Гръбначни изкривявания - сколиоза и кифоза! 2

  • 76 690
  • 697
# 405
Здравейте ! А при сколиоза масажи препоръчват ли се ?
Не са забранени, но не очаквайте голяма полза от тях.
Навремето, когато аз се лекувах бяха част от терипията, обаче никаква полза не видяхме от тях.
Говорила съм с няколко родители по повод Боуен терапията, но и те не споделиха да са постигнали кой знае какви резултати с това.
Ако някой е правил Боуен ще се радвам да сподели и аз съм го обмисляла като вариант.
Виж целия пост
# 406
Дъщеря ми прави Боуен терапия две години. Според мен има някакъв ефект но минимален. Категорично само това не.
Като част от всичко друго става. Отпуска много добре тялото.
Виж целия пост
# 407
Масажите помагат отпускат мускулатурата , за да не се натоварва единия мускул повече и съответно да не стане  много по-голям. Но за изправяне си трябват  упражнения .
Виж целия пост
# 408
Изпратиха ни на физиотерапия (предполагам ще прави гимнастика). Къде в София бихте ми препоръчали по здравна каса ?
Виж целия пост
# 409
Физиотерапията не е ли с ток и други подобни?
За упражнения: ние сме ходили за десет дни с направление в Токуда но не бях особено доволна. Ходи и в Ортомед, пак с направление. Това беше преди повече от пет-8 години.
Ние в крайна сметка се свързахме с кинезитерапевт, който й назначаваше и периодично й сменяше упражненията.
Виж целия пост
# 410
Какво е EOS? Образна диагностика, но на какъв принцип - облъчване, магнити, друго?
Виж целия пост
# 411
Какво е EOS? Образна диагностика, но на какъв принцип - облъчване, магнити, друго?
https://www.eos-imaging.com/
https://www.hss.edu/condition-list_eos-imaging.asp
Тук може да прочетете всичко за метода на изследване.
Виж целия пост
# 412
Здравейте, имам сколиоза от малка, може би от 3 годишна, сега съм на 32г. Като малка са ме карали да правя упражнения и аз не съм искала , след това не знам какво е ставало, но не съм обръщала внимание че имам този проблем. Сега от скоро приятеля ми забеляза, че стойката ми е по- прегърбена, аз също го виждам. Личната лекарка ми каза да правя всеки ден упражнения, но на мен не ми остава време всеки ден, ама явно трябва да се опитам да намеря такова дори и за 15мин., защото може да стане по-лошо.Нямам болки иначе, не работя заседнала работа.
Правя йога, но не всеки ден, разбрах , че помага. Явно трябва и плуване да започна, както и лечебни масажи и упражнения за да се справя, както и може би да отида на ортопед. Какво е вашето мнение по въпроса дали мога да се оправя без операция или поне да се пооправят малко нещата?Аз имам също и малко излишни кг и това май допълнително усложнява нещата.Трудно ми е да сваля кг, но май ще трябва да се опитам, докато съм още по-млада и не съм решила да забременявам. Ще се радвам да дадете някакъв съвет. Благодаря предварително за отговора!
Виж целия пост
# 413
Еми, какво да кажем?
Не съм искала, не съм обръщала внимание, трябва...,  ама не намирам време..., така няма да стане по-добре!
Всичко, което направите, ще е от полза да задържите положението и да нямате болка.
За възстановяване (без операция) според мен е късно защото растежът е спрял Pensive
Поне градусите знаете ли?
Виж целия пост
# 414
Еми, какво да кажем?
Не съм искала, не съм обръщала внимание, трябва...,  ама не намирам време..., така няма да стане по-добре!
Всичко, което направите, ще е от полза да задържите положението и да нямате болка.
За възстановяване (без операция) според мен е късно защото растежът е спрял Pensive
Поне градусите знаете ли?

Не знам колко градуса е сколиозата. Ще трябва да отида на ортопед, да каже дали може да се пооправи с упражнения или трябва да е оперативно. Наистина пренебрегвах проблема, но трябва да го приема сериозно преди да е станало по-зле. Сега съм си поставила за цел да правя някакви физически упражнения 6 пъти седмично, ако е много натоварен деня да отделя поне 15,20 мин., но да гледам да не пропускам. Също така мисля да започна плуване 2 пъти седично. Ще ходя на лечебни масажи , но не знам колко пъти месечно трябва да е? Исках да питам вас, които имате такъв проблем, какво мога да направя още, което да стопира проблема?
Виж целия пост
# 415
Някакви физически упражнения не!, правете специално препоръчани упражнения.
Наистина се вземете в ръце.
Виж целия пост
# 416
Трябва да отидете при ортопед, да ви снимат, да се види къде и колко голямо е изкривяването и тогава да се прецени каква да е стратегията. Упражнения се назначават единствено на база снимка, когато е ясно в коя посока и в коя част е  изкривен гръбначният стълб.
Виж целия пост
# 417
здравейте,миналата седмица откариха на детето ми лвка форма на сколиоза,много съм притеснена,някои имал ли е тъкъв проблем и лекува ли се напълно исправя ли се както си е било? На 8 год е детето ми!  Моля за съвет
Виж целия пост
# 418
Здравейте, цялата тема е с "такъв проблем".
Плуване и упражнения, избягвайте тежко (раница) и криви пози докато седи и учи!
Според това откъде сте може да се насочите към специялист.
Прочетете малко назад.
Виж целия пост
# 419
здравейте,миналата седмица откариха на детето ми лвка форма на сколиоза,много съм притеснена,някои имал ли е тъкъв проблем и лекува ли се напълно исправя ли се както си е било? На 8 год е детето ми!  Моля за съвет
Колко лека? Какъв е градусът? От къде сте?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия