НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 132

  • 48 088
  • 841
# 555 10 ян. 2020, 22:49 ч.
Мацки, направих си пача! За пръв път в живота си сготвих това чудо невиждано...
Нямам търпение да я хапна утре наобяд с чесънче и оцет... Чак лигите ми текат Animal Pig
Естествено, понеже съм пионер на пачата, нямам тенджера под налягане или друго улесняващо готвенето стредство, та я варих сигурно 2 часа, ама съм на газ и не е страшно...
Похвалих се! Grinning
Виж целия пост
# 556 10 ян. 2020, 22:58 ч.
Аз имам книжката, хората са коректни и я изпратиха веднага след като имаха наличност. Рецептите не са сложни и са с достъпни продукти.
Виж целия пост
# 557 11 ян. 2020, 08:16 ч.
Здравейте,
Бихте ли споделили сполучлива рецепта за кето хляб със сусамов тахан. Преди време правих със сланчогледов тахан по някаква рецепта от нета, и не се получи добре, освен отровно зеления цвят, не беше добре и на вкус.
Предварително благодаря.
Виж целия пост
# 558 11 ян. 2020, 08:36 ч.
Цитат на: CvEtEmOe в пт, 10 яну 2020, 22:49
Мацки, направих си пача! За пръв път в живота си сготвих това чудо невиждано...
Нямам търпение да я хапна утре наобяд с чесънче и оцет... Чак лигите ми текат Animal Pig
Естествено, понеже съм пионер на пачата, нямам тенджера под налягане или друго улесняващо готвенето стредство, та я варих сигурно 2 часа, ама съм на газ и не е страшно...
Похвалих се! Grinning
Аз я правя в слоукукъра. Но не си падам по чесън особено и сложих някаква подправка от Лидл, която се оказа много люта... Пак се изяде де. Ама гадно смърди като се готви.
Правих пръжки оня ден, отдели се и една кутия с мас. Купих сурова чиста сланина и я омесих с месото за пръжки от Лидл. Станаха, но как ще мия тенджерата не знам.
Виж целия пост
# 559 11 ян. 2020, 10:42 ч.
Аз съм правила хлебче по най-често срещаната рецепта 4 яйца+ 250 гр. сусамов тахан(1 бурканче)+1 бакпулвер и е доста приятно на вкус. Пълнозърнестите тахани са леко по-горчиви, да имаш предвид. Силиконови форми за печивата  по режима са много подходящи.

Това е баничка от днес (само добавих 1 с.л. кокосов чипс, за хрупкавост)
Скрит текст:
Виж целия пост
# 560 11 ян. 2020, 13:29 ч.
Genocide Lollita за слоукукър пък хептен не се сетих... Става ли бързо?
Аз много време варих вчера, днес ядох и съм влюбена... Green Heart Страхотна стана. Аз и чесън обичам... Направо, чудо стана.
Другият път ще опитам в кукъра. Моя е стар, някакъв на делимано, ни бяха подарили и много ме дразни миенето - докато изсъхне да го прибера в кашона... На плота нямам място за него..
Абе, мрънкам си май..
Ама пачата е върха! Grinning
Виж целия пост
# 561 11 ян. 2020, 13:47 ч.
За по 4-5 часа ги оставам. По-бавно е, но по-икономично ужким и не го "дебнеш".
Виж целия пост
# 562 11 ян. 2020, 13:59 ч.
Аз имам нужда да видя някъде примерни количества.
Виж целия пост
# 563 11 ян. 2020, 14:52 ч.
Правила съм таханов хляб от три вида тахан: слънчогледов, сусамов и третия не го помня - доста тъмнокафяв беше. От слънчогледовия, като преглътнеш тревисто зеления цвят Simple Smile , ми хареса най-много, другите два горчаха. Иначе, да, става  леко глетав. Ама може и от готвачката да е Simple Smile
Виж целия пост
# 564 11 ян. 2020, 17:50 ч.
Аз да готвя нямам нерви, но ми харесва да обработвам сурово месо... Имам касапски заложби, въпреки скапаните ножове.
Иначе, видях идеи за кето мъфини, но все не стигам да си купя формички. Могат и дори сладки да станат, ако се сложи какао, есенции, бакпулвер и някакъв подсладител. Правила съм кекс със суроватъчен протеин вместо брашно преди години - май даже излъгах баща ми че е с брашно и захар, а той е върл противник на нисковъглехидратно хранене. Щрака ми акъла в тая насока, по принцип.
Виж целия пост
# 565 11 ян. 2020, 18:01 ч.
Момичета кокосово масло ползвате ли?Имам 1 кг Dragon буркан и откакто четох колко било вредно го зарязах,ям само кокос.Какво мислите по въпроса?
Виж целия пост
# 566 11 ян. 2020, 18:03 ч.
Мисля, че някой те е излъгал, че е вредно.
Виж целия пост
# 567 11 ян. 2020, 18:08 ч.
Цитат на: danielad в сб, 11 яну 2020, 18:01
Момичета кокосово масло ползвате ли?Имам 1 кг Dragon буркан и откакто четох колко било вредно го зарязах,ям само кокос.Какво мислите по въпроса?
Вредно е рафинираното. Това на Драгън си е натурално и за ядене, и за козметични цели става, ако кожата ти не е комедонна. Аз лично го ядях по много (в кафе, с лъжицата) и не купувам.
Виж целия пост
# 568 11 ян. 2020, 18:54 ч.
Цитат на: danielad в сб, 11 яну 2020, 18:01
Момичета кокосово масло ползвате ли?Имам 1 кг Dragon буркан и откакто четох колко било вредно го зарязах,ям само кокос.Какво мислите по въпроса?
Изяждам по 1л буркан на месец. Това за вредността са глупости.  Peace
Виж целия пост
# 569 11 ян. 2020, 19:13 ч.
Аз мисля, че имам нужда да изчистя малко храненето си. С фастовете и прилично хранене свалих около 2 кг горе долу, от 66 и нещо стигнах 64.800, но вчера си хапнах повечко заквасена сметана с боровинки и други режимни неща, сред които сурови орехи и кокосов чипс и респективно днес съм на изходна позиция от 66.500.
 Понеже не харесвам много месо и карам основно на млечни. Свалям с фаста, а после задържам сваленото, коеото отново е добре. Но днес напазарувах и съм измислила меню за следващата седмица, което ще споделя и приемам корекции:
1)воденички и дробчета с домати и лук (или без домати, с масло и лук)
2)пилешко филе с гъби и сметана
3) спанак с яйце, сирене и кашкавал (под кашкавал разбирам зрелите кашкавали, които са с малко ВХ)
4) No sugar мъфини с броколи, заквасена сметана и кашкавал.
5) Яйца с масло
6) Салата с кашкавал, орехи и авокадо.
7) кето хлебчета, които мога да си хапвам, когато си нося салата, но тогава салатата ще е с орехи и авокадо, а кашкавалът ще е в хлебчетата
8 ) сирене гюведже (сиренето е от лидъл, гледах му вх-то, прилични са) с яйце и кашкавал.

два фаста по 20-24 часа в седмицата. Иначе спорта си седи както до сега.
Виждам промяна в бедрата и в дупето. Доволна съм
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало