Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 16

Публикувана: 30 май 2019, 07:32 ч.
Последно мнение: 21 юни 2019, 20:22 ч.

36 205
737

Елора - Почетен член

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е тахан?
Какви са мненията за приемането на берберин и неговото въздействие върху здравето?
Какви са препоръките за хранене при бъбречни проблеми и какви са полезните действия?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е тахан?
  
  Таханът се приготвя от смлени сусамови семена. Може да бъде направен от белени или небелени сусамови семена, което води до бял или черен тахан. Използва се широко в средиземноморската кухня и азиатските рецепти.
- Какви са мненията за приемането на берберин и неговото въздействие върху здравето?
  
  Форумът обсъжда приемането на берберин и неговото въздействие върху здравето, като участниците споделят своя опит и мнения относно тази добавка. Някои от тях съобщават за положителни резултати и ефективност при управлението на здравословни проблеми, свързани с метаболизма и гликемията.
- Какви са препоръките за хранене при бъбречни проблеми и какви са полезните действия?
  
  При бъбречни проблеми се препоръчва увеличен прием на течности, които помагат за почистване на бъбреците от токсини. Важно е да се избягват токсични храни и напитки, като се предпочитат здравословни и хидратиращи опции.
- Какви са препоръките за хранене при инсулинова резистентност и какви са рисковете от консумацията на хляб?
- Как мога да облекча симптомите на кетоза, като главоболие и глад?

Пристрастен

# 630 19 юни 2019, 12:58 ч.

Роналд, на какаото което купувам пише към 9 гр вгх и 20-22 гр мазнини. За кокосовите стърготини които купувам мисля (по спомен) , че около 65 гр бяха мазнините, а не вгх. Дори в кокосовото брашно вгх са под 30 гр, част от тях са фибри. За цейлонската канела- пиех капсули с такава плюс отделно по около половин ч. л. в кафе или храна. Много ми беше замаяно, намалих и останах само на капсулите. Свършиха. Според мен, по-добре по щипка-две цейлонска канела и без капсули. Не повече. Ако по-голямото количество ще ми сваля КЗ прекалено и после ще следва покачване, съм мерси. И друго нещо- вече не приемам за чиста монета нищо което се препоръчва за диабет, наблюдавам на мен как ми се отразява. Ще се изненадаш колко много билки/добавки имат ефект стимулиращ производството на повече инсулин. Това на човек с ИР изобщо не му е нужно.