Хипохондрички, сладки шматки, тормозят доктори с неравностойни схватки - 2

Публикувана: 29 ян. 2019, 19:43 ч.
Последно мнение: 23 ян. 2025, 07:49 ч.

34 097
771

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръчителните начини за справяне с хипохондрията и какви са някои стратегии за справяне с нея?
Какви са препоръките за справяне с тревожни мисли и паник атаки?
Какво представлява лимфомът и какви са неговите симптоми?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръчителните начини за справяне с хипохондрията и какви са някои стратегии за справяне с нея?
  
  Хипохондрията може да бъде предизвикана от различни фактори, включително преживяни травми или страхове. Препоръчителни методи за справяне включват консултации с психолог, които могат да помогнат в управлението на тревогите и негативните мисли. Освен това участието в спорт, хобита и редовна почивка може да помогне в борбата с хипохондрията. Справянето с хипохондрията изисква многостранен подход, включващ психотерапия, когнитивно-поведенческа терапия, релаксация, медитация и подкрепа от близките. Важно е да потърсите помощ от специалисти като психотерапевти и психиатри за идентифициране на основните причини и научаване как да управлявате тревожността. Хипохондрията може да се управлява чрез различни методи. Важно е да се обърне внимание на дефицитите на витамини и минерали, като витамин D и B. Психотерапевтът може да бъде полезен, като помага за разбирането и преодоляването на негативните убежденiя, които поддържат хипохондрията. Техники за управление на тревожността, като дишане и позитивни мисли, също могат да помогнат. Важно е да избягватe четенето на интернет за болести, което може да подсили тревогата. Съветите за справяне с хипохондрия включват приемане на успокоителни, провеждане на разговорi с психолог или психотерапевт, избягване на четене на здравни статии в интернет, ангажиране в хобита и спорт, водене на здравословен начин на живот и обграждане със стойностни хора. Стратегите за справяне с хипохондрията включват приемане на успокоителни, провеждане на разговорi с психолог или психотерапевт, избягване на четене на здравна информация в интернет, ангажиране в хобита и спорт, водене на здравословен начин на живот и обграждане със стойностни хора. Справянето с хипохондрията изисква цялостен подход. Разбирането на основната същност на тревожността и осъзнаването, че много от страховете не са основателни, са важни стъпки. Психотерапията и разговорите с професионалисти могат да помогнат за преодоляване на страховете. Освен това, саморазсейването чрез хобита, физическа активност и социални взаимодействия може да подобри качеството на живот и да намали тревожността, свързана със здравето. Хранителните навици също могат да повлияят на емоционалното състояние.
- Какви са препоръките за справяне с тревожни мисли и паник атаки?
  
  За справяне с тревожни мисли и паник атаки се препоръчва консултация с психолог, който може да помогне в управлението на тревогите. Освен това, разговорът с психолог може да бъде полезен за намиране на стратегии за справяне с тревожните мисли и паник атаките.
- Какво представлява лимфомът и какви са неговите симптоми?
  
  Лимфомът е вид рак, засягащ лимфната система на тялото. Симптомите могат да включват увеличени лимфни възли, умора, загуба на тегло без видима причина, нощно изпотяване и сърбеж. Ако се установи подуване на възлите, от съществено значение е да се консултирате със специалист за цялостна оценка и диагностика.
- Какви са възможните причини за подуване на лимфните възли?
- С кого трябва да се консултирам при подуване на лимфните възли?

Редовен потребител

# 450 12 авг. 2021, 18:25 ч.

А аз си пускам НОМА за инсулинова резистентност,излиза дори не гранична,а висока.Ендокруноложката казва,че метформин не мога да пия, гастроентеролог потвърждава...И ми дават вариант когато развия диабет,да мина на инсулин.Ок,ама черният дроб ще замине дотогава,вече е уголемен и омазнен,пише значителна стеатоза.Няма как да пазя диета,т.е. съм нон стоп на диета,но такава,от която червата да не кървят.А тя е противопоказна за ИР.Имам подагра и реактивен(вероятно) артрит+остеохондроза остеоартроза и не знам още какво.Ревматоложката каза,че каквото и да открием,не може да ме лекува заради алергиите и колитът.
След лекар се прибирам,рева и пищя.
Утре съм пак на гастроентеролог,реве ми се.
След едната коремна операция ми сложиха обезболяващо,направих тежка алергия,наблъскаха ме с Урбазон.Ок,ама болеше много,звънях на звънеца.Никой не идваше.Молих две баби да извикат сестрата,те бяха с рак на гърдата и нямаха болки.Аз със срязан корем.Казваха,че ги е страх,че сестрите ще им се карат.Бясна съм им,макар че наистина не е тяхно задължение.Трябваше да извикам медиите на сутринта,лекарят се оправда,че бил развален точно моят звънец.После се оправи мистериозно,без да идва майстор и някой да го тества.Нито една от двете баби не натисна нейния звънец,въпреки че плаках и ги молих.
Докторът ме изкара наркоманка.Обясни,че морфин няма да ми даде,защото ще свикна и ще ходя да си искам(без да се е случило нищо от това).Плаках,молих...нищо.Казваха да не се лигавя.Питах ги ако са техните деца на мое място,лигльовци и лигли ли щяха да ги наричат,излизаха от стаята.
Две коремни и една на щитовидната жлеза преживях без обезболяващи.
Сега ме болят стави,зачервяват се,надува се около ставата...Вдигат рамене.
За колита също вдигат рамене,към едно от лекарствата съм алергична,към другото станах резистентна...
Нямам идея какво да правя.
Лекарите най-безстрастно си ми казват,че заболяванията си следват едно след друго.
Не знам доколко е хипохондрия,при положение,че си имам реални заболявания,реални операции и реално премахнати органи.
При операция на щитовидна жлеза Зикидис е клъцнал нервчето до лявата гласна връзка.Не можех почти да говоря,дишам и преглъщам.Посинявах от задух вечер.Вдигаха ми рамене,нерви било.Случайно УНГ видя парезата,но година и нещо след операцията.Ходих и на друг УНГ,за лявата гласна връзка потвърди,че е парализирана,но смята,че и дясната не е много ок.
Операция означава или да си загубя гласа,или да се промени драстично (няма вариант да не се промени) и евентуално може да се стигне до постоянна трахеостома.Искам да пищя.За съжаление психиатрите смятат,че е нормално при тези обстоятелства да искам да пищя.
Засега казаха да опитвам да дишам така,макар и наполовина,без бягане,скачане,тупане на килими,одеала,викане,бързане...
То аз и като не ям заради колита се чувствам,че живея наполовина.
За мен е кошмар.Искам да се събудя здрава или да не се събудя.Не искам това положение.