Според вас проблем ли е да се приема витамин Д с безкофеиново кафе? За кофеиновото е ясно
Виж целия пост
Витамин D, децата, майките, възрастните и зимата... - 3
- Публикувана: 11 юли 2019, 09:53 ч.
- Последно мнение: 3 септ. 2021, 22:41 ч.
# 705
27 май 2021, 11:05 ч.
# 706
27 май 2021, 12:42 ч.
https://remedium.bg/natural-factors-vitamin-k2-i-d-za-zdravi-kos … -kapsuli-139098/p
Това 1000UI в препарата е просто поддържаща доза, ако си в норма, но аз определено не съм за съжаление. За това взех два различни - 5000UI вит. D и отделно К2.
Виж целия пост
Някой да препоръча приличен препарат с достатъчно количество вит. D, комбиниран с К2 на нормална цена?
# 707
27 май 2021, 15:44 ч.
Трябва ли да приемам витамин К с вит Д? И каква е връзката с кафето?
Виж целия пост
# 708
27 май 2021, 16:50 ч.
За кафето не знам, но ако се приемат по-големи дози вит. D, трябва да се приема и К2 (не К1, те са съвсем различни), защото в противен случай калцият от храната не отива в костите, а се трупа по стените на кръвоносните съдове.
https://herbamedicabg.com/kakvo-tryabva-da-znaete-za-vitamin-k2- … tamin-d-i-kaltsiy
Виж целия пост
Трябва ли да приемам витамин К с вит Д? И каква е връзката с кафето?
https://herbamedicabg.com/kakvo-tryabva-da-znaete-za-vitamin-k2- … tamin-d-i-kaltsiy
# 709
27 май 2021, 18:43 ч.
Пишат, че кафето блокира действието на вит. Д
Виж целия пост
Трябва ли да приемам витамин К с вит Д? И каква е връзката с кафето?
# 710
27 май 2021, 22:54 ч.
https://remedium.bg/natural-factors-vitamin-k2-i-d-za-zdravi-kos … -kapsuli-139098/p
Това 1000UI в препарата е просто поддържаща доза, ако си в норма, но аз определено не съм за съжаление. За това взех два различни - 5000UI вит. D и отделно К2.
Кой си взе? Аз не знам какъв да взема. Кардиологът ми каза два пъти дневно по 2000 единици. Не съм чувала някой да пие вит.Д два пъти на ден. За вит.К не каза нищо. Пия сега по 8 капки Вигантол вечер. Ок ли е? Имам голям недостиг - 49 при долна граница май 75...
Виж целия пост
Някой да препоръча приличен препарат с достатъчно количество вит. D, комбиниран с К2 на нормална цена?
# 711
27 май 2021, 23:03 ч.
https://remedium.bg/natural-factors-vitamin-k2-i-d-za-zdravi-kos … -kapsuli-139098/p
Това 1000UI в препарата е просто поддържаща доза, ако си в норма, но аз определено не съм за съжаление. За това взех два различни - 5000UI вит. D и отделно К2.
Кой си взе? Аз не знам какъв да взема. Кардиологът ми каза два пъти дневно по 2000 единици. Не съм чувала някой да пие вит.Д два пъти на ден. За вит.К не каза нищо. Пия сега по 8 капки Вигантол вечер. Ок ли е? Имам голям недостиг - 49 при долна граница май 75...
Взех този, но е на яка цена (но поне е за почти година). Май нещо с вигантола не се разбираме, а и ми е трудно да ближа лъжичката. Задължително с такива дози не забравяйте и вит. К2, за да нямате проблеми. 8 капки вигантол май са 3200 UI.
https://remedium.bg/vitamin-d3-5000-iu-x-240-softgel-kapsuli-nat … re-s-way-154193/p
Виж целия пост
Някой да препоръча приличен препарат с достатъчно количество вит. D, комбиниран с К2 на нормална цена?
https://remedium.bg/vitamin-d3-5000-iu-x-240-softgel-kapsuli-nat … re-s-way-154193/p
# 712
27 май 2021, 23:19 ч.
1 капка Вигантол я дават че е 500 единици, 8 капки би трябвало да са около 4000. Това с близането на лъжичката винаги ми е било странно... вземам го винаги с храна и просто накапвам на залък от нея. Парченце сирене или каквото е там.
Този от линка всъщност не излиза толкова скъпо, предвид броя капсули. Е, няма как да е на цената на няколко капки Вигантол но пак е доста добре за такава доза.
Виж целия пост
Този от линка всъщност не излиза толкова скъпо, предвид броя капсули. Е, няма как да е на цената на няколко капки Вигантол но пак е доста добре за такава доза.
# 713
28 май 2021, 08:28 ч.
над каква доза витамин Д се приема К2. Аз исках да си взема К2, но аптекарката каза, че не било нужно.
Виж целия пост
# 714
28 май 2021, 15:50 ч.
И аз така ги сметнах, но дали веднъж на ден или два пъти? Препоръчайте вит.К, и по колко се пие? Лекарите не са ми казали
Виж целия пост
1 капка Вигантол я дават че е 500 единици, 8 капки би трябвало да са около 4000. Това с близането на лъжичката винаги ми е било странно... вземам го винаги с храна и просто накапвам на залък от нея. Парченце сирене или каквото е там.
Този от линка всъщност не излиза толкова скъпо, предвид броя капсули. Е, няма как да е на цената на няколко капки Вигантол но пак е доста добре за такава доза.
Този от линка всъщност не излиза толкова скъпо, предвид броя капсули. Е, няма как да е на цената на няколко капки Вигантол но пак е доста добре за такава доза.
# 715
11 юни 2021, 09:46 ч.
Здравейте. След 2 месеца прием на вигантол, магнезий и милгама Н, вече се чувствам доста по-добре. От тогава ми изчезна и главоболието и болките в корема, които си мислех, че нямат нищо общо с дефицита и дори не съм си помисляла за тях🙂
Правих си контролни изследвания, вит Д вече е 27.7нг/мл, но сега ме притеснява желязото. Има ли и други с подобни отклонения? Дали е реакция от хранителните добавки?
Виж целия пост
Правих си контролни изследвания, вит Д вече е 27.7нг/мл, но сега ме притеснява желязото. Има ли и други с подобни отклонения? Дали е реакция от хранителните добавки?
# 716
15 юни 2021, 08:09 ч.
Не мисля, че е възможно да се вдигне от тези добавки. По-скоро би трябвало да падне, поне при мен така стана, като попълвах дефицити - стана 6, на долна граница. Скоро не съм го изследвала.
Виж целия пост
# 717
15 юни 2021, 09:41 ч.
точно с добавките се постига оптимално ниво. никой не е абсолютно здрав, за да си набавя достатъчно вит.д от слънцето - много фактори пречат на усвояването му /при мен хашимото пречи/. преди 3 г. установих, че вит.д ми е 8 ед., при долна граница 30 /страдах от ненормални изпотявания по главата нощем, умора, треперене на сърцето.../. започнах да приемам вигантол ежедневно по 10к. с вит.к2 /май беше 100 мг/. за около 10 мес. достигнах до 50-60 ед., което е оптимално. установих, че при спиране на приема нивото спада, т.е. налага се постоянно да си набавям вит.д и вече не го спирам целогодишно - пия по 4-6 капки дневно, без вит.к2 с храна на обяд. изследвам се 2 пъти годишно - средно около 45 ед. чувствам се добре.
Виж целия пост
Не мисля, че е възможно да се вдигне от тези добавки. По-скоро би трябвало да падне, поне при мен така стана, като попълвах дефицити - стана 6, на долна граница. Скоро не съм го изследвала.
# 718
15 юни 2021, 09:51 ч.
ema22, кой още спи и не е прочел добре последните 2 поста? 
Тя пита дали е възможно с онези добавки да се вдигне ЖЕЛЯЗОТО? Тя ъобще не е пила желязо, а вит. Д, магнезий и какво беше там не помня.... Ами НЕ Е възможно
Виж целия пост
Тя пита дали е възможно с онези добавки да се вдигне ЖЕЛЯЗОТО? Тя ъобще не е пила желязо, а вит. Д, магнезий и какво беше там не помня.... Ами НЕ Е възможно
# 719
15 юни 2021, 10:07 ч.
може и да съм дремеща още, но прегледах всички постове на последната страница и не видях да се споменава друго освен вит.д и вит.к2. за някоя друга ще е от полза това, което споделих. добро настроение, момичета!
Виж целия пост
ema22, кой още спи и не е прочел добре последните 2 поста?
Тя пита дали е възможно с онези добавки да се вдигне ЖЕЛЯЗОТО? Тя ъобще не е пила желязо, а вит. Д, магнезий и какво беше там не помня.... Ами НЕ Е възможно
Тя пита дали е възможно с онези добавки да се вдигне ЖЕЛЯЗОТО? Тя ъобще не е пила желязо, а вит. Д, магнезий и какво беше там не помня.... Ами НЕ Е възможно
Препоръчани теми