Косопад - тема 13

Да се включа и аз с резултати - след половин година ужасен косопад и загуба на почти половината ми коса съм намалила падащата коса при миене до 10-20 косъма, а в останалите дни също по толкова, което вече си е съвсем нормално. При мен започна от повишен естроген, който ми донесе и др.заболявания. Общо взето отгоре косата ми оредя видимо и плашещо. Пих много неща и за който не е чел предните ми постове ще повторя + новите, които включих. Колаген, желязо, вит.А, Д, К2, Е, токотриеноли (които смятам за ключов момент), Б комплекс, йод, Q10, силиций, омега 3, каму каму (за вит.С). Мазах се с лук, с коприва, орехова шума, вит. Б6, масла - не видях никаква полза. Токотриенолите ги включих последни и от тях някак се преобърна ситуацията. Ако някой го интересува конкретна добавка ще дам линк.

За храненето - при мен дългогодишно вегетарианство влоши цялото ми здраве внезапно и ужасно. Вече ям риба и скоро и месо ще опитам - като успея да си купя домашно др.месец. от около 3 години ям само квасен от мен хляб и квасено от мен кисело мляко, подбирам всичко, което купувам. Много внимавам да няма естрогенни храни и добавки. Ще ги споделя - соя, грейпфрут, магарешки бодил, вечерна иглика, чай ройбос и др.. Влошавах се всеки път, когато ги употребявах. Изкарах около 2 месеца да чета нощем из чуждите сайтове по няколко часа за естрогенната доминантност, храните и добавките. Продават ни доста продукти със съмнителна успеваемост, с недоказани ползи и без никакви научни доказателства. Соята я слагат в много от тези добавки, например я има често в Омега 3, от нея се извлича и витамин К (natto). Твърди се, че когато е ферментирала естрогенността и намалява, а всъщност е точно обратното. Тя е супер евтина и подтиска усвояването на калций и желязо, освен това води до влошаване на заболяванията на ЩЗ. Това научих аз и при мен проработи, не твърдя, че ще е така при всички, но за мен драмата беше голяма след като зимата си отгледах хубава коса да я изгубя за броени дни. Успех на всички в тази неравна борба!

Като прочетох това се замислям колко реален ще е резултатът на shbg. Защото преди това бях била омега 3( ферментирал дроб на треска herbamedica) и дали е възможно оттам да се е повишил или си е бил такъд преди това🤔пусти добавки.... би ли казала нещо повече за естр доминантност при теб как протече, имаше ли проблем в др кр показатели

Много ми е странен резултата, защото моето изследване имаше различни фази. Записала съм си, че съм го правила на 9-ти ден от цикъла. Също е правено в Бодимед
Ето моят резултат

Ти на кой ден го прави?

Petya Lefterova, за ДХТ не съм попадала на конкретни цифри пишат, че е проблем ако е на горна граница или над нея.Ако твоя резултат беше мой, нямаше да се притеснявам.Но дано генекологът ти да може да каже нещо по въпроса.

happy_mama за теб би трябвало да свърши работа Лактоферина, писали сме назад в темата за него.
Той ще ти държи желязото в нормални граници и ще вдигне феритина.

Vessita13, като прочетох за вечерната иглика ми се подкосиха краката...аз поднових приема и преди 2-3 месеца и в момента положението е страшно...ясно, че не е само заради нея, но заминава в боклука.
Сподели моля те какви Токотриеноли си пила, тъкмо обмислях да си купя.
И също ще ми бъде интересно да разкажеш повече за естрогеновата доминантност и в какво се изразяваше при теб.

И аз пия вечерната иглика, нямам проблем с косопада в момента, започнах я преди 3 месеца някъде, когато косопадът ми се беше засилил, и две седмици след като я почнах, спря. Чела съм за нея, че нормализира хормоните.

Не знам как да кача снимка да ви покажа , но да има референтни за съответната фаза, моята също ефоликулинова 8 ден от цикъла е. Но забелязвам че има разлики в референтните стойности при мен и теб шарпи , а  мерните единици са еднакви🤔

Успях, ето

Имам Хашимото и не съм сигурна този лактоферин как ще повлияе на ЩЖ.Сега коментирате токотриенол,ще търся и за него инфо,дано да намеря.

А де? Досега се опитвах да намеря инфо по чужди форуми. Референтни стойности по чужди лаборатории. На едно място дават само мъже и жени. На друго място дават според възрастта - от бебета, до възрастни. Аз моя резултат като 9 ден го тълкувам като висок, според техните референтни стойности, а по тази логика - твоят е още по-висок от моя. Тотално се обърках. 

За вечерната иглика и аз прочетох много хвалби, на които даже бях повярвала. Попаднах на много статии и форуми на болни от естрогенно зависим рак на гърдата и яйчниците, на които от лекари в Америка и Западна Европа им беше забранена. Пак казвам, това разбрах аз, така че не бих я пила, но на който му помага сам си решава какво да прави.
Тъй като се намирах в доста неприятна житейска ситуация против стрес започнах да пия една тинктура с хмел, който е силно естрогенен. Цикълът ми стана толкова болезнен, че ревях от болка. Отново сляпо повярвах, че дивият ямс е прогестеронен. Всъщност дивият ямс е естрогенен и то много и съдържа вещество, което в лабораторни условия САМО се превръща в прогестерон. На нас ни продават чисто и просто билката, която има успокояващо действие при всякакви коремни колики и от там се заблуждаваме, че цикълът ни се подобрява - нещо, което не е вярно. Така в един момент имах болки в черния дроб, оплешивяваща глава, вътрешни пъпки и тежко гъбично заболяване (гъбички, хранещи се с естроген).

Ето линк към токотриенолите, конкретно тези са от червена палма, която бори естрогенната доминантност:
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Tocotrienols-with-EVNol-S … 60-Softgels/56807

В момента с код BLACK има 11% намаление.

И аз се обърках! Първо се зарадвах че съм в норма на съответната фаза, пък като видях твоя..... те и на мен ме питаха на кой ден от цикъла е... затова си пише горе че е фоликулинова , но мн различни референтни при мен и теб. Да не би да има значение начина на провеждане на изследването. При мен пише метод: RIA ако това изобщо има значение.

sharpy, ти коя година го изследва?Най-вероятно са променили начина на измерване и заради това да са ви различни референтните стойности, може да се обадите в лабораторията и да питате.

Vessita13, благодаря!
Леле ,леле този див ямс, все го бях взела...за Витекс чета в момента уж много добро, но доста жени са изпищяли!Абе хем си знам, че не трябва да се пипа нищо, което би повлияло на хормоните било то и “безвредна” и “безобидна” билка ама...пуста надежда.

Това за вечерната иглика предполагам че не е ок при доминиране на естроген. Но при липса на естроген ми се струва, че е ок. Или и там смятате че може да нанесе щета? Щото аз съм липса на естроген и си я пия. Сега тия твърдения ме напрегнаха

Момичета, днес установих, че моето желязо от къри екстракт не било от heme-iron  типа, ами от трисулфатно. Взех си едни течни пакетчета хеме-желязо (като животинското), които се разтварят в сок и едно пакетче има 5 мг желязо. Веднага ободряват! Аптекарката  ме увери, че са напълно без странични ефвкти в сравнение с билковата кръв, която оцветява зъбите, от която боли корем и тн и в сравнение с таблетките нерастително желязо, които водят до гадене, запек и болки. Наистина не ми се догади от тази течност, съвсем лек вкус на желязо има, но в портокалов сок е ок. Казват се Ferrotone, 14 пакетчета бяха 14 евро. Т.е. по оне 28, ако не и повече на месец, ама ако наистина са ефективни... Пиша тук, понеже нали имаше момичета със странични ефекти от желязото.

След като Ви липсва естроген би трябвало по пътя на логиката да помага. Газовете от колите са естрогенни, пластмасите, омекотителите. В последните 40 години естрогенната доминнантност е бич и за двата пола. При мъжете се получава рак на простата. Преди се е смятало, че по време на климактериума жените тотално изгубват естрогена си и масово се е провеждала естрогенна терапия. След бума на рака обаче това 'лечение' спряло, тъй като истината е, че всъщност мн.скоро след климактериума естрогенът отново се повишава, а прогестеронът си остава проблемен. Прогестеронът е първото нещо, към което женското тяло 'посяга', когато е под стрес. Вместо прогестерон имаме кортизол - надбъбрените ни жлези изнемогват от хроничния стрес. Така имаме мръсен въздух, млечни с хормони, препарати от домакинството и много стрес. И естрогенна доминантност.

s.Magnifika, Витексът води до напълняване.