Страхотна Диета - II част

  • 9 475
  • 94
# 90
Запалихте ме отново да започна диетата. Правих я април месец и свалих 5 кг. Храня се нормално, от нищо не се лишавам, а не съм качила нито грам от тогава. Имам да свалям още 3кг. Днес ми е 4-ти ден, а съм надолу само с 500гр.  Sad Сега погледнах как съм се движила с килограмите първия път. На 4-тия ден съм била        -1.5кг.
Виж целия пост
# 91
Макар само аз да си пиша в тази тема,не мога да се сдържа и да не се похваля, да вдъхна кураж на момичетата,които все пак мислят да я правят тази диета или вече са я започнали!
Вчера беше последния ми ден от втората диета т.е. общо 28 дни /почти месец/!
Резултата за тези 28 дни е 7 килограма,на които аз все още не мога да повярвам,дори не смея да се зарадвам,защото ме е страх,че ще си върна част от тях!
Истината е че се иска много воля и търпение!!!
След първата диета свалих около 4.5 кг.През първата седмица на втората диета свалих най-много 0.5 кг. и се бях закотвила на едно място и съответно отчаяла!Към края на втората седмица успях да сваля още 1.5-2 кг.
Успех на всички,които я правят или ще я правят!Аз засега се оттеглям в покоите си,но сигурно по-нататък ще я повторя,че още 2-3 свалени килограма няма да ми се отразят зле!
Виж целия пост
# 92
Здравей Али&Мели.
Никак не са малко 7 кг. за 28 дни.БРАВО.Де да бях сериозна като теб да спазвам диетата до край.По принцип хич ме няма в спазването на диети.Обичам сама да си правя диети като се ограничавам от някой храни.

Тази диета я правих 4 дни и спрях,започнах други мой диети.
Успех на всички.
Виж целия пост
# 93
Изкарах и трите етапа на диетата, с леки отклонения с храната, но
не и в часовете. Най-много свалих с І-вата част - 3.5кг. С цялата диета - 5.5кг. Сега започвам отново, защото с измисления ми хранителен режим за един месец вече съм +1.5кг. Диетата ми допадна най-вече с това, че не се лишаваш от нищо, просто се ограничаваш и привикваш на хранителен режим.
Виж целия пост
# 94
Здравейте!

От толкоз време следях тази тема и все не можех да си представя, че ще се откажа от вафличките и шоколадчетата. А имам толкоз много да свалям...  Cry
Хайде да се присъедини някой, че сама не е приятно!  Sad
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия