Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните принципи на диетата с ориз?
Каква е диетата на Лидия Ковачева и какви са основните принципи?
Какви са мненията относно консумацията на ориз в диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните принципи на диетата с ориз?
Основните принципи на диетата с ориз включват консумиране на суров ориз сутрин, изчакване на 6 часа преди следващото хранене, свободно хапване до определен "вечерен час", след което не се яде. Допълнително, приятелката на авторката добавя много ходене пеша и йога. Препоръката е да се консумира суров ориз сутрин, като алтернатива може да се консумира сварен, но без мазнина, сол и подправки. Важно е да се измие добре и да се изчака 6 часа преди следващото хранене. Участниците във форума споделят различни подходи към диетата с ориз. Някои от тях препоръчват стриктно спазване на диетата, избягване на хляб, сладкиши, мазнотийки и картофи, докато други споделят, че са изпитали засищане и отслабване, без да се чувстват гладни. Също така, има и участници, които споделят негативни преживявания, като болки в стомаха и корема. Така че, препоръките за спазване на диетата варират, като е важно да се консултирате със специалист, преди да започнете нов режим на хранене.
-
Каква е диетата на Лидия Ковачева и какви са основните принципи?
-
Какви са мненията относно консумацията на ориз в диетата?
Към 2 и половина вече вия от глад. 
при нормални условия не закусвам, пия чай/ кафе/вода и огладнявам чак към 2-3ч, а ако съм на работа и по-късно. Докато ядях ориз около 5 часа след ориза страшно огладнявах...
разбира се 
Само да не ни е метнал някой и да ни гледа сеира 
. Казах на майка ми за тази диетка и се оказа, че я е знаела - и не ми е казала до сега 
Само не ми стана ясно, след колко време горе долу се забелязват някакви резултати? Знам, че всичко е до организъм и на всеки диетити действат различно, но все пак ориентировачно някакъв период за първи резултати 
Ни мога 
остават ми 3 дена. Благодаря за предложението и без това се чудех с какво да сменя режима 
.Смятам да съм на ориз поне 1 седмица и после да сменя с нещо друго... 
бързах да изляза сутринта и забравих за ориза...надявам се да не е фатално 
