Витамин В12 - тема 4

  • 48 226
  • 758
# 135 21 ноем. 2018, 08:51 ч.
Момичета как точно изследвахте Б12 , фолиева и желязо на децата, с кръв от пръст или венозна?
Те тромбоцитите присъстват в ПКК-то, ама другите не, затова се чудя от пръст дали ще стане. Моята мома е вече на почти 4год. Не сме пускали скоро кръвни, и ми се иска да й направя една контрола. Освен това съм й купила витамини с метилирани форми на Б9, Б12 и Б6 и ми се искаше преди да ги започне да видя все пак какво е положението без тях. Причината да й ги взема е комплексна, първо че наскоро й предписаха Б-комплекс обикновен, заради една екзема на главата, второ аз съм с два алела по MTHFR, така че тя със сигурност има поне един, за таткото не знам, не му е правен днк тест.Освен това сме и на пробиотик постоянно заради рефлукс и запек. Иначе пък си хапва добре и много обича месо, така че дори да има някакъв проблем с усвояването едва ли ще е точно в дефицит специално за Б12.
Как започнахте да давате метил формите  на децата, постепенно предполагам? Имаха ли някакви оплаквания по време на приема? Аз съм предпазлива, защото се предозирах без да искам в началото с Б12.
Виж целия пост
# 136 21 ноем. 2018, 08:59 ч.
От вената се взема кръвта Peace .
Приема си зависи от конкротните стойности.За първи път когато давах на сина ми беше на 5г, не бях му правила изследване и пръсках орален спрей от вътрешната страна на бузите беше от 500mcg и слагах само месец. Сега вече е на 9г слагам от година капките за нос, но си има установен дефицит. При започването му беше с много сериозен дефицита така, че започнах с  капка през ден, т.е. получаваше се дневна доза 1250 mcg , после при натрупване съм слагала през 2дни .  Последно от лекар като му беше изписано беше два пъти в седмицата по 1к, което се получаваше 5000mcg на седмица, т.е. няма и 1000 на ден. Винаги съм давала след хранене, не се е оплаквал от нещо
Виж целия пост
# 137 21 ноем. 2018, 09:09 ч.
Цитат на: mibobo в ср, 21 ное 2018, 08:59
От вената се взема кръвта Peace .
Приема си зависи от конкротните стойности.За първи път когато давах на сина ми беше на 5г, не бях му правила изследване и пръсках орален спрей от вътрешната страна на бузите беше от 500mcg и слагах само месец. Сега вече е на 9г слагам от година капките за нос, но си има установен дефицит. При започването му беше с много сериозен дефицита така, че започнах с  капка през ден, т.е. получаваше се дневна доза 1250 mcg , после при натрупване съм слагала през 2дни .  Последно от лекар като му беше изписано беше два пъти в седмицата по 1к, което се получаваше 5000mcg на седмица, т.е. няма и 1000 на ден. Винаги съм давала след хранене, не се е оплаквал от нещо

О, да дозите тук са доста високи,  като за дефицит.Аз принципно съм й взела нещо за подсилване и по-добра метилация, дозата на Б12 в нейните витамини е  0.9 мкр, така че явно няма за какво да се притеснявам от странични ефекти.
Пък за вената май ще почакам, тази зима мисля да давам около 3-4 месеца, и после почивка до другата зима.
Виж целия пост
# 138 21 ноем. 2018, 09:12 ч.
Можеш ли да кажеш кои са тези витамини?
Виж целия пост
# 139 21 ноем. 2018, 09:31 ч.
Цитат на: Дидка-бандитка в ср, 21 ное 2018, 09:12
Можеш ли да кажеш кои са тези витамини?

Разбира се ето:



ето го и състава:
Supplement Facts
Serving Size: 3 Gummies
Serving Per Container: 30
     Amount Per 3 Gummy Serving    %Daily Value Ages 2 & 3
Calories    15    
Total Carbohydrate    3 g    2%††
Sugars    2 g    **
Include 2 g Added Sugars         9%††
Vitamin A (as 50% beta-carotene, retinyl palmitate USP)    90 mcg    30%
Vitamin C (as ascorbic acid USP)    22.5 mg    150%
Vitamin D (as cholecalciferol USP)    10 mcg (400 IU)    67%
Vitamin E (as d-alpha-tocopherol from sunflower oil FCC)    3.3 mg    55%
Thiamin (as thiamine mononitrate USP)    0.05 mg    10%
Riboflavin USP    0.08 mg    16%
Vitamin B-6 (as pyridoxal 5'-phosphate)    0.5 mg    100%
Folate (as L-methylfolate, calcium salt USP)    123 mcg DFE
75 mcg L-methylfolate    83%
Vitamin B-12 (as methylcobalamin)    0.9 mcg    100%
Biotin USP    8 mcg    100%
Pantothenic acid (as calcium D-pantothenate USP)    0.263 mg    13%
Choline (as choline bitartrate)    20 mg    10%
Iodine (as potassium iodine USP)    45 mcg    50%
Zinc (as zinc citrate USP)    0.8 mg    27%
Sodium    10 mg    1%
Fish Oil    170 mg    **
Total Omega-3 Fatty Acids    50 mg    
EPA (Eicosapentaenoic Acid)
   28 mg    
DHA (Docosahexaenoic Acid)    22 mg    
Vitamin K2 (as menaquinone-7)    8 mcg    **
Inositol FCC    1 mg    **
††Percent Daily Values are based on a 1,000 calorie diet.
**Daily Value not established.

Виж целия пост
# 140 21 ноем. 2018, 09:56 ч.
Дидито, какви симптоми имаше при предозиране? И колко ти беше б12?

Тия витамини за деца са с витамин А. Най-добре е да няма витамин А.
Има едни на доктор Меркола, с метилирана форми на б, но без витамин А. Трябва да ги издиря.
Виж целия пост
# 141 21 ноем. 2018, 10:00 ч.
Момичета, когато тръгвоте на хематолог носите ли някакви изследвания, аз съм си пускала само б12, но нз хомоцистеин, желязо или някави натривки дали да нося предварително или да изчакам доктора какво ще каже.
Виж целия пост
# 142 21 ноем. 2018, 10:02 ч.
[quote a
uthor=afrikancho link=topic=1074245.msg37737060#msg37737060 date=1542786997]
Дидито, какви симптоми имаше при предозиране? И колко ти беше б12?

Тия витамини за деца са с витамин А. Най-добре е да няма витамин А.
Има едни на доктор Меркола, с метилирана форми на б, но без витамин А. Трябва да ги издиря.
[/quote]

Б12 ми беше 450, но хомоцистеина беше към горна граница, и взех Б-комплекс на jarrow, където обаче Б12 беше 1000мкр, и бях като парцал, получих афти в устата, акне по лице и тяло абе въобще ме отказа тая доза, после със страх започнах след време малки дози.
Иначе за вит. А, наистина го има но е доза отговаряща на 30% от дневния прием за деца на 2-3 год. за 3 гъмита. Моята е на 4г. пък и не смятам да давам по 3 гъмита ами около 2., защото тя и без това не обича желирани бонбони, дано поне й харесат на вкус.
Виж целия пост
# 143 21 ноем. 2018, 10:15 ч.
Леле, колко време пи по 1000 мкг, преди да получиш тия симптом и.
После колко пи и колко стана б12?
Хомоцистеинът падна ли?
Виж целия пост
# 144 21 ноем. 2018, 10:26 ч.
didito аз не съм сигурна дали това е от предозиране, дозата ти не е голяма и излишното се изхвърля, водоразтворим е витамина все пак не си вземала доза от 2000-5000 ....
Според мен това може да е реакция към някое друго от В-тата (В6 често дава неприятни симптоми) или към пълнител/консервант във въпросната добавка или може и да е към формата (метил, хидрокси каква беше).
После смени ли фирмата или вземаш пак същите?

