От храните шоколада ми дава най-много енергия като че ли, но най-вече поддържам енергията си с кафе.
Виж целия пост
"Диви и щастливи“ с вино Cycle. Включете се и спечелете!
- Публикувана: 18 ноем. 2019, 10:00 ч.
- Последно мнение: 9 дек. 2019, 15:06 ч.
# 510
25 ноем. 2019, 18:13 ч.
# 511
25 ноем. 2019, 18:15 ч.
Сутрин с кафе, на обяд с плодове или сурови ядки, за вечеря салата и нещо опечено на фурна. И чаша вино, разбира се!
Виж целия пост
# 513
25 ноем. 2019, 18:23 ч.
Не обичам да закусвам, закуската ме прави ленива и след това ми е тежко цял ден. Месото ми дава най-много сили, но есента ми е любима и тиква с мед.
Виж целия пост
# 514
25 ноем. 2019, 18:25 ч.
Вегетарианка съм, но залагам на разнообразни, вкусни и полезни домашно приготвени ястия. Сутрин домашно мюсли с кисело или прясно мляко, на обяд сезонни зеленчуци с елда, киноа и сирене. За вечеря салата от бобени култури.
Виж целия пост
# 516
25 ноем. 2019, 18:28 ч.
Сурови плодове и зеленчуци, мед, кисело мляко, ядки, био месо и яйца.
Виж целия пост
# 517
25 ноем. 2019, 18:38 ч.
Основно плод и зеленчук,месо не ям и се чувствам страхотно.
Виж целия пост
# 518
25 ноем. 2019, 19:02 ч.
Кои са храните, на които залагате, за да сте енергични и активни през целия ден?
На първо място - пиенето на много вода е изключително важно!
Храните, на които залагам са - сезонни плодове (ябълки, мандарини, банани), сурови ядки (орехи, бадеми), месо.
Виж целия пост
На първо място - пиенето на много вода е изключително важно!
Храните, на които залагам са - сезонни плодове (ябълки, мандарини, банани), сурови ядки (орехи, бадеми), месо.
# 520
25 ноем. 2019, 19:17 ч.
Стремя се да се храня балансирано, с предимно домашно приготвена храна. Кафето е задължително, най-добре се чувствам когато закусвам плодове. Старая се вечерята да е предимно салата, но не винаги се получава.
Виж целия пост
# 521
25 ноем. 2019, 19:25 ч.
Много кафе ,ядки сурови и сега се измъчвам с пиене на по-вече литри вода
Виж целия пост
# 522
25 ноем. 2019, 19:32 ч.
Откакто спрях кафето, имам много повече сили и енергия. Явно то само измамно ободрява. Чаят (от билки) и водата с малко лимон тонизират много повече.
Виж целия пост
Препоръчани теми