Гръбначни изкривявания - сколиоза и кифоза! 2

Здравейте!
Следя ви от скоро. Попивам информация. Реших да се представя.
Дъщеря ми след дни става на 10 г. Има сколиоза с 13 градуса изкривяване. Снимката, с която установихме тези градуси е правена декември 2022 г. Ортопедите, които посетихме ( двама до момента) са на мнение, че все още нещата могат да бъдат коригирани само с физическа активност. Единият препоръчва плуване, другият каза, че е достатъчно да прави упражнения на шведска стена и крос тренажор + всякакви видове активности навън през лятото.
Проблемът е, че имам много инатливо дете. И не обича физическа активност. Цяло лято с цената на много нерви успях да я накарам единствено да правим по-дълги разходки, когато не съм на работа, но това е крайно недостатъчно.
От време на време се навиваше да прави вкъщи и едни упражнения от ютуб за изправен гръб.
И ортопедите, и аз сме й обяснявали какви са дори най-черните сценарии на развитие на изкривяването, но тя не се трогва. Само когато го чуе от ортопед за 1-2 дни е по-изпълнителна и се връща старото положение.
Страх ме е какво ще покаже нова снимка. Но си мисля за такава и от прочетеното в темата ми се струва, че е най-удачно да я направим в Горна баня, а не в Токуда както беше предишната. Но от сайта на Ортпедията в Горна баня не се ориентирам да е възможно посещение на ортопед с направление по НЗОК, а не знам как по друг начин да се добера до назначаване на рентген там... Знам, че мога просто да си го платя и съм готова да го направя, но пък не знам достатъчно ли е да кажа на лаборантите, че искам снимка за проследяване на сколиоза, или им е нужно по-конкретно назначение на област за снимане, дадено от специалист.

Pandachina, в Горна Баня рентгена не работи с касата, там снимките са платени, трябва да кажеш, че искаш снимка на цял гръбначен стълб и са скъпипички, последно като правих беше 60 лв., май сега е повече. За ортопед в Горна Баня по каса работят само в мед.. център Ортомед, намира се на първия етаж в самата болница. В момента ортопеда, който се занимава с гръбнаци е д-р. Недялков. Колкото да измери градуса н а изкривяването става. Трябва да направите проследяване с рентгенова снимка и да видите прогресира ли, в тази възраст е опасно. И силно препоръчвам специализирана гимнастика назначена от читав кинезитерапевт, който се занимава със сколиоза. Боби Чонгов работи в Горна Баня, и назначава гимнастика според нуждите на детето за вкъщи, също е платено прегледа продължава час и половина, измерва с нов апарат, без облъчване и изготвя комплекс от упражнения, които се правят всеки ден. Дано съм била полезна.

Pandachina, крайна съм на тази тема но наистина не разбирам как не успявате да се справите с инат на 9 (все още) годишно дете. За негово добро е, натиснете малко. С най- добро чувство го казвам. И се присъединявам към мнението да правите конкретно препоръчани за детето упражнения, а не от интернет. Боби Чонгов отдавна се занимава и е добър. И беше много внимателен преди, когато съм говорила с него.

Благодаря за съветите! Полезно ми беше!

Относно ината, и аз не бих го разбрала преди да ми дойде на главата. Отстрани нещата винаги са различни. Натискам , не галя с перце.

Аз те разбирам. Ако имаш подкрепа от таткото, пробвайте да се редувате да правите с нея заедно.
Сега се сещам и за друго-изправителната гимнастика на Асем е добра при случаи, в които трябва просто стягане. Аз ходех заедно с дъщеря ми.

И аз натисках, много...
Най-трудния период в живота ни по отношение на детето, докато беше малка.
Успех!

Благодаря ви!
Подкрепа от таткото нямам в това отношение. Той живее в друг град. Разделихме се много отдавна. С детето и дядото си живеем тримата. Дядо й е абсурд да прави упражнения с нея. Аз ги правя с нея когато не съм на работа, но в началото на лятото беше по-сериозно, сега вече не успявам да я мотивирам.
Имам като идея да пробваме заедно да посещаваме водна аеробика, но не съм сигурна колко е удачно. Просто е нещо, което би правила с по-малко съпротива .

Моят съвет , спрете с всякакви произволни физически упражнения и натоварвания. Сколиозата е изкривяване в ляво или дясно и упражненията трябва да са асиметрични - да изправят кривината, а не да я задълбочават.
На времето проф. Танчев ни каза: забравяте скачане, тичане … всичко което ‘набива пружината, тя трябва да се изправя нагоре, а не надолу’ // S-образна сколиоза/.

При нас освен шрота има назначени и упражнения за обща физическа подготовка. Терапевката ни още в началото каза, че когато започне активния растеж трябва да има здрава мускулатура на гърба и корема, която да държи скелета на мястото му.
И моята щерка постоянно се опива да си спестява усилия с упражненията - активна съпротива няма, но пасивна - да (всеки път, когато никой не я гледа, почва да се скатава). Аз използвам всякакви средства за да се боря с това - от забележки и караници, до обясняване защо е важно; напомняне каква жертва направи в името на здравето и че ако не ги изпълнява правилно все едно е било напразно (трябваше да спре с художествената гимнастика, която към момента беше най-важното нещо за нея); гледане на краткосрочна перспектива, освен дългосрочната (в момента е на границата на корсет и се борим да избегне корсета); даване на личен пример с мен, която също съм със сколиоза, открита в късна възраст и съответно съм с периодични проблеми с болки в гърба; обяснявам, че не може всеки път някой да я следи какво прави и че ние разчитаме на нея да е сериозна и отговорна и т.н. и т.н. Като цяло използвам всичко, което знам, че би я жегнало по някакъв начин.

Подкрепям Морски бриз.
Pandachina, бих те посъветвала да се консултираш с психолог за подходящ подход към детето. (конкретно заради трудностите покрай сколиозата)
Като за начало защо не зададеш въпрос в темата на Людмил Стоефанов, да чуеш мнението му?
Той е бил училищен психолог години наред.
Но считам, че лична консултация с някого би ти помогнала повече.

Много сте ми полезни, благодаря още веднъж!
Някой от вас има ли опит с метода Шрот? Чудя се колко време отнема изпълнението на на упражненията всеки ден. Вече съм почти твърдо решена да посетим Чонгов.

При нас Чонгов назначи упражнения по SEAS за по около половин час на ден.
 

Моето дете ходи на шрот при терапевт два пъти седмично по един час и вкъщи прави упражнения всеки ден, когато не е на шрот по половин час. Аз я карам да прави две серии по половин час - сутрин и вечер сега, когато не е на у-ще, на категорично отказва, защото терапевтът не е казал така.

Моля за мнения за д-р Балев от екипа на проф. Яблански (така ми го представи асистентката на професора като добра алтернатива на консултация с него). Оказа се, че докторът е много млад, на видима възраст до 30г., но платихме 120 лв. като за консултация с професора. Вероятно е много умен и квалифициран теоритично, но за сложни случаи като на моя тийн (не става въпрос за гръбначно изкривяване, макар че има такова) смятам че е много важно консултиращият лекар да има и богат клиничен опит. В тази връзка смятате ли че мнението на д-р Балев е достатъчно или е желателно при следващо отиване в София да потърсим второ мнение при специалист в Горна баня? И кой да бъде този специалист?

Зависи от проблема. В някои случаи (например деформация на гръден кош) консултацията трябва да е с гръден хирург. Сещам се за този пример, защото често Pectus Carinatum или Pectus Escavatum например е придружен и с гръбначно изкривяване, но консултация за такъв проблем се отнася към хирург, който може да предложи специален корсет  например.