"Системата - 60" - тема 53

  • 50 775
  • 752
# 120
Здравейте, момичета!
Минавам да кажа, че ще пробвам бевъглеихидратно хранене за известно време и ще ви изоставя за малко.
Ще ви наглеждам най-вече да видя снимки от нашата булка Друмче Heart

Успех на всички вас със системата!

spirit аз във веганският си период си правих елда със сушени домати, много е вкусно Simple Smile
Виж целия пост
# 121
Булката ви се явява на отчет. Двата сватбени дни минаха, изпратих гостите и сега имам малко свободно време и за себе си. Бях подготвена от други булки да очаквам проблемим,като гости, които няма да дойдат и т.н., но да се радвам на деня, без да ми пука и направих точно това. Най-зле беше положението с една шаферка, която изобщо не се появи, дори не се обади. Съобщила един час преди сватбата пред общ приятел, че била много болна и т.н. Можеше да ми пише да ми честити или нещо такова. Точно заради нея ходих и сама на екскурзия миналата година /там срещнах други познати, та се оправих/, но мисля, че вече мога спокойно да я извадя от списъка с приятели. Не съм прекалявала с яденето и пиенето и роклите си ми стояха добре. Ето малко снимки да се уверите Relaxed
Започвам режима тези дни. Успех на всички!
Виж целия пост
# 122
gpym4e много сте красиви! Обичайте се , подкрепяйте се и бъдете заедно във всичко! Хубаво е че си била подготвена , но е странно това с шаферката, проявила се повече толерантност.
Виж целия пост
# 123
Ех, че хубава булка Heart Eyes
За шаферката е много неприятно, но важното е вие да сте добре!
Виж целия пост
# 124
Друмче,прекрасна си.
Така  в живота с приятелите,остават най-истинските,другите не са ни нужни.Бъдете щастливи и се подкрепяйте един друг,това е най-важното.
Виж целия пост
# 125
Добро утро.
Булката е прекрасна, пожелавам дълъг и щастлив съвместен живот. А шаферката я оставам без коментар. Важното е че всичко друго е било наред.
Аз се завърнах от морето и за 17 дни с леки прегрешения сам 1 кг. отгоре. Надявам се скоро да го махна. Доволна съм, че не са повече.
Виж целия пост
# 126
Привет ви момичета, ще мина да ви прочета... в понеделник Simple Smile))))

В момента съм +5кг (70,5 кг), от най-ниското достигнато за тази година и това пак за отрицателно време (буквално 5 дена от последното видяно 65,5...). Лудница Simple Smile)

Идните 4 дена мисля да си продължа системния отпуск с риск от още няколко килограма отгоре.., та... следващото предизвикателство е стриктно системстване от 10-ти до края на месеца (или това са 3 седмици).

Та, до скоро!
Виж целия пост
# 127
Дубрутру  Grinning
След две седмици отпуска и почивка от интернет (и тук таме от режима Joy ) се завръщам.
От вчера съм стриктна пак, от понеделник възобнових и тренировките.
Друмче, прекрасна си Hug
З- сандвич с прошуто и коронейшън чикън салата
О- агнешки коети с аспержи
В при мен е ясна Joy
Виж целия пост
# 128
Добър ден и от мен.
Все пак видях на кантара първата и достижима вече цифра, но се засилвам към втората. много трудно се получават нещата при мен, качвам постоянно и тъкмо сваля и пак отново. 2 кила ги въртя вече цял месец. пожелавам ви много здраве и искам да питам, вечер в 18 ч. може ли пия прясно мляко?
Виж целия пост
# 129
Може според мен, но не знам колко ще те засити.
Виж целия пост
# 130
Ау, от утре (да де - вече днес) трябва да съм системна Simple Smile))))))
Така добре си се натъпквах тези дни и то без да се съобразявам с нищо, нито с време, нито с комбинации, че изобщо не ми се връща отново към системата...
Добре, че са снимките, та да се стимулирам да запазя добрата форма, за да не я изгубя отново за нула време.
Та! Край на системната отпуска Simple Smile
Виж целия пост
# 131
Така! Яде ми се, но от друга страна днес видях 71,5 + още малко отгоре... Надявам се до края на предизвикателството (01.10) да съм се върнала на 65,5 кг или защо не и да съм стигнала 63! Мечтите са хубаво нещо!

Ден 247 (взех си годишен отпуск от системстването, но не смятам да занулявам дните):
з (11:00): сметана, кисело мляко, пудра захар, овесени ядки и компот от праскови
о (13:00): таратор и ориз със свинско
в (18:00): шопска салата и овче кисело мляко (такава дилема - да го ям ли, да не го ли ям... е... ще го ям - не е по-малко несистемно от саламуреното ни сирене...)
Виж целия пост
# 132
Много искам да се върна във вашите редици. В петък заминаваме на сватбено пътешествие,  но ще се постарая да внимавам с храната Simple Smile
Виж целия пост
# 133
gpym4e, много приятно и плодотворно пътешествие да е! Не я мисли храната, ще дойде и времето за връщането към системата. Наслаждавай се на всяка емоция душевна, зрителна, кулинарна и бъдете щастливи!
Виж целия пост
# 134
Аз сега пазя някаква междинна диета между тази и нисковъглехидратната, уж върви надолу кантарът, ама не смея да му се зарадвам, че да не реши друго скоро. Grinning Така или иначе тази система ми се струва най-човечна от всички диети, които съм пазила досега (а те не са никак малко). При Дюкан плетях крака, нямах сила да кача едни стълби, при 90-дневната имах сериозни минуси само първия път, а и ме мъчеше яденето на плодове, пък разни гладувания са ми се връщали с лихвите. Така че... системката е направо песен в сравнение с други диети.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия