Като сте заговорили за настинка, може ли да препоръчате цинк и селен и вит. Ц именно за подсилване на имунитета. Може би продукт който съдържа и 3те? Или е по-добре по отделно?
Виж целия пост
Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 8
- Публикувана: 25 ноем. 2019, 17:31 ч.
- Последно мнение: 4 юли 2020, 20:28 ч.
# 421
13 март 2020, 15:20 ч.
Денис, честно казано, почти не откривам цинк за смучене. А и в тези продукти, които откривам, цинка е в някакви малки количества и обикновено се съдържат и фруктози, захарози и други подобни.
Ако можеш да ми предложиш някой, ще ти бъда благодарна!
Виж целия пост
Ако можеш да ми предложиш някой, ще ти бъда благодарна!
# 422
13 март 2020, 17:15 ч.
Здравей Денис. С цел предпазване по въздушно- капков път от вируси, добри ли са следните селен и цинк:
https://revita.bg/shop/%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%BA-23-mg-%D1%81-%D0 … %B8%D0%BD-%D1%81/
https://revita.bg/shop/%d1%81%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd-200-mcg/
Виж целия пост
https://revita.bg/shop/%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%BA-23-mg-%D1%81-%D0 … %B8%D0%BD-%D1%81/
https://revita.bg/shop/%d1%81%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd-200-mcg/
# 423
13 март 2020, 17:25 ч.
Здравей!
Да, този цинк е много хубав и подходящ. Ако нямаш никакви симптоми - по 1-2 на ден профилактично, ако имаш някакви неразположения - по 5-7 на ден, по 1 през 2-3 часа.
Селенът трябва да е форма селенометионин, 200мг е добра доза.
ПП.
Видях селена - хубав е и аз, често, него ползвам
Виж целия пост
Здравей Денис. С цел предпазване по въздушно- капков път от вируси, добри ли са следните селен и цинк:
https://revita.bg/shop/%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%BA-23-mg-%D1%81-%D0 … %B8%D0%BD-%D1%81/
https://revita.bg/shop/селен-200-mcg
https://revita.bg/shop/%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%BA-23-mg-%D1%81-%D0 … %B8%D0%BD-%D1%81/
https://revita.bg/shop/селен-200-mcg
Да, този цинк е много хубав и подходящ. Ако нямаш никакви симптоми - по 1-2 на ден профилактично, ако имаш някакви неразположения - по 5-7 на ден, по 1 през 2-3 часа.
Селенът трябва да е форма селенометионин, 200мг е добра доза.
ПП.
Видях селена - хубав е и аз, често, него ползвам
# 425
16 март 2020, 20:32 ч.
Здравейте, много бих искала някакъв списък с витамини и добавки с указания за прием.Аз съм след лапароскопия. От днешния преглед се оказа че всичко е наред с изключение на малки кистички, но ме увериха че всичко е супер. Изписаха ми Inogynol да пия по 2на ден. а са само по 20 хапчета в опаковка. Чудя се дали не мога да си закупя нещата по отделно? Прочетох и за маслото от вечерна иглика. Моля за предложения за комбинации от всички тези неща. Качвам и снимка на предписанитр ми хапчета. Изключително полезни били първите две съставки. Мога ли да ги намеря тях само?Опитваме за бебе 
Виж целия пост
# 426
18 март 2020, 10:24 ч.
Денис, здравей!
Исках да питам до колко мг вит.С на ден е добре да се приема?
Взех този на Солгар от 1000 мг https://vitamin4e.com/product/solgar-vitamin-c-1000-mg-100-vegetable-capsules/
обаче сега се притеснявам дали не е висока дневната доза? А и е капсула, не таблетка, и не може да се дели.
И този взех за родителите ми. Баща ми е с един бъбрек, дали 500 мг е ок? https://vitamin4e.com/product/doctors-best-vitamin-c-quali-c-500mg-120-vcaps/
И само да питам за комбинирането - добре ли е сутрин след закуска прием на вит.С, цинк, магнезий, а на обяд след хранене - вит.Д, К2 и Б комплекс?
Благодаря!
Виж целия пост
Исках да питам до колко мг вит.С на ден е добре да се приема?
Взех този на Солгар от 1000 мг https://vitamin4e.com/product/solgar-vitamin-c-1000-mg-100-vegetable-capsules/
обаче сега се притеснявам дали не е висока дневната доза? А и е капсула, не таблетка, и не може да се дели.
И този взех за родителите ми. Баща ми е с един бъбрек, дали 500 мг е ок? https://vitamin4e.com/product/doctors-best-vitamin-c-quali-c-500mg-120-vcaps/
И само да питам за комбинирането - добре ли е сутрин след закуска прием на вит.С, цинк, магнезий, а на обяд след хранене - вит.Д, К2 и Б комплекс?
Благодаря!
# 427
18 март 2020, 11:50 ч.
Ако сте поръчали скоро, може ли да кажете за колко време пристига пратката до врата? Благодаря!
Виж целия пост
Денис, здравей!
Исках да питам до колко мг вит.С на ден е добре да се приема?
Взех този на Солгар от 1000 мг https://vitamin4e.com/product/solgar-vitamin-c-1000-mg-100-vegetable-capsules/
обаче сега се притеснявам дали не е висока дневната доза? А и е капсула, не таблетка, и не може да се дели.
И този взех за родителите ми. Баща ми е с един бъбрек, дали 500 мг е ок? https://vitamin4e.com/product/doctors-best-vitamin-c-quali-c-500mg-120-vcaps/
И само да питам за комбинирането - добре ли е сутрин след закуска прием на вит.С, цинк, магнезий, а на обяд след хранене - вит.Д, К2 и Б комплекс?
Благодаря!
Исках да питам до колко мг вит.С на ден е добре да се приема?
Взех този на Солгар от 1000 мг https://vitamin4e.com/product/solgar-vitamin-c-1000-mg-100-vegetable-capsules/
обаче сега се притеснявам дали не е висока дневната доза? А и е капсула, не таблетка, и не може да се дели.
И този взех за родителите ми. Баща ми е с един бъбрек, дали 500 мг е ок? https://vitamin4e.com/product/doctors-best-vitamin-c-quali-c-500mg-120-vcaps/
И само да питам за комбинирането - добре ли е сутрин след закуска прием на вит.С, цинк, магнезий, а на обяд след хранене - вит.Д, К2 и Б комплекс?
Благодаря!
# 428
18 март 2020, 12:19 ч.
От сайта, към който съм дала линковете - поръчах ги в петък /13.03./ и ги получих днес.
Стига да имат наличности, изпращат много бързо.
Виж целия пост
Стига да имат наличности, изпращат много бързо.
# 429
20 март 2020, 16:10 ч.
Здравейте!
Мисля да си поръчам тези добавки и моля за вашето мнение дали са хубави продукти:
1. https://vitamin4e.com/product/jarrow-formulas-inositol-powder-227-g/ - по 2 гр. трябва да приемам, нали?
2. https://vitamin4e.com/product/doctors-best-vitamin-d3-125-mcg-5000-iu-720-soft/ - вит. Д ми е 29,7 и се стремя да го повиша.
3. https://vitamin4e.com/product/doctors-best-natural-vitamin-k2-mk … 60-veg-capsules/- мисля да пия този К2 в комбинация с Д3.
4. https://vitamin4e.com/product/now-foods-omega-3-fish-oil-lemon-flavored-200-ml/ Тъй като рибеното масло ми свърши,а поръчвах от Iherb преди, не зная на какво да се спра към момента. Не искам да поръчвам от там сега, тъй като не зная колко ще се бави доставката.
5. https://vitamin4e.com/product/now-foods-nac-600-mg-100-veg-caps/ или този https://remedium.bg/immunity/gnc-nac-600mg-60caps.html препоръчвате?
Също така как да ги комбинирам всичките при прием? Пия още Топ фолат 400мг, Геритамин, колаген и добавките на Надя Петрова Daily https://shop.nadiapetrova.bg/shop/%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8 … y/?v=461b1990fe86
и Zen : https://shop.nadiapetrova.bg/shop/%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8 … 8/?v=461b1990fe86.
Все забравям и за последние две от наличните ми да ви питам- някой пил ли ги е и как ви се отразяват, как ви се струва състава?
Виж целия пост
Мисля да си поръчам тези добавки и моля за вашето мнение дали са хубави продукти:
1. https://vitamin4e.com/product/jarrow-formulas-inositol-powder-227-g/ - по 2 гр. трябва да приемам, нали?
2. https://vitamin4e.com/product/doctors-best-vitamin-d3-125-mcg-5000-iu-720-soft/ - вит. Д ми е 29,7 и се стремя да го повиша.
3. https://vitamin4e.com/product/doctors-best-natural-vitamin-k2-mk … 60-veg-capsules/- мисля да пия този К2 в комбинация с Д3.
4. https://vitamin4e.com/product/now-foods-omega-3-fish-oil-lemon-flavored-200-ml/ Тъй като рибеното масло ми свърши,а поръчвах от Iherb преди, не зная на какво да се спра към момента. Не искам да поръчвам от там сега, тъй като не зная колко ще се бави доставката.
5. https://vitamin4e.com/product/now-foods-nac-600-mg-100-veg-caps/ или този https://remedium.bg/immunity/gnc-nac-600mg-60caps.html препоръчвате?
Също така как да ги комбинирам всичките при прием? Пия още Топ фолат 400мг, Геритамин, колаген и добавките на Надя Петрова Daily https://shop.nadiapetrova.bg/shop/%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8 … y/?v=461b1990fe86
и Zen : https://shop.nadiapetrova.bg/shop/%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8 … 8/?v=461b1990fe86.
Все забравям и за последние две от наличните ми да ви питам- някой пил ли ги е и как ви се отразяват, как ви се струва състава?
# 430
20 март 2020, 17:03 ч.
Тези всичките за какво ще ги пиеш? Имам впредвид за качество на яйцеклетките, за помагане при имплантация или общо за всичко?
На мен ми харесаха но също ми се виждат много хапчета на ден.
Виж целия пост
На мен ми харесаха но също ми се виждат много хапчета на ден.
# 431
21 март 2020, 13:54 ч.
Здравей Денис Имам следния въпрос за цинк и селен: Има ли значение преди или след О се приемат или от М до М с цел забременяване? Дозата е 100 mcg селен и 15 mg цинк.
Виж целия пост
Имам следния въпрос за цинк и селен: Има ли значение преди или след О се приемат или от М до М с цел забременяване? Дозата е 100 mcg селен и 15 mg цинк.
# 432
22 март 2020, 15:52 ч.
Здравейте, някой има ли впечатления от добавките Еlevit. Търся добавки за подпомагане на зачеването и намерих тези. Прикачам снимка 
Виж целия пост
# 433
23 март 2020, 07:32 ч.
Здравей!
Ще коментирам състава, а всеки да си прецени дали добавката е добра
Пълният състав на Елевит включва следното:
Съставка Количество
Фолиева киселина 200 µg ниска бионаличност, не е метилирана форма
Метафолин 225 µg форма с висока бионаличност, но дозата е ниска, трябва да се приема 400мкг
Докозахексаенова киселина Омега 3 (DHA) 200 mg ниска доза, почти нищо, бебетата приемат по-високи дози
Ейкозапентаенова киселина Омега 3 (EPA) 80 mg никаква доза.... трябва да се приема по 1500мг омега 3
Желязо (железен фумарат) 14 mg форма с ниска бионаличност, която не може да повлияе хемоглобина
Йод (калиев йодид) 150 µg добра доза
Витамин B1(тиамин мононитрат) 1,4 mg става
Витамин B2 (рибофлавин) 1,4 mg става
Ниацин (никотинамид) 18 mg NE става
Витамин B5 (пантотенова киселина) 6 mg става
Витамин B6 (пиридоксин хидрохлорид) 1,9 mg става
Витамин B12 (цианокобаламин) 2,6 µg ниска доза, форма с ниска бионаличност
Витамин А (ретинол) 771 µg RE става, но е ниска доза около 2000-2500МЕ
Биотин (D-биотин) 30 µg става,но е никаква доза
Витамин C (L-aскорбинова киселина) 85 mg става, но е бебешка доза
Витамин D (холекалциферол) (500 IU) 5 µg става, бебешка доза
Витамин E (dl-алфа токоферил ацетат) 10 mg α-TE форма с ниска бионаличност, токсична
Цинк (цинков цитрат) 10 mg става
Магнезий (магнезиев оксид) 57 mg никаква доза, форма с ниска бионаличност - трябва да се приема поне по 200-300мг
Мед (меден сулфат) 1 mg става, но е висока доза за дозата на цинка - ще го понижи още, а това не е добре
Селен (натриев селенат) 60 µg ниска доза, форма с ниска бионаличност, може да се натрупва и да е токсичен
Формите на витамините В-комплекс не са метилирани и който има генетична мутация и не може да ги усвоява няма да са му от полза.
При опити за бебе е добре да се приемат метилирани форми ( защото не всеки прави тези генетични изследвания) ... поне да има полза от това, което приема ... и да не му вреди.
Според мен, този продукт не съдържа нищо по-различно от едни най-обикновени, общи МВ ... дори има много по-добри продукти от него ( като общи МВ).
Не съдържа нищо, с което да се подпомогне репр. с-ма
Виж целия пост
Здравейте, някой има ли впечатления от добавките Еlevit. Търся добавки за подпомагане на зачеването и намерих тези. Прикачам снимка
Скрит текст:
Ще коментирам състава, а всеки да си прецени дали добавката е добра
Пълният състав на Елевит включва следното:
Съставка Количество
Фолиева киселина 200 µg ниска бионаличност, не е метилирана форма
Метафолин 225 µg форма с висока бионаличност, но дозата е ниска, трябва да се приема 400мкг
Докозахексаенова киселина Омега 3 (DHA) 200 mg ниска доза, почти нищо, бебетата приемат по-високи дози
Ейкозапентаенова киселина Омега 3 (EPA) 80 mg никаква доза.... трябва да се приема по 1500мг омега 3
Желязо (железен фумарат) 14 mg форма с ниска бионаличност, която не може да повлияе хемоглобина
Йод (калиев йодид) 150 µg добра доза
Витамин B1(тиамин мононитрат) 1,4 mg става
Витамин B2 (рибофлавин) 1,4 mg става
Ниацин (никотинамид) 18 mg NE става
Витамин B5 (пантотенова киселина) 6 mg става
Витамин B6 (пиридоксин хидрохлорид) 1,9 mg става
Витамин B12 (цианокобаламин) 2,6 µg ниска доза, форма с ниска бионаличност
Витамин А (ретинол) 771 µg RE става, но е ниска доза около 2000-2500МЕ
Биотин (D-биотин) 30 µg става,но е никаква доза
Витамин C (L-aскорбинова киселина) 85 mg става, но е бебешка доза
Витамин D (холекалциферол) (500 IU) 5 µg става, бебешка доза
Витамин E (dl-алфа токоферил ацетат) 10 mg α-TE форма с ниска бионаличност, токсична
Цинк (цинков цитрат) 10 mg става
Магнезий (магнезиев оксид) 57 mg никаква доза, форма с ниска бионаличност - трябва да се приема поне по 200-300мг
Мед (меден сулфат) 1 mg става, но е висока доза за дозата на цинка - ще го понижи още, а това не е добре
Селен (натриев селенат) 60 µg ниска доза, форма с ниска бионаличност, може да се натрупва и да е токсичен
Формите на витамините В-комплекс не са метилирани и който има генетична мутация и не може да ги усвоява няма да са му от полза.
При опити за бебе е добре да се приемат метилирани форми ( защото не всеки прави тези генетични изследвания) ... поне да има полза от това, което приема ... и да не му вреди.
Според мен, този продукт не съдържа нищо по-различно от едни най-обикновени, общи МВ ... дори има много по-добри продукти от него ( като общи МВ).
Не съдържа нищо, с което да се подпомогне репр. с-ма
# 434
23 март 2020, 08:40 ч.
Денис, какво мислиш за https://marvi.bg/shop/betteryou-%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D … 0-12-%D0%BC%D0%BB. Интересно ми е дали става една фармацевтка ми го похвали.
Виж целия пост
Препоръчани теми