Здрав сън ! Пиене на повече вода,плодове и зеленчуци, здравословно хранене ,качествена натурална козметика и спорт !:hibiscus:
Виж целия пост
Спечелете продукти от новата козметична линия на Kaufland - bevola!
- Публикувана: 30 май 2018, 14:12 ч.
- Последно мнение: 18 юни 2018, 19:07 ч.
# 180
1 юни 2018, 21:09 ч.
# 181
1 юни 2018, 22:07 ч.
Използвам кокосово масло за омекотяване на грубата кожа на петите и лактите,понякога си правя домашен ексфолиант с утайката от кафето 
)
Виж целия пост
) 
# 182
1 юни 2018, 22:39 ч.
Нямам тайни 
Старая се да почивам (поспивам)7-8 часа;Грижа се за кожата си с подходяща за възрастта си козметика.Пия около 2 л.вода .Наблягам на плодове и зеленчуци (домашните хич не са доволни...те са месоядни)
Виж целия пост
Старая се да почивам (поспивам)7-8 часа;Грижа се за кожата си с подходяща за възрастта си козметика.Пия около 2 л.вода .Наблягам на плодове и зеленчуци (домашните хич не са доволни...те са месоядни) 
# 183
1 юни 2018, 23:12 ч.
За красота , тонус и хубаво тяло - Спортувам по два пъти седмично - народни танци (най-доброто кардио за организма).
Следващият и не маловажен момент - пия по литър и половина вода на ден.
Третият таен ключ е в хапването на зелени храни - краставици, маруля, спанак, броколи, зеле и т.н.. в зависимост от сезона.
Ако трябва да обобщя :
Движение, спорт, правилен начин на живот , здравословно хранене, сън.
Виж целия пост
Следващият и не маловажен момент - пия по литър и половина вода на ден.
Третият таен ключ е в хапването на зелени храни - краставици, маруля, спанак, броколи, зеле и т.н.. в зависимост от сезона.
Ако трябва да обобщя :
Движение, спорт, правилен начин на живот , здравословно хранене, сън.
# 184
2 юни 2018, 02:26 ч.
Добър сън, много вода, ограничаване на вредната и наблягане на леката и полезна храна, масажи и изчистени взаимоотношения. ^^
Виж целия пост
# 185
2 юни 2018, 08:08 ч.
Това, което правя ежедневно е моята тайна - ползвам качествени продукти, полагам и специална грижа при нужда, храня се здравословно, пия много вода и се старая да спя поне 8 часа - сънят е важен.
Виж целия пост
# 186
2 юни 2018, 10:05 ч.
Спорт, пълноценен сън, здравословна храна, качествена козметика и положителни емоции в динамичното ежедневие.
Свежият аромат на един душ гел също повдига доброто настроение.
Виж целия пост
Свежият аромат на един душ гел също повдига доброто настроение.
# 187
2 юни 2018, 10:15 ч.
Всяка сутрин вода с лимон, хранителни добавки ,кокосово масло за косите, а сега лятото и за тялото на морето много вода и плодове и зеленчуци.
Виж целия пост
# 189
2 юни 2018, 12:54 ч.
Красотата се крие в нашите качества и навици да се грижим добре за себе си! А именно.. здравословна храна, пълноценен сън, качествена козметика и много щастливи и усмихнати дни с любимите за нас хора! 🍀
Виж целия пост
# 190
2 юни 2018, 15:00 ч.
Здравословна храна, качествена козметика, спокойствие и чист въздух!
Виж целия пост
# 191
2 юни 2018, 15:24 ч.
Хубава храна, чист въздух, спокоен сън и срещи с любими хора:)
Виж целия пост
# 192
2 юни 2018, 16:23 ч.
Здравословно хранене, много течности, движение и подходяща козметика, и много любов
Виж целия пост
# 193
2 юни 2018, 16:35 ч.
Много вода ,достатъчно сън , поддържане на добра хигиена и прием на достатъчно витамини и протеини.
Виж целия пост
# 194
2 юни 2018, 18:10 ч.
Няма тайни, пълноценен сън, здравословна храна, около 2 л. вода, спорт, приятни емоции, качествена козметика
Виж целия пост
Препоръчани теми