Аз редовно пълня чушки със сирене и яйце.
Виж целия пост
НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 132
- Публикувана: 31 окт. 2019, 15:02 ч.
- Последно мнение: 19 ян. 2020, 20:32 ч.
# 811
19 ян. 2020, 09:45 ч.
Сурова чушка напълнена с режимни неща ми е много удобно похапване когато съм в движение и няма време за друго.
Виж целия пост
# 812
19 ян. 2020, 10:59 ч.
Долче, уточнявам, че са по-едри чушките и съм им предвидила 1кг. кайма, 2 яйца, 250 настъргана моцарела(пакетчетата от лидл), 1 стрък праз нарязан наситно + подправки, според предпочитанията. Всичко обърквам в купа, пълня чушките и ги слагам в тавичка с мъничко вода, фолио отгоре и 1 час на 180 градуса. После още мъничко допичам да се зачервят.
Вземам такива червени чушки:
Днес правих палачинки, не са лоши, но ще опитам друга рецепта:
Виж целия пост
Вземам такива червени чушки:
Скрит текст: 
Днес правих палачинки, не са лоши, но ще опитам друга рецепта:
Скрит текст:
6 яйца, около 200 гр. готварска извара и 2 с. л. кокосово брашно, намазани са с разтопен черен шоколад с мъничко кокосово масло и сметана
# 813
19 ян. 2020, 11:54 ч.
А, тия камби от Лидл са топ, при все че не съм фен на чушките. Трябва да ги пробвам и с кайма.
Виж целия пост
# 814
19 ян. 2020, 13:49 ч.
Аз днес направих "кето лазаня" болонезе, но с но с кори от патладжани.
Виж целия пост
# 815
19 ян. 2020, 14:01 ч.
Заради режимното си хранене заглеждам по-внимателно съдържанието на храните. И съм потресена - няма продукт в кутия/буткан, който да не съдържа царевично нишесте, брашно или картофено такива. За лютеницата отдавна знам, но вчера открих нишесте в пастета, днес - в майонезата /с небългарски произход/, преди седмица 60% от състава на пакетче шарена сол беше печена, мляна царевица. Е това, ако не е геноцид, не знам кое е. Не можем всички, които искаме качество на живот и които можем да си го позволим да си зарежем почивката и в извънработно време да бъркаме специалитетите на нашите баби! Лошото е, че аз не вярвам и в домашното производство.
Виж целия пост
# 816
19 ян. 2020, 14:33 ч.
Домашна майонеза е изключително лесна за правене (е и дом. яйца си иска), а за лютеница дебни промоции на "Велика" Дерони (от Метро пазарувам аз). Също така е лесно домашно пресносолно сирене да се прави от прясно мляко и мая за сирене.
Виж целия пост
# 817
19 ян. 2020, 14:40 ч.
И шарената сол баща ми си я смесва сам, та в неговата няма царевица. Тъкмо си я прави солена колкото той иска, а не колкото са я осолили фабрично. Майонеза ям толкова рядко, че когато толкова ми се прияде просто си затварям очите за олиото в нея за един път и не повтарям скоро пак. Не ми е ежедневна храна, така че не ми пречи толкова, нали ще изям 1-2 лъжици, не буркана.
Виж целия пост
# 818
19 ян. 2020, 15:14 ч.
Аз купих една месна консерва без нишесте със свински гърди и дроб, но от био магазин и не беше евтина. Не съм я пробвала още. Иначе, рибите в собствен сос май нямат добавки. Ужким.
А на бабички и био фермери и аз не вярвам, че са почтени.
Шарена сол и да има царевица, колко ще сложиш в яденето? Не е нещо фатално.
Виж целия пост
А на бабички и био фермери и аз не вярвам, че са почтени.
Шарена сол и да има царевица, колко ще сложиш в яденето? Не е нещо фатално.
# 819
19 ян. 2020, 16:29 ч.
В джоланчето в стъклени бурканчета от лидл май няма нишесте
Виж целия пост
# 820
19 ян. 2020, 16:54 ч.
То в изброените неща не съм учудена, че има вгх добавки, дори в печените ядки има...Далеч преди да мина на този режим ми беше ясно.
Тити, мерси. Колко чушки пълниш с тази смес (от големите)?
Виж целия пост
Тити, мерси. Колко чушки пълниш с тази смес (от големите)?
# 821
19 ян. 2020, 17:03 ч.
Здравейте момичета, и аз реших да се храня по този начин и започнах от 05.01. Спрях тесто, сладко, картофи и ориз. Въпросът ми е как се храните, когато сте на работа? От вкъщи ли си носите и какво, ако няма наблизо свястно заведение за хранене? Благодаря предварително!
Виж целия пост
# 822
19 ян. 2020, 17:09 ч.
Нося си от къщи предимно, повечето неща които са налични наоколо не ме устройват и/или биха ми излизали скъпо за всеки ден.
Виж целия пост
# 823
19 ян. 2020, 17:10 ч.
Въпросът ти е индивидуален. Зависи от твоите нагласи, от това какво предлага като удобства фирмата в която работиш, от храната в близките заведения.
Виж целия пост
# 824
19 ян. 2020, 17:12 ч.
Здравейте.
От скоро съм на този режим, като го комбинирам с фастинг.Ям от 12 до 18 или 19, но само 2 пъти.В началото нямаше проблеме(е, имаше, но от двете теми, които следя по темите-помогнахте).
Но, сега имам следното питане-в началото можех да издържа до вечерята, но сега доста по-честичко чувствам глад.Ям основно месо, топено сирене, кашкавал, кис.мл. пия или ям от скоро, яйца включвам чат пат.Защо се чувствам гладна?И, все още не чувствам е-ята, за която пишете.Не ям хляб, сладко, ориз, картофи...А, вие съвсем ли ги изключвате тези храни или от време на време ги хапвате?И, сякаш вече почва да ми се повдига от месото, днес ядох шунка към яйцата-едвам я изядох, направо ми се ...
Виж целия пост
От скоро съм на този режим, като го комбинирам с фастинг.Ям от 12 до 18 или 19, но само 2 пъти.В началото нямаше проблеме(е, имаше, но от двете теми, които следя по темите-помогнахте).
Но, сега имам следното питане-в началото можех да издържа до вечерята, но сега доста по-честичко чувствам глад.Ям основно месо, топено сирене, кашкавал, кис.мл. пия или ям от скоро, яйца включвам чат пат.Защо се чувствам гладна?И, все още не чувствам е-ята, за която пишете.Не ям хляб, сладко, ориз, картофи...А, вие съвсем ли ги изключвате тези храни или от време на време ги хапвате?И, сякаш вече почва да ми се повдига от месото, днес ядох шунка към яйцата-едвам я изядох, направо ми се ...
Препоръчани теми