Витамин В12 - тема 4

Аз съм с Хашимото и антитела в норма. Така че и това не е гаранция.
А тсх 5 Си говори за проблем.
Айде 2,5 да беше. Ама 5...

А как се диагностицира тогава? Това не бях го чувала
Нали трябва да има автоимунен процес, за да има Хашимото. Другото не се ли води само хипофункция.

Погледнах снимките с добавката, която взимаш. Количеството Д3 в нея е 10 ug, което е 400 iu. Това е много ниска доза Д3. Приемът на витамин D се препоръчва при 400-800 IU / ден или 10-20  като поддържащи оптимални нива. Някои проучвания обаче показват, че е необходим по-висок дневен прием от 1000-4000 IU (25-100), за да се достигнат оптимални кръвни нива.  Както писах преди, добре е да го взимаш с К2, помага за доброто му усвояване, а също така спомага доброто разпределяне на калция в костите, а не натрупването му в меките тъкани. Повечето добри добавки са в комбинация и от двата витамина. Б12 също е много малко в тази добавка, няма как да се вдигне нивото му с тази бейби доза. Не може да се предозираш от прием на Б12, излишъкът от него се изхвърля с урината.

Благодаря ти,Алекса❤Въпроса ми за АлКар беше дали приема му не е причината за голямото покачване на ТСХ,от 0.68 преди 6месеца сега е почти 4,а откакто съм без щитовидна жлеза го поддържам в диапазона от 0.60-1.70...четох,че се използва за излизане от хипертиреодизъм и затова го мисля да не е от него...За желязото си мислех,че го набавям, изхождайки от това, че ям с килограми зелени(месо ям многооо рядко почти"по задължение")

Възможно е да си с Хашимото и антитела в норма, и моите са така. Но на видеозон структурата на жлезата показва автоимунния процес (нарушени участъци, намалено кръвоснабдяване, намален размер на цялата жлеза...)

Относно ТСХ да както казва Африканчо принципно 5 вече си е много, но грешно е да се гледа само ТСХ, той е хормон на хипофизната жлеза и може да се влияе от много неща. Пускат се винаги ТСХ, Т3 и Т4, последните два са хормоните на щитовидната жлеза и са важни техните нива.

Знам, но другите 2 са ми в оптимални стойности. А и не знам коя от 3те стойности е вярна. Преди години беше 4, сега пък 2, след 3 седмици-5.
Филмирахте ме, на ехографа не се видяха такива изменения.
И все пак личната много ме подразни последния път, като ги видя и каза "перфектни са ти" (беше изследването с TSH 5). Визираше T3 и T4, но на фона на всички дефицити е тъпо.

Съжалявам за отклонението, тръгна от нивата на желязото, което сега разбирам, че е пряко свързано с щитовидната. То всичко е навързано, де. Трябва да се консултирам с лекар все пак при положение, че ще пия B12 в големи дози, какъв железен препарат да приемам.

Препоръчайте ми, моля, при кого да отида на ехография- да ми разясни по- подробно нещата. В София.

Аз имам възел, за който ми казваха, че е нормален, много хора имат, нали.
Докато една лекарка не ми каза, че самият възел бил със структура или образ като за Хашимото. Иначе останалата част от жлезата ми е ок, като размер и структура.
Затова години ме мотаха, че ми няма нищо, няма антитела, няма Хашимото, само лека хипофункция.
Та така.

Catcher, ти не ги гледай фт4 и фт3, че са просто в граници. Те за да са извън граница, значи вече си много напред с хипофункцията си.
Едва ли са ти оптимални, след като тсх ти е над 2,5.
Има си съотношения между фт4 и фт3, между тсх и фт3, и така нататък.

Тсх много варира според различните части на менструалния цикъл.
Ти ако си го изследвала примерно на 9ти ден от цикъла, може да ти е бил 2, после на 25ти ден, например, ще е 4. После пускаш пак, примерно отново в първата половина на цикъла, и се радваш, че е паднал под 4.
Затова е добре да се изследва винаги горе-долу в един и същи ден от МЦ. Защото човек се залъгва така, и се обърква.

Фт4 и фт3, особено фт3 всъщност, много варират спрямо това, в коя фаза на МЦ си. Фт3 е най нисък по време на кървенето, както и тсх. После започва да се покачва леко, във фоликулярна фаза, и вече непосредствено преди цикъл тсх и фт3 са най-високи.
А при жени с хипофункцията, които не приемат хормон, каквато си ти реално, тсх и фт3 скачат много над оптималното за здраво функционираща жлеза по време на лутеалната фаза. То така всъщност се разбира, че проблем има.

И не, не трябва да са високи фт4 и фт3, както сигурно си мислиш. Ако са високи, примерно към горна граница, заедно с висок тсх, значи си в хипофункция. На здрави хора са им по средата горе- долу.
А и си има отношения, както казах, които се менят споредразличната фаза/част на МЦ.
Така че това, че са в граници фт4 и фт3 на фона на тоя завишен тсх означава само, че още ме ти е много тежка хипофункцията. Нищо повече.
И пак стана дълго...

Благодаря ти за изчерпателното обяснение! : ))
Да, TSH единият път беше близо до цикъл, другия път- далеч. Оптимални бяха и 2та T3 и T4. Не просто в норма. Което е странно.

Koя беше лекарката, която ти го откри, явно разбира. Може и на ЛС, ако е в София.

Ами ако тсх е бил до 2,5, може и да са били оптимални и с добро съотношение помежду си. Иначе, при по-висок тсх, няма начин да са оптимални.

Катя Тодорова ми каза това за възела и ме диагностицира. Работи в София и Плевен, или поне преди идваше и в София. Сега не зная.
Иначе Яначкова от Щерев дозира адекватно. Това ми е последната информация. За първи път чух за лекар, който дозира ОК. Ако искаш, виж при нея.

Благодаря ти!

 А защо мислиш да приемаш желязо, като гледам стойностите ти е горе долу по средата?
Бях на хематолог миналата седмица и моето желязо е 14,7, каза че след като стойността е горе долу средна не трябва да приемам желязо.
Моето Б12 е 199pg/mol, което е ниско, според него трябва да приемам Б12, но съм взела от метилкобаламин формата, имам чувството, че ми става лошо от него...Започнах да го пия по 1/2 през ден да видим по-добре ли ще е сега, освен това имам ужасен рефлукс, който със сигурност допринася за проблема с Б12. Незнам как ще влезна в ритъм.

Коментирали сме по-напред, че понякога има такъв ефект при започване. На мен също ми ставаше така, вземах го след като се наобядвам, че на гладно ми беше по-зле. След около седмица отмина.

Да, следя темата, четох че на някои също не им понася, аз също го пия след хранене, но сега и намалих дозата, ти по цяло хапче ли вземаше преди да го свикнеш и всеки ден ли?

Да по цяло хапче всеки ден, не съм намаляла. Аз бях чела и преди това за тези "ефекти" на мръвучкане, на това да ти стане малко лошо и ги приех за нормални и така.
Но ти ако искаш си пробвай с по-малък прием да привикне по-лесно организма .

Сега видях, че и моето ТСХ е 2,65 изследването ми е правено на 20ден от цикъла ,ТАТ и МАТ пише под 10 и под 5 .За лекарката е нормално.Какво мислите да пускам ли други показатели .