Няма нужда да подхождаш по-внимателно. Може би една идея по-наблюдателна трябва да бъдеш към протеините - защото са с различни белтъчна структура от кърмата, имунната система може да реагира и съответно от там АДто да се обостри. Тоест - яйца, месо, млечни, бобови, риба. Щерката реагираше на прясно мляко много преди да я захраня, после като въвеждах сирене се обриваше от време на време, предложих след седмица-две пак и всичко беше ок. По-принцип подобни храни е хубаво да се дават в печива, защото белтъчната структура се разрушава при топлинна обработка и ще се приеме по-лесно от организма. Примерно яйце започваш в кекс, бисквита и така постепенно докато се стигне до бъркани яйца. Киселото мляко също го давах първо в мъфини и после чисто, сиренето също в мъфини и после чисто и т.н.От някои плодове и зеленчуци може кожата на лицето да реагира при допир, заради киселинността, например домат, чушка, или берита, но то не е обрив като АД, ами локално се зачервява и минава бързо.
Аз много смело захранвах, въпреки АДто. Почнах с банан, тиква, морков,тиквичка, броколи, карфиол, авокадо и т.н.