Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 8

  • 38 378
  • 760
# 660
denis, притеснено ми е, защото миналият ми цикъл беше по-оскъден от обикновено.
 В темата за добавките съм, откакто преди година и половина цикълът ми дойде на 22 дни (от нормални за мен 26-27-28).
Започнах с вит. A и Е и се нормализира веднага. Добавих калмацин, вечерна иглика, през изминалата година съм имала 2 или три по-кратки от 22-23 дни. През другите месеци беше на 27-28 дни и нормално обилен.
През есента започнах и Ресвератол, Астаксантин, Р-АЛА, Ракитник, Рибено масло заедно с вит. A, E, D и вечерна иглика. С тази комбинация цикълът ми беше като в 20тте ми.
През февруари бях при лекарката ми, каза, че имам малка киста от задържан фоликул, но нямало никакво значение. Не предложи да отида на преглед пак, за да видим изчезнала ли е, нито да пия нещо.
За два месеца бях спряла и всякакви добавки.
Откакто ми каза, че имам киста, цикълът ми идва малко по-рано - на 25 дни.
Миналият месец, изглежда и този ще е така,  е по-оскъден. Имам чувството, че може и да нямам изобщо овулация, а винаги много ясно и отчетливо съм знаела кога е. Може ли това да се дължи на кистата?
Започнах добавките миналия месец, когато забелязах промяната, но този няма подобрение. Друг път винаги всичко се нормализира още с първия месец добавки.
Какво друго мога да добавя към това, които взимам?
На 41 съм, хормони последно изследвах миналия август и бяха перфектни.
Извинявай за дългия пост, но тук винаги намирам повече полза и помощ, отколкото от лекарката ми.
А може ли просто това, че цикълът ми не е обилен колкото преди да е нормално за годините ми, без непременно да означава някоя по-ранна менопауза?
Пред последните няколко месеца пиех и Ашваганда, защото с нея спя много добре. Може ли тя пък да е причина?
Виж целия пост
# 661
Денис какви добавки могат да се приемат за лигавицата освен витамин Е, вечерна иглика или червена детелина? Имам Мтон но не съм го пила защото не съм сигурна за действието му върху лигавицата. Ако има мами с този проблем може да споделят как са го решили.
Виж целия пост
# 662
Здравейте!Имам нужда от съвет,преминах 2 опита ин витро неуспешни за съжаление, със неизяснен стерилитет сме!Първия опит бях с 8 извадени яйцеклетки от които 2 ембриона  останаха читави за трансфер ,втория път бях с 10 извадени от които 1 читав ембрион за трансфер. На 32 г.съм ,от витамините съм изследвала само Д и беше 28.8,според вас да започна ли със някакви добавки и какви за по добро качество може би на яйцеклетките или и аз не знам вече Confused
Виж целия пост
# 663
denis, притеснено ми е, защото миналият ми цикъл беше по-оскъден от обикновено.
 В темата за добавките съм, откакто преди година и половина цикълът ми дойде на 22 дни (от нормални за мен 26-27-28).
Скрит текст:
Започнах с вит. A и Е и се нормализира веднага. Добавих калмацин, вечерна иглика, през изминалата година съм имала 2 или три по-кратки от 22-23 дни. През другите месеци беше на 27-28 дни и нормално обилен.
През есента започнах и Ресвератол, Астаксантин, Р-АЛА, Ракитник, Рибено масло заедно с вит. A, E, D и вечерна иглика. С тази комбинация цикълът ми беше като в 20тте ми.
През февруари бях при лекарката ми, каза, че имам малка киста от задържан фоликул, но нямало никакво значение. Не предложи да отида на преглед пак, за да видим изчезнала ли е, нито да пия нещо.
За два месеца бях спряла и всякакви добавки.
Откакто ми каза, че имам киста, цикълът ми идва малко по-рано - на 25 дни.
Миналият месец, изглежда и този ще е така,  е по-оскъден. Имам чувството, че може и да нямам изобщо овулация, а винаги много ясно и отчетливо съм знаела кога е. Може ли това да се дължи на кистата?
Започнах добавките миналия месец, когато забелязах промяната, но този няма подобрение. Друг път винаги всичко се нормализира още с първия месец добавки.
Какво друго мога да добавя към това, които взимам?
На 41 съм, хормони последно изследвах миналия август и бяха перфектни.
Извинявай за дългия пост, но тук винаги намирам повече полза и помощ, отколкото от лекарката ми.
А може ли просто това, че цикълът ми не е обилен колкото преди да е нормално за годините ми, без непременно да означава някоя по-ранна менопауза?
Пред последните няколко месеца пиех и Ашваганда, защото с нея спя много добре. Може ли тя пък да е причина?
Когато има киста, тя създава проблеми на МЦ и причинява хормонален дисбаланс.
Ти си в пременопауза и е нормално да има отклонения (вече) в дължината на МЦ и самата М. ( по-обилна или по-оскъдна)
Когато М. е обилна, това означава, че и МЛ е била по-дебела ( което на тази възраст, не е много добре, защото МЛ нараства от естрогените). Когато МЛ е била по-тънка, М. е по-оскъдна и ако няма някакви други неразположения, това е по-малкото зло Simple Smile. По-добре да няма О., отколкото да има хиперплазия на МЛ.
Не спирай добавките, те и без това действат по-бавно - дори и да има киста/ЗФ, те не ти вредят.
Трябва да те видят на УЗ - кистите трябва да се следят.


Денис какви добавки могат да се приемат за лигавицата освен витамин Е