Да за урината имах предвид. Но си мислех , че на кръвта е като на урината. Най - добре е 6,5 - 7 РН. Чела съм че се постига с много зелении. Магданоза е добре идея, напоследък го забравям
Виж целия пост
Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 20
- Публикувана: 11 септ. 2019, 14:09 ч.
- Последно мнение: 13 окт. 2019, 17:48 ч.
# 721
12 окт. 2019, 21:11 ч.
Елора, ползвала ли си микроклизмички Мелилакс?
https://apteka.framar.bg/30034602/%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D0%B0 … 10-%D0%B3%D1%80-6
Много са ефикасни, ако искаш ги пробвай.
Виж целия пост
https://apteka.framar.bg/30034602/%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D0%B0 … 10-%D0%B3%D1%80-6
Много са ефикасни, ако искаш ги пробвай.
# 722
12 окт. 2019, 21:12 ч.
Ами, гледам си резултатите, ами моето ph урината е 6. Не знам на какво се дължи...
Виж целия пост
# 723
12 окт. 2019, 21:17 ч.
Моето беше 5 като го мерих. Как се вдига, съобразно с позволените храни за ИР? Бях гледала разни списъци, но като че ли нещо не ми допадна, защото според тях трябваше месото да се изключи/намали и не помня още какво. И накрая го зарязах...
Бях гледала някъде алкализиращи прахчета с нещо натурално, не помня в момента какво, но малко скъпичко ми се видя. Бих пробвала де, ако знам, че ще има ефект.
Виж целия пост
Бях гледала някъде алкализиращи прахчета с нещо натурално, не помня в момента какво, но малко скъпичко ми се видя. Бих пробвала де, ако знам, че ще има ефект.
# 724
12 окт. 2019, 21:21 ч.
Не съм Стела, мерси, ще имам предвид.
Ама колко ще помогне такова микро нещо. Само да оправи една малка част.
Ще видим.
Бариевата каша, която ми дадоха предизвиквала запек.
То затова пак имам проблем.
Днес за пръв път малко свърших нещо. Ще видим.
Виж целия пост
Ама колко ще помогне такова микро нещо. Само да оправи една малка част.
Ще видим.
Бариевата каша, която ми дадоха предизвиквала запек.
То затова пак имам проблем.
Днес за пръв път малко свърших нещо. Ще видим.
# 725
12 окт. 2019, 21:42 ч.
Предизвиква раздразване и контракции на дебелото черво и съответно води до изпразването му.
Пробвай, може да ти хареса.
Виж целия пост
Пробвай, може да ти хареса.
# 726
12 окт. 2019, 23:46 ч.
А се опитвам да сваля 4 кг, но вече 8 месец не помръдвам на килограми, а уж съм на режим 
ватиран в един кг, коктейл зависи от това задържам ли вода и ходила ли съм до тоалетната .. а не ям сладко, почти никакво тесто, пия само вода ...
Как да сваля килограми, като уточнявам, че не съм на лекарства, ще пробвам само с режим ? Ако някой има примерно меню с което дс мога да сваля 2-3 кг ще бъде много благодарна !
Виж целия пост
ватиран в един кг, коктейл зависи от това задържам ли вода и ходила ли съм до тоалетната .. а не ям сладко, почти никакво тесто, пия само вода ...Как да сваля килограми, като уточнявам, че не съм на лекарства, ще пробвам само с режим ? Ако някой има примерно меню с което дс мога да сваля 2-3 кг ще бъде много благодарна !
# 727
13 окт. 2019, 00:08 ч.
А може би тук се крие ключът от палатката?
Виж целия пост
...почти никакво тесто...
# 728
13 окт. 2019, 06:44 ч.
Не яде сладко, почти никакво тесто, но нищо не спомена за картофи, ориз, спагети.
Виж целия пост
# 729
13 окт. 2019, 07:24 ч.
Първия пост прочете ли?
А под режим може да имаш предвид картофи. Ние не знаем това.
Темата е за ИР все пак.
Виж целия пост
А се опитвам да сваля 4 кг, но вече 8 месец не помръдвам на килограми, а уж съм на режим ватиран в един кг, коктейл зависи от това задържам ли вода и ходила ли съм до тоалетната .. а не ям сладко, почти никакво тесто, пия само вода ...
Как да сваля килограми, като уточнявам, че не съм на лекарства, ще пробвам само с режим ? Ако някой има примерно меню с което дс мога да сваля 2-3 кг ще бъде много благодарна !
ватиран в един кг, коктейл зависи от това задържам ли вода и ходила ли съм до тоалетната .. а не ям сладко, почти никакво тесто, пия само вода ...Как да сваля килограми, като уточнявам, че не съм на лекарства, ще пробвам само с режим ? Ако някой има примерно меню с което дс мога да сваля 2-3 кг ще бъде много благодарна !
Първия пост прочете ли?
А под режим може да имаш предвид картофи. Ние не знаем това.
Темата е за ИР все пак.
# 730
13 окт. 2019, 08:27 ч.
Съотношение височина /кг? Има разлика между 170/70 и 170/60. Ако си от втория вариант, само с глад би станало мисля... Предвид че са и трудни за задържане, дори да се свалят, на мен ми се струва безсмислено начинание, ама всеки си знае.
Виж целия пост
А се опитвам да сваля 4 кг, но вече 8 месец не помръдвам на килограми, а уж съм на режим ватиран в един кг, коктейл зависи от това задържам ли вода и ходила ли съм до тоалетната .. а не ям сладко, почти никакво тесто, пия само вода ...
Как да сваля килограми, като уточнявам, че не съм на лекарства, ще пробвам само с режим ? Ако някой има примерно меню с което дс мога да сваля 2-3 кг ще бъде много благодарна !
ватиран в един кг, коктейл зависи от това задържам ли вода и ходила ли съм до тоалетната .. а не ям сладко, почти никакво тесто, пия само вода ...Как да сваля килограми, като уточнявам, че не съм на лекарства, ще пробвам само с режим ? Ако някой има примерно меню с което дс мога да сваля 2-3 кг ще бъде много благодарна !
# 731
13 окт. 2019, 10:37 ч.
Висока съм 172 см и съм 60 кг, но ги задържам с много усилия. Не ям тесто, като цяло, много рядко малко пълнозърнест хляб... ям картофи, но предимно в супи и по малко ориз, пак ако е в супи. Останалите въглехидрати гледам да ги избягвам ( имам предвид бързите). Бях спряла въглехидратите, като цяло, но не се чувствам добре и за това си ги ям. Боря се и с тревожно разстройство и пия АД с леки успокоителни.
Виж целия пост
# 732
13 окт. 2019, 10:52 ч.
Ти и сега си с поднормено тегло, което задържаш с мъка (естествено) и искаш още да отслабваш.
Колко още искаш да отслабнеш? Да станеш 50/172 г. ли? И с каква цел? Да не можеш да ставаш от леглото от слабост, да ти се броят ребрата, да ти хлътнат бузите? Или нещо още по-лошо?
Виж целия пост
Колко още искаш да отслабнеш? Да станеш 50/172 г. ли? И с каква цел? Да не можеш да ставаш от леглото от слабост, да ти се броят ребрата, да ти хлътнат бузите? Или нещо още по-лошо?
# 733
13 окт. 2019, 12:08 ч.
Ами аз винаги съм била доста слаба ( 52 кг), сега бих искал да стана 56, защото дрехите не ми стават... аз не твърдя, че съм дебела, а просто се оплаквам от това, че не мога да сваля дори грам Реално задържам тези килограми от момента, в който се усетих, че имам проблем и започнах режим. Прости се дописвам до вас, тъй като имаме опит с ИР. Аз имам ИР, като последица от много стрес и тревожното разстройство, което отключих, не се дължи на натрупани кг, но пак се налага да се лекувам и да спазвам режим
Виж целия пост
Реално задържам тези килограми от момента, в който се усетих, че имам проблем и започнах режим. Прости се дописвам до вас, тъй като имаме опит с ИР. Аз имам ИР, като последица от много стрес и тревожното разстройство, което отключих, не се дължи на натрупани кг, но пак се налага да се лекувам и да спазвам режим
# 734
13 окт. 2019, 12:32 ч.
А на колко си години? Според мен 56кг на ръст 172 вървят за 20годишни.
Виж целия пост
Препоръчани теми