Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 13

Публикувана: 4 март 2019, 16:49 ч.
Последно мнение: 10 апр. 2019, 06:58 ч.

45 752
755

Елора - Почетен член

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво показват резултатите от теста за глюкоза и инсулин?
Какви са страничните ефекти на Glucophage и как да се справя с тях?
Как мога да преодолея умората, когато съм на нисковъглехидратна диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво показват резултатите от теста за глюкоза и инсулин?
  
  Резултатите от теста показват инсулинова резистентност (IR). На 60-та минута нито инсулинът, нито глюкозата са в нормални граници, като инсулинът е 130 единици, което е високо. IR не винаги се свързва с наднормено тегло, но може да доведе до диабет тип 2. Важно е да се консултирате с лекар за подходящо лечение и хранителен режим.
- Какви са страничните ефекти на Glucophage и как да се справя с тях?
  
  Ако се храните балансирано, трябва да избегнете стомашно-чревни проблеми. Важно е постепенно да увеличавате дозата на Glucophage. Ако изпитвате странични ефекти като храносмилателни проблеми, консултирайте се с лекар за съвет и подходящи мерки за облекчаване на симптомите.
- Как мога да преодолея умората, когато съм на нисковъглехидратна диета?
  
  При нисковъглехидратна диета умората може да възникне поради недостатъчен прием на въглехидрати, особено при активен начин на живот. Важно е да балансирате приема на въглехидрати и да ги разпределите равномерно през деня. Освен това изследванията на хемоглобина, серумното желязо и щитовидната жлеза могат да осигурят информация за причините за умората и да помогнат при намирането на подходящо решение.
- Какви са симптомите на инсулинова резистентност (IR)?
- Какви са връзките между инсулиновата резистентност, ниската кръвна захар и операцията за рак?

Потребител

# 645 7 апр. 2019, 14:09 ч.

И на мен ми предстои обременяване. Октомври пуснах само на нулева:
Глюкоза - 4,61
Инсулин - 3,64
HOMA - 0.75
Нямах време за натоварването, а и някак се успокоих от този резултат. От години не е бил толкова добър. Свалих и килцата, спортувам и продължавам да се храня според режима, пия си ритуално добавките. Реших, че вече съм добре. Обаче усещам, че нещо не е наред. От всяко (макар и много рядко) прегрешение се подувам жестоко, качвам кг. буквално за часове, сърцебиене, общо енергийно отпадане и прочее. Имам съмнения и за ЩЗ.
Но! При такива "ефекти" от В, съм в сериозна чуденка как да се храня една седмица преди изследването.
Дали ще е достатъчно да хапвам 1-2 филийки черен хляб с всяко ядене, малко повече заленчуци от сорта на грах, царевица, много домати. От тях не ми е зле, но ако трябва да ям бяло тесто, паста и подобни...абсурд! Плодовете са ми много зле за стомаха. Дайте идеи за нещо умерено, което няма да даде отклонение в реалното състояние, но няма и да ме "стресира" прекалено.