Лунна диета - 3.07. - първа четвърт

  • 1 908
  • 55
# 30
и аз лунатирам от снощи,та до утре сутринта.
Виж целия пост
# 31
Момичета, много ама много съм гладна. За първи път лунувам, дано има някакъв ефект. Аз на 40 ден от раждането бях свалила 9 кг, оставаха ми само 4, за да си върна кг. от преди забременяването, е от тогава не помръдвам вече 1.5г. И всичките ми 4 кг. са на корем, правя коремни преси и нищо, отчаяла съм се.  newsm10 newsm10 newsm10 Хайде стискам палци всички лунатички да свалим по кило до довечера, успех!
Виж целия пост
# 32
успех, милички!
Да се похвалим всички утре сутрин с резултати и все да са в минус ...

един ден се издръжа Simple Smile
Виж целия пост
# 33
Един малко newsm78 въпрос. Диня може ли да се хапва? Аз съм на плодолечение, но ако мога да ги комбинирам. Другото което пия е фреш от грейпфрут. Успех  bouquet
Виж целия пост
# 34
Да се похваля, минус едно килце до тук newsm10
Виж целия пост
# 35
Един малко newsm78 въпрос. Диня може ли да се хапва? Аз съм на плодолечение, но ако мога да ги комбинирам. Другото което пия е фреш от грейпфрут. Успех  bouquet
И аз  това искам да попитам-за динята
Виж целия пост
# 36
И аз съм на линия. Не съм спирала да я правя може би 3 месеца и като че ли ми е най-сигурен резултата от тази диета. -1/2 килце винаги задържам след това Grinning
Виж целия пост
# 37
динята? Кой знае, нека се обади Simple Smile
Момичета, напомням за водата - давайте, сега е моментът, не остана много Simple Smile
Виж целия пост
# 38
Момичета, напомням за водата - давайте, сега е моментът, не остана много Simple Smile

Аз като новобранец-лунатик, да попитам: Какво за водата? Трябва да пием повече или какво newsm78
Виж целия пост
# 39
ами да - трябва да се пие повечко вода Simple Smile примерно, да не е по - малко от 2,5 литра...

преди време бях срещнала някъде инфо, че Лучано Павароти смъквал килограми, като пиел по 5-6 литра вода на ден... е, такова количество и аз не бих могла да поема...
Виж целия пост
# 40
Благодаря! Аз съм много назад с водата, тогава....  Crazy Отивам да наваксвам.

Виж целия пост
# 41
Как сте милички?  Hug
Аз вече съм мноооооого  newsm22, но се надявам да устискам до утре... а ако не до утре, то поне до довечера.  Wink
Виж целия пост
# 42
аз да си кажа - добре съм, но ще хапвам довечера, щото не съм яла от неделя вечер.
Не съм гладна, но не харесвам твърде дългото гладуване, щото да не се забавя метаболизма - наистина е кофти. После няма измъкване. Но такова разтоварване напълно приветствам Simple Smile

Виж целия пост
# 43
narnia,  защо ще гладуваш до утре? Нали е 24 часа? От 19,37 до 19,37 на следващия ден (т.е. до след малко)?
Аз съм си много добре. Изобщо не се чувствам гладна. Е, малко, де.... Но не ми е някакъв проблем. Днес съм на 2 кафета с мед, 2 водни чаши сок от кутия-мултивитамин (т.е. не е фреш, но не ми се занимава да изцеждам) и 2-3- чаши вода. Сега отивам да пия вода пак, но колкото и да изпия, 2,5 литра няма да ги докарам.
Абсолютно поносимо е това гладуване-поне за мен. А и мисълта, че ми остават някакви си има-няма 2 часа е много окуражаваща.
Виж целия пост
# 44
докато дойде момента да отговоря на поста и останало само един час (и малко) до края... Simple Smile

не знам, как е при вас, но колкото повече вода пия, толкова повече ми се пие. Особено, ако има и кафенце, си осигурявам прилична доза движение - ВЦ-то е в другия край на коридора Simple Smile и като преодолея пространството за относително кратко време ...

както и да е, краят наближава, затова - умната с похапването после, че целият ефект може да се провали... Simple Smile една салатка с нещо белтъчно в умерени количества е доброто решение за тази вечер.

Само да се похваля, че днес (дали от лунната или защото му е дошло времето), ама така ми се развъртя пръстенът, че трябваше да го местя на друг пръст, за да не взема да го загубя Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия