За диетите

Публикувана: 8 юни 2006, 08:15 ч.
Последно мнение: 8 юни 2006, 17:26 ч.

1 407
15

8 юни 2006, 08:15 ч.

Искате ли да пуснем една анкета, за да разберем, кой как се чувства , когато е на диета. При мен например винаги се появяват едни и същи симптоми, че отслабвам:
- чувствам се отпаднала първите 1-3 дена
- студено ми е, втриса ме
- болят ме мускулите, най-вече на краката
- пие ми се повече вода

Ще включиме тези симптоми, които преобладават и така всеки който се притеснява, дали нещо е нормално или не, ще може да сравнява.

Виж целия пост

А

# 1 8 юни 2006, 08:23 ч.

ами идеята не е много лоша, а и имам какво да споделя

при екстремалните диети, които съм спазвала винаги се е появявало:
>> усещане за студено, през зимата ме е втрисало;
>> увеличен прием на вода
при по - умерените диети, изискващи постоянство (тип НВД, например) нямам никакви такива признаци.

Иначе след време, ако диетата не е вредна се получава усещане за добро самочувствие - някаква чистота и лекота.

Виж целия пост

A

# 2 8 юни 2006, 09:05 ч.

Ами май следното
- чувствам се отпаднала първите дни
- пия много вода
- да включвам ли нон стоп чувството за глад първите дни

Виж целия пост

S

# 3 8 юни 2006, 09:14 ч.

- гледам като гладно куче....
- леко нервна съм #Silly

#Silly

според мен, и нетърпимо според мъжа ми newsm78

newsm78

- мисля си какво ще хапна след края на диетата
- всяка сутрин преди да се претегля на кантара съм ей така Crazy

Crazy

, после така badscale

badscale

и си казвам и утре е ден... Rolling Eyes

Rolling Eyes

- какъвто и да е резултата съм супер доволна Mr. Green

Mr. Green

и след месец-два doh

doh

отновооооо
smile3511

smile3511

newsm62

Виж целия пост

S

Регистриран

# 4 8 юни 2006, 13:58 ч.

И мен основно започват да ме болят мускулите и ми става много студено

Виж целия пост

Г

ГрАдАцИя

Ентусиаст

# 5 8 юни 2006, 14:01 ч.

Мисля само за храна, нервна съм, боли ме глава, гади ми се, но в никакъв случай не ми се пие вода. Shocked

Shocked

Виж целия пост

Z

Регистриран

# 6 8 юни 2006, 14:16 ч.

Когато съм правила екстремни диети също съм се чувствала отпаднала първите 3 дни,леко нервна Mr. Green

Mr. Green

, вечер ми е било трудно да заспя,случвало се е често да сънувам разни вкусотийки Laughing

Laughing

усещала съм сетивата си доста изострени,не съм изпитвала силна жажда,по-скоро от глад вкусът на водата ми е бил малко странен,не съм имала болки в мускулите

Виж целия пост

Иренка

Потребител

# 7 8 юни 2006, 14:22 ч.

Цитат на: zwezdi4ka в чт, 08 юни 2006, 09:14

- гледам като гладно куче....
- леко нервна съм #Silly

#Silly

според мен, и нетърпимо според мъжа ми newsm78

newsm78

- мисля си какво ще хапна след края на диетата
- всяка сутрин преди да се претегля на кантара съм ей така Crazy

Crazy

, после така badscale

badscale

и си казвам и утре е ден... Rolling Eyes

Rolling Eyes

- какъвто и да е резултата съм супер доволна Mr. Green

Mr. Green

и след месец-два doh

doh

отновооооо
smile3511

smile3511

newsm62

Цитат на: jijka в чт, 08 юни 2006, 14:01

Мисля само за храна, нервна съм, боли ме глава, гади ми се, но в никакъв случай не ми се пие вода. Shocked

Shocked

Ета така се чувствам и аз. Crazy

Crazy

Виж целия пост

# 8 8 юни 2006, 14:33 ч.

Аз пък не усещам физически признаци. Нито отпадналост, нито студ, но пък и не ми се пие много вода, което е лошо. Вода много трябва да де пие. Да ви кажа при мен най-вече влияе психическата нагласа. Имала съм случаи, когато реша да отслабвам, настройвам се психически, повтарям си, че не ми се яде, и една сутрин ставам и просто не чувствам глад. И така започвам. Но лично аз не съм привърженик на диетите по схема. Ограничавам си храненето като количество, насилвам се да пия много вода, ако е нужно. Понякога хапвам "забранени" храни, но в много малки количества. В момента също съм в процес на отслабване и успехът ми е 4-5 кг за около месец. Имам обаче още нужда.

Виж целия пост

M

# 9 8 юни 2006, 15:32 ч.

Само ми се завива свят когато се наведа или съм клекнала и при изправянето. Rolling Eyes

Rolling Eyes

Виж целия пост

T

The Sun /Слънчице/

Регистриран

# 10 8 юни 2006, 15:43 ч.

А аз явно съм отделен екземпляр - в момента в който ми се прияде ако съм се захванала с някаква работа ми минава гладът и после може цял дена да не огладнея. Как се чувствам - страхотно и изпълнена с енергия, по-лека и с повишена чувствителност в някои области Mr. Green

Mr. Green

- въобще в момента в който започна диета се чувствам страхотно, но въпросът при мен е в последващите изкушения - то рожденни дни, то празници и оттам....нъцки Sad

Sad

Виж целия пост

# 11 8 юни 2006, 16:06 ч.

Цитат на: Мимис в чт, 08 юни 2006, 15:32

Само ми се завива свят когато се наведа или съм клекнала и при изправянето. Rolling Eyes

Rolling Eyes

Пий повечко вода, защото може да ти пада кръвното.
Ако си ограничила много солта, може да е от това.

Виж целия пост

Z

# 12 8 юни 2006, 16:22 ч.

Да споделя и аз...раздразнителнос и при рязко движение световъртеж,но за сметка на това-спя по спокойно(без субуждане ,изглеждам и се чувствам О.К Laughing

Laughing

,а това е по- важно...

Виж целия пост

E

# 13 8 юни 2006, 16:37 ч.

различни симптоми при различните диети или безпричинно гладуване, от гореспоменатите.
Пие ни се повече вода, защото организма се дехидратира. Иначе си набавя необходимото количество течности с приеманата храна, но като не приемаме ...... той си иска своето.

А случвало ли се е на някой, когато не сте на диета, непосредствено след вечеря да ви втриса и да ви е студено? newsm78

newsm78

Случва ми се понякога, не само на мен, а и на мъж ми, като преди вечеря ни е топло, т.е. сме си ок. Не ядем орел с ориз, ако някой това си мисли Mr. Green

Mr. Green

. Затова не вечерям напоследък /шегувам се, предпочитам по-лека храна, защото така се чувствам добре/

Виж целия пост

B

Регистриран

# 14 8 юни 2006, 17:22 ч.

Боли ме глава ( когато съм на плодово разтоварване)

Скучно ми е и малко нервно Crazy

Crazy

Отпаднала съм

Но след 4-5 дни започвам да се чувствам супер Peace

Peace

Виж целия пост

Препоръчани теми

Размяна на парфюми - 81

9 558
142

Козметика и мода

Лакове за нокти - 168

33 229
610

Козметика и мода

Всичко за всички марки гел лакове - тема 55

15 442
440

Козметика и мода

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.