем. 2018, 22:33 ч.

95 129
762

ღ РозовоУтро ღ - Ентусиаст

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви други показатели трябва да се изследват заедно с витамин B12?
Какво е витамин В12 и защо е толкова важен?
Как се усвоява витамин В12?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви други показатели трябва да се изследват заедно с витамин B12?
  
  При изследване на витамин B12 е важно да се включат и други показатели като хомоцистеин, фолиева киселина, фолат, витамин D, калций, желязо, капацитет на желязо-свързване (ЖСК), трансферин, мед , цинк и изследвания на щитовидната жлеза включително TSH, FT4 , FT3 , ТАТ , МАТ и ехография.
- Какво е витамин В12 и защо е толкова важен?
  
  Витамин В12 е водноразтворим витамин, съдържащ кобалт, който играе решаваща роля в нормалното функциониране на организма. Той участва в производството на червени кръвни клетки, функционирането на нервната система и метаболизма на фолиевата киселина. Тъй като тялото не може да го произвежда самостоятелно, от съществено значение е да се приема чрез храна или добавки.
- Как се усвоява витамин В12?
  
  Усвояването на витамин В12 е сложен процес, който започва с освобождаването му от животинските протеини в храната. След това вътрешният фактор и други протеини го пренасят през тънките черва, където се абсорбира и транспортира до различни клетки в тялото.
- Какви са последствията от дефицит на витамин В12?
- Как се лекува дефицитът на витамин В12?

niditop3

# 585 2 окт. 2018, 15:48 ч.

Цитат на: mibobo в вт, 02 окт 2018, 15:19

Цитат на: niditop3 в вт, 02 окт 2018, 14:13

А когато еритроцитите са с намален обем , заради липса на желязо ли е?79 при реф 82-94

Да при желязодефицитна MCV е ниско както и MCH.

Да, и това ми е ниско, и хемоглобина , MCHC също , но и Б12.Може би желязото трябва да вдигам първо .

Виж целия пост

mibobo

Пристрастен

# 586 2 окт. 2018, 16:16 ч.

Цитат на: niditop3 в вт, 02 окт 2018, 15:48

Цитат на: mibobo в вт, 02 окт 2018, 15:19

Цитат на: niditop3 в вт, 02 окт 2018, 14:13

А когато еритроцитите са с намален обем , заради липса на желязо ли е?79 при реф 82-94

Да при желязодефицитна MCV е ниско както и MCH.

Да, и това ми е ниско, и хемоглобина , MCHC също , но и Б12.Може би желязото трябва да вдигам първо .

Колко е ниско В12, много ли? Приемай и двете евентуално, но с разлика поне 4 часа

Виж целия пост

pandorina

Потребител

# 587 2 окт. 2018, 16:19 ч.

Проблемите със стомаха може да са от самия дефицит и от анемията. Аз имах такива преди да почцна да си слагам инжекциите. Имах чувството че съм яла камъни. Една тежест след ядене.

Виж целия пост

niditop3

# 588 2 окт. 2018, 18:17 ч.

Цитат на: mibobo в вт, 02 окт 2018, 16:16

Колко е ниско В12, много ли? Приемай и двете евентуално, но с разлика поне 4 часа

391pg/ml но пусках изследванията 2 седмици след прием на В12 така ,че е по ниско от това със сигурност.
Благодаря за отговора

Виж целия пост

Mislq

Ентусиаст

# 589 2 окт. 2018, 18:20 ч.

Цитат на: pandorina в вт, 02 окт 2018, 16:19

Аз бях така още преди да установя дефицита на желязо почнах с Betaine HCL w/pepsin. И вит В12 подезични
Лошото е че по наште болници не изсл Ph на стом киселина, нито количеството, нито дали проивеждаш пепсин. Иобщо как го изсл този ензим? Язък за двете гастроскопии, к си правих. Иначе взеха хистология.
Симтомите са като при увеличена киселинност, рефлукс, GERD. Teжест след храна е може би единствена разлика.
Ниска киселинност - слабо усвояване на всичко хубаво.....
Теста е пиеш едно хапче / или 1/4 ч.л сода може ратв в топла вода на гладно сутрон и ако не се уригнеш здраво до 3-4 мин значи си от онези 80% misdiagnosed пациенти, им изписват антиациди ИПП, но са за обратното лечение.
Слава Богу, че открих Бетаина. Само с оцет и лимон преди ядене Не беше достатъчно за мен. Трбва ми и пепсин...
Успех с излизането от лабиринта на лъжите и недост информация от тези, на к плащаме , за да ни я дават. Не вярвам да са толкоз тъпи, просто не искат да сме здрави! Sad

Колко тъжно!

Виж целия пост

Mislq

Ентусиаст

# 590 2 окт. 2018, 19:29 ч.

[Споделям опита си за Betaine HCL with pepsine, и дълбокото проучване за стомашната киселина в отделен пост, защото е ВАЖНО. Накратко /хората книги пишат/:
Без дост стомашна киселина с Ph 2, няма как да се отдели пепсин, к взима основна роля за раграждането на протеините и е мн важна част от храносмилането . За да продължи нормално надолу стомашната каша и да Не се възпалява червата от неразградени протеини. Възпалени черва - лошо усвояване и на желязо и витамини и минерали и хранителни в-ва и всичко полезно.
За отделяне на вътрешен фактор, протеина, които пренася В12 безопасно през червата, за да се освободи преди дебелото черво в Илеума.... Вътр фактор само се отделя при нужната киселинност Ph-2.в стомаха. Свинктера се затваря, за да не ходи храната към хранопровода познайте при каква киселинност 2...Затова никаква вода 30 мин преди ядене и 90 мин след и по време на ядене не се пие също. Може мъничко, да се преглътне нещо сухо. Но ако ядем бавно по правилата и чакаме отделянето на достатъчно слюнка и всички 20-30 ензима за обработка и дъвчем, колкото са ни зъбите в устата, нямаме нужда от вода. Водата вече я пия 40-30 мин преди храна по 2 чаши
Препоръчаха ми за стомашни проблеми този вариант като по добър от метилкобаламина,. Моля за мнение. Ако е истина че отвежда и цианидите!
https://herbamedicabg.com/produkt/vitamin-b12-akti-b12-complete/

Виж целия пост

steli4ka s

# 591 3 окт. 2018, 01:35 ч.

Mislq,
Благодаря за супер ценната информация!
Вярно е, че хидроксикобаламин (може би и метилкобаламин) отвежда цианиди. Попаднах на една статия, че при пожарникари вдишали цианиди използват метилкобаламин за да ги спасят. В тялото той се свързвал с отровите и ставал цианокобаламин, които се изхвърлял с урината.
И тук също пише
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Cyanide_poisoning

Виж целия пост

pandorina

Потребител

# 592 3 окт. 2018, 08:54 ч.

Сетих се за още един симптом по времето когато имах дефицит на В12 и анемия. Освен вече споменатите слабост, объркване, задъхване, тежест в стомаха след хранене, имах и редуване на разстройство и запек.

Виж целия пост

mibobo

Пристрастен

# 593 3 окт. 2018, 08:58 ч.

Mislq и аз благодаря за инфото за киселината...иначе аз съм го чела, но не помня в каква връзка, че по време на хранене не трябва да се пие нищо.

Относно този В12, мнения не знам дали ще намериш, доколкото знам е съвсем нов продукт.
Аз малко съм предубедена, защото е българско производство Rolling Eyes

, може да не съм права но знаем какво е качеството и контрола у нас...

Иначе не знам защо се свързват стомашните проблеми с назални капки, там всичко се усвоява от лигавицата в носа, нищо не отива в стомах и черва... newsm78

Виж целия пост

didito

Ентусиаст

# 594 3 окт. 2018, 09:07 ч.

Момичета включвам се, за да дам инфо на който се интересува от това. Вчера случайно попаднах на онлайн магазин за витамини и добавки за деца, възрастни и бременни, които съдържат метилирани форми на Б9 и Б12. По мои проучвания това са едни от най добрите витамини на пазара, изчистени като съдържание. И най-хубавото е че е български магазин, при това цените им са същите като в iherb, когато са на промоция. Аз лично бях в търсене на витамини за дъщеря ми, защото последно се снабдих от iherb и тъкмо се тюхках, че не мога да вляза в лимита от 30 лв, за да не ми изпратят витамините на митница и щрак изведнъж попадам на същите които избрах ама в бг и цената същата. Звъннах в магазина, намират се в София и са на бг пазара от около 6 месеца. Днес смятам да поръчам за малката, а като ми се изчерпят запасите от iherb и за мен. Wink

Опа, забравих да пиша кои са витамините - Natures plus

Виж целия пост

cia_maritima

Ентусиаст

# 595 3 окт. 2018, 09:57 ч.

За пробата с содата ако не се оригнеш съответно означава че няма киселинна среда в стомаха или обратното?

Виж целия пост

🎀 Осмичка 🎀

# 596 4 окт. 2018, 16:51 ч.

С риск да стана досадна, но пак ще попитам нещо. Обиколих сума ти аптеки в няколко града и намирам на Солгар само тези, на които пише, че се разтварят с вода. Онлайн пък на няколко места намирам същите, а пише че се слагат под езика newsm78

Примерно тук: https://bulvit.com/metilkobalamin-vitamin-b12-solgar.html
И тук:https://b2b.silabg.com/bg/17063-sila-product.html
На кое да вярвам вече не знам. Една и съща опаковка, а различно описание навсякъде. Rolling Eyes

А да пише изрично sublingual пък абсолютно никъде не намирам в български сайтове.

Виж целия пост