Аз на последните си изследвания бях с резултат 440 и продължих още три месеца прием от 1000 и не съм се предозирала  Peace
Виж целия пост
# 145 21 ноем. 2018, 10:34 ч.
Цитат на: valia8 в ср, 21 ное 2018, 10:00
Момичета, когато тръгвоте на хематолог носите ли някакви изследвания, аз съм си пускала само б12, но нз хомоцистеин, желязо или някави натривки дали да нося предварително или да изчакам доктора какво ще каже.
Миналата седмица бях в хематологията на консултация. Носих си ПКК и изследването на вит. В и D. Явно на лекаря не му беше нужно нищо повече, тъй като според него след като няма отклонение в хемоглобина и там още 2-3 показателя, то всичко е наред и стойност на В12 от 200 за него била нормална. Не успя да ме убеди, колкото и да се стараеше. Яд ме е, че лекарите в бг си лежат на някакви стари знания и не искат да погледнат по-надалече от носа си.
Виж целия пост
# 146 21 ноем. 2018, 10:56 ч.
Цитат на: mibobo в ср, 21 ное 2018, 10:26
didito аз не съм сигурна дали това е от предозиране, дозата ти не е голяма и излишното се изхвърля, водоразтворим е витамина все пак не си вземала доза от 2000-5000 ....
Според мен това може да е реакция към някое друго от В-тата (В6 често дава неприятни симптоми) или към пълнител/консервант във въпросната добавка или може и да е към формата (метил, хидрокси каква беше).
После смени ли фирмата или вземаш пак същите?

Аз на последните си изследвания бях с резултат 440 и продължих още три месеца прием от 1000 и не съм се предозирала  Peace

Във връзка с това, нали писах по-напред, че получавам главоболие от метилирани б витамини напоследък.
Бях ги спряла за около месец, сега опитах пак б12 подезичен 500 мкг, и засега нямам главоболие.
Много странно...
Виж целия пост
# 147 21 ноем. 2018, 11:05 ч.
Цитат на: Тонка* в ср, 21 ное 2018, 10:34
Цитат на: valia8 в ср, 21 ное 2018, 10:00
Момичета, когато тръгвоте на хематолог носите ли някакви изследвания, аз съм си пускала само б12, но нз хомоцистеин, желязо или някави натривки дали да нося предварително или да изчакам доктора какво ще каже.
Миналата седмица бях в хематологията на консултация. Носих си ПКК и изследването на вит. В и D. Явно на лекаря не му беше нужно нищо повече, тъй като според него след като няма отклонение в хемоглобина и там още 2-3 показателя, то всичко е наред и стойност на В12 от 200 за него била нормална. Не успя да ме убеди, колкото и да се стараеше. Яд ме е, че лекарите в бг си лежат на някакви стари знания и не искат да погледнат по-надалече от носа си.
И мен това ме е страх, че няма да обърне внимание на б12, моето е също 200 - в долна граница, според личната не трябва да приемам нищо, само от храна да си го набявам, а аз не се чувствам изобщо добре, ще видим хематолога какво ще каже...
Виж целия пост
# 148 21 ноем. 2018, 11:07 ч.
 valia8, колко ти е хемоглобинът?
Виж целия пост
# 149 21 ноем. 2018, 11:08 ч.
Цитат на: afrikancho в ср, 21 ное 2018, 10:15
Леле, колко време пи по 1000 мкг, преди да получиш тия симптом и.
После колко пи и колко стана б12?
Хомоцистеинът падна ли?

Не съм правила повече контроли, защото тази беше това лято. Може би на пролет ще пусна, защото сега се чувствам добре с това което пия, пък и при мен приема е постоянен заради мутацията в mthfr, аз дефакто запълвам постоянен дефицит. Просто гледам добра доза Б9 и малко Б12.
Още от първия -втория ден на приема започна отпадналостта, малко след това се почнаха и пъпките. Убедена съм че е Б12, даже има статия за свързаността му с акнето.
Общо тази доза от 1000мкр. я пих всеки ден за около 2 седмици и спрях. След това изчаках месец и започнах с други витамини с по-ниски дози и не съм имала повече проблеми.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало