Какво правят жените в менопауза когато ... 8

здравейте, има те ли идея от какво може да е. От точно 12 м. нямам цикъл на 51г. съм и вчера вечерта се появи зацапване. През нощта нямах, сега пак само е върху тоалетна хартия.
Ще отида на лекар другата седмица, но до тогава ще се побъркам.
Иначе лятото имах топли вълни, но сега от издвестно време нямам.

И аз съм имала такъв период след едногодишно прекъсване. Когато почина татко дори прокървих за ден-два.
За твое успокоение отиди на лекар.
Наборка си ми , но при мен от 2 години липсва.

Подкрепям Дидка. Ако е само зацапване няма повод за притеснение, виж ако беше кръвотечение е по-лошо. Фактът че ти цапа може би означава че не си още в менопауза.

Благодаря момичета. Според Вас да изчакам още няколко дена да спре зацапването и тогава да отида на преглед или? Вие пихте ли нещо поради това ?

Не се паникьосвай, този период са нормални тези неща.

Здравейте. Някой ползвал ли е прогестогел вместо дуфастон? Имам занижен до минимум прогестерон и нормален естроген. Цикълът ми идва само с дуфастон, но той не ми понася. Взех прогестогел, но незнам дали може да се маже на други места освен на гърдите. Преди време вземах един крем от Аквасорс пак прогестеронов и той се мажеше на слабините, сгъвките на ръцете или корема ниско долу, но е много скъп, беше с див ямс.

Здравейте! Аз съм от 3 години като вас! В началото симптомите бяха силни, почнаха лятото и беше страшно, но после намаляха на периоди. Сега от месец е нещо трудно поносимо! Малко физическо натоварване и почвам да пламтя и от мен се лее вода.Естествено се разболях, пих антибиотик, натоварих черен дроб, бъбреци и т.н. Нервното напрежение също влощава картинката, качих килограми. Фитоестрогени не смея да пия, знам че влият зле на гърдите. Взех си вечерна иглика, като прочетох, че ви помага и сега ще видим!

Това е и моят проблем. На 44 съм,  имам цикъл, макар че последната година започна ту да избързва, ту да закъснява. Нямам горещи вълни все още, но това с потенето много ме тормози. Преди два месеца реших  да правя нещо за себе си и започнах да ходя на суинг танци. Много се запалих и  ходя всяка вечер, но за мен  това е и нещо като терапия, защото последните години съм станала социофоб и се заставям да преодолявам дискомфорта от факта, че съм сред нови и непознати хора, че съм по-възрастна от повечето, че се уча да танцувам от нулата и т.н, и т.н. Можете да си представите какво ми е, когато на петата минута съм вир-вода. А танцувам с партньори, които се  сменят и се чувставам ужасно. Търсих информация по въпроса с потенето и така попаднах на тази тема. Да си призная, освен че ходя на профилактични прегледи (гинеколог, мамолог), май до момента не съм седнала да се информирам по-задълбочено за менопаузата, сякаш има мнооого време до нея, а това съвсем не е така. Да се върна обаче на прекомерното потене. При мен се проявява само при физическо натоварване, поне засега. Но е обилно и много неприятно и не знам какво да го правя. Купих си уж силен антиперспирант, но няма голяма полза. Пък и не мога да се намажа цялата с него. Спрях определени храни и като че ли поне миризмата не е толкова зле. Имам десетина килограма в повече, които, ако ги сваля, може би ще повлияят някак си на гадното потене. Сигурно ще ви се стори дреболия, но за мен психологическият ефект на тази ситуация  много ме натоварва. А това явно е само началото.
Не знам каква е целта на поста ми - да споделя, да се оплача или да разбера вие как се справяте с проявленията на менопаузата при подобни ситуации. При всички случаи, хубаво е, че има къде да го направя

Май си за другата тема за пременопаузата. Тук може да ти се скарат, т.к. си все още с цикъл, а тази тема е за жени които са вече в менопауза. Иначе за потенето чукни в Гугъл: crystal deodorant stone. Това помага за миризмата (ако от това се оплакваш), иначе пак ще си се потиш.

Всъщност потенето е нещо много добро. По-лошо е друго - това да не се потиш. Принципно потенето е съвсем естествен процес и независимо дали си млад стар, дебел или слаб ти или си потлив или не си. Верно в предменопаузата има вълни, но това е съвсем друго. Имам на какво са се опра в това мое твърдение. Тъй като самата съм се занимавала с танци,балет,спорт трябва да ти кажа, че притеснението от потенето е само в твоята глава. На никой от хората ,които се занимават  от малко повече време със спорт/танцие НЕ му прави впечатление кой колко се поти. Единствените правила , които съм сигурна 100% че спазваш , са - поддържане на хигиената и чисти дрехи за тренировка/репетиция. Това е всичко. Просто се освободи от тези комплекси и се наслаждавай на движението, музиката усещането за свобода.

Vici75, дори не знаех, че има отделна тема за пременопаузата, благодаря, че казваш. Може би модераторът ще прехвърли поста ми на правилното място. Ще го видя този crystal deodorant stone, мерси!


Re-ge, донякъде ме успокои Може би наистина аз съм се вторачила в нещо, което на другите дори не им прави впечатление. Работата е там, че от непотлива (както ти казваш   ) изведнъж станах ужасно потлива и то в момент, в който се опитвам да реша и без друго труден за мен проблем - комуникацията с другите. Явно няма да спра да се потя, дано поне намеря начин това да не ми пречи чак толкова.

Твърде вероятно е да се потиш от стреса, че излизаш от зоната си на комфорт. Щом ти е трудно с комуникацията, а тук и си в близък контакт.
Излязох от темата, извинявайте.

Абсолютно така е, подкрепям горния пост. Аз също се потя при стрес така, че ми текат вадички. Затова мисля че в момента в който успееш да се освободиш от мисълта колко много се потиш, а помислиш че с това пречистваш, детоксикираш организма и на никого не му прави впечатление, нещата ще се подобрят.

Вчера прочетох една книга на един немски психолог (по друг повод но тук би могло да бъде препоръчано) където той пише какво препоръчва в такива ситуации когато човек се опитва да избегне нещо случващи се с него  в стресова ситуация  (да кажем при хора които заекват, или бързо се изчервяват). Психологът предлага те да се съсредоточат на това което искат да избегнат като вместо да го подтискат правят наопаки. Психологът споделяше случаи от практиката си за човек, който се поти от стрес и това пречи на работата му с хората. Та трябваше да си повтаря че ще се изпоти без притеснение и то толкова много, че хората насреща дори ще се учудят колко много пот ще се излее от него в крайна сметка. В резултат от това от него не излиза и капка.. Също дава като пример с заекването на един младеж който трябвало да предизвика симпатия заеквайки и когато се опитва нарочно  да го направи - заекването му спира.
Та ако е на психогенна основа потенето - струва си да бъде и опитано. Нищо не се губи при евентуален неуспех.

Момичета, аз съм в менопауза от две години, преди това имах топли вълни, сърцебиения и по малко изпотявания, но отминаха. Е, понякога се появяват една, две вълнички, но нищо особено.
Обаче психиката ми се промени, станах по-страхлива, по-нервна, по-нетърпелива.
Това пак иди дойди.
Но много ме безпокои кръвното налягане. От ниско, около 110/70, започна да се вдига до 130 -  140/ 100, дори съм го измервала 160/110, когато се събуждам през нощта и не мога да заспя.
Вдига се рязко и когато се ядосам, а сега се ядосвам по-често и по-бързо. Не го искам, просто ми идва като първосигнална реакция.
Джипито изписа хапчета за кръвно, когато ги пия, след няколко дни спада до 70/50 и ги спрях. Опитах с хомеопатия, има малко подобрение, но отново се събуждам през нощта и тогава е около 160/110. Страхувам се че с тези стойности мога да направя инсулт през нощта.
Не виждам оправия и това ме плаши.
Някоя от вас да е имала подобни симптоми и да се е излекувала от това?
Много ви благодаря предварително!

Заради потене, но при мен само по главата и особено косата, ходих на ендокринолог и невролог. При мен е от години така. Та ми казаха - вегетативната нервна система. Аз по принцип не съм от притеснителните, но доктора каза, че е от това, дори и да не го мисля така. Няма оправяне, а е много неприятно.