Бързи въпроси и отговори на тема КЪРМЕНЕ - тема 17

  • 35 710
  • 724
# 360
Това не го знаех! Тия дни съм с мускулна треска, ама за моя изненада яде та се къса. За предотвратяване на подмятането има спортни сутиени и ще си седят на мястото. Спининга не размята гърди, та според мен ще е супер, ще ви кара да се чувствате по-добре и ще отморяване малко без бебе.
Виж целия пост
# 361
А може ли да се тича със спортен сутиен? Аз преди бягах по 5км два пъти седмично. Много искам като се запролети пак да започна...
Виж целия пост
# 362
Зависи колко са големи гърдите и формата им.Моите са тежки и големи и за спорт(аеробни)слагам два много стегнати сутиена, и пак има поклащане,което би довело до проблеми евентуално ако се кърми.
При спининг няма такава опасност ,според мен.
Виж целия пост
# 363
Защо да не може? Гледайте сутиена да е по мярка, а не да стиска. В ХМ има с различна степен на поддръжка и има и силна поддръжка на гърдите. Не съм пробвала, но предполагам, че няма да се мятат. Аз с първото ходех да тичам с количката и правех разни тренировки със скачане, не е имало проблем. Сега някак не ми се скача и тича, залагам на велоаргуметър и разни кратки тренировки.
Виж целия пост
# 364
Тъкмо тази тема ме интересува напоследък! Последната седмица и малко си се разхождам с мускулна треска, но малкия си яде без проблем. Гърдите ми като че ли най-накрая поомекнаха и намалиха размера си, но са като слънца от стрии, които са лъчите към зърното Sad

По колко вода пиете на ден? Аз все така си пия по 2 литра, ям супи и чайове отделно, но се притеснявам дали е достатъчно предвид, че малкия яде около 800 мл кърма на денонощие.
Виж целия пост
# 365
Стриите ще побелеят. Моите вече не се виждат както преди. Аз пия по 2 литра, повече не мога, даже за тях се насилвам. Въобще нямам идея колко кърма пие 😂
 
Виж целия пост
# 366
Аз съм чела, че непосредствено след тренировка може (но не е задължително!) да се промени вкуса на кърмата, заради увеличаването на някаква млечна киселина май беше. Но за мускулната треска не знаех... да ви кажа, не съм забелязала при нас нищо като промяна. Тренирам през ден, вече и с тежести,  та понякога си ме наболява дупарата, хаха 😁
Виж целия пост
# 367
Мускулната треска се причинява от млечна кисрлина, която се натрупва между мускулните влакна при работа в анаеробни условия. За това е много важно и дишането по време на упражнения - при правилно дишане, мускулите се снабдяват с повече кислород в правилния момент (при съкращаване на влакната). При недостатъчно кислород се образува страничен метаболит - млечна киселина, който се натрупва около влакната и причинява дискомфорта. Разгражда се с движение и дишане. (Или нещо такова беше от лекците по физиология преди 100 години.) Та, точно заради тази млечна киселина е възможно да се промени вкусът на кърмата, което не означава непременно, че няма да се хареса на бебето. Само не си спомням точно тази информация къде бях чела, за съжаление.
Виж целия пост
# 368
Стриите и моите не се виждат вече, а вода аз си пия по много, нямам идея колко, но винаги съм пиела много вода, повече от 2 литра.
Виж целия пост
# 369
Как - през колко време, по колко, трябва да се редя за да не намалее кърмата и да не си докарам нито запушвания, нито свръхпроизводство, докато съм в болница и далеч от бебе два дни?
Виж целия пост
# 370
Колкото често бебето яде обикновено, толкова често цедите или през 3-4 часа би трябвало да е добре. Според това на колко е бебето може да намерите информация колко е стандарта за количество на хранене. Иначе според мен трябва да цедите до капка, за да няма гафове.
Виж целия пост
# 371
Аз цедях на 3 часа до капка.
В началото първите две нощи се успивах и правех 4 часа, но после влязох в час и не пропусках.
Ако бебето е вече налично и му знаете графика горе-долу, може да се ръководите от това. Или, ако усещате рефлекс на потичане, може по него да се водите, макар че той понякога се задейства по странични сигнали. При мен с първото дете известно време гърдите ми започваха да течат по неговия график, ако закъснея с кърменето.
Виж целия пост
# 372
Благодаря за отговорите! И аз така си го представях, но имах нужда от потвърждение сякаш. Бебчо е почти на месец, но няма мбого точен режим все още. Благодаря и за отговорите на предишното ми питане - оказа се че някак без да усетя съм променила леко позата на кърмене, оттам захапката му и от там дойде болката. Два дни изцеждане и няколко дни със силиконови протектор, докато заздравят зърната + много  мазане с Лансинох. И тъкмо почнахме да се храним нормално - аз трябва да вляза в болница за поне два дни, в друг град, без условия за стерилизация на помпа и за съхранение  на кърма... Съжалявам за оплакването... и пак благодаря за отговорите!
Виж целия пост
# 373
Здравейте, мамита!
В понеделник имах секцио, бебка обаче е в неонатология и там си я хранят. До вчера се опитвах да се цедя, но по-малко от 10мл изтичаше от двете гърди. Не знам какво да правя, опитах с ръка да направя нещо, но пак нищо не изтича, само една две капки, гърдите днес сутринта си ги усещам леко напрегнати.
Страх ме е да не се запиша и да ме боли. Искам да си давам кърма на детето, но как да стимулирам най-добре.
Кога ще тръгне хубаво тази кърма?
Веднъж отпушени канали, сама ли си тръгва кърмата, лесно ли е после?
Моля ви помогнете ми със съвети!
Днес сутринта опитах, като че ли повечко тръгна да капе, но не знам какво количество е нормално?
Виж целия пост
# 374
Здравейте и честито бебче. Колкото по-често цедите, толкова повече кърма ще имате. На първо време започнете цедене най-много на 3 часа 8 пъти за 24 часа. Задължително е цеденето през нощта и е добре да не пропускате. Аз съм правила и 10-12 изцеждания за 24 часа за увеличаване на лактацията.

Хубаво е и да цедите и на празен ход след като е спряла да тече кърмата. Може да изцедите първо едната гърда, да изцедите другата и после пак да минете на първата и така да ги изредите няколко пъти.

Вземете си Лецитин за предотвратяване на запушвания. Може да си вземете и от разтворимия чай на Хип за кърмачки.

Количеството, което трябва да целите да постигнете е това, с което хранят бебето ви  в болницата + 5-10 милилитра. Вероятно 7-8 пъти на ден с 30-40милилитра. Не се притеснявайте, ако започнете цедене по 10 пъти на ден с изцеждане на празен ход за 3 дена ще увеличите кърмата със 100ина милилитра, ако не и повече.

Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия