Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните принципи на диетата с ориз?
Каква е диетата на Лидия Ковачева и какви са основните принципи?
Какви са мненията относно консумацията на ориз в диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните принципи на диетата с ориз?
Основните принципи на диетата с ориз включват консумиране на суров ориз сутрин, изчакване на 6 часа преди следващото хранене, свободно хапване до определен "вечерен час", след което не се яде. Допълнително, приятелката на авторката добавя много ходене пеша и йога. Препоръката е да се консумира суров ориз сутрин, като алтернатива може да се консумира сварен, но без мазнина, сол и подправки. Важно е да се измие добре и да се изчака 6 часа преди следващото хранене. Участниците във форума споделят различни подходи към диетата с ориз. Някои от тях препоръчват стриктно спазване на диетата, избягване на хляб, сладкиши, мазнотийки и картофи, докато други споделят, че са изпитали засищане и отслабване, без да се чувстват гладни. Също така, има и участници, които споделят негативни преживявания, като болки в стомаха и корема. Така че, препоръките за спазване на диетата варират, като е важно да се консултирате със специалист, преди да започнете нов режим на хранене.
-
Каква е диетата на Лидия Ковачева и какви са основните принципи?
-
Какви са мненията относно консумацията на ориз в диетата?
абе ако се кара 6 часов глад без ориз не е ли същото? 
.Ще докладвам 
,супер гадно е! А мъжът ми видя че взимам цедката и се затварям в банята и като излязох ме пита какви отвари пия пак за отслабване, аз накрая му казах за какво става на въпрос и той ми заяви че с мойте глупости няма да стигна да WC в близките 10 дни. Малко се уплаших 
Споделете как стоят нещата при вас някакви проблеми имате ли? Дали си заслужава риска да се продължи, след като имам излишни 6 кг., това може ли да се брои за много кг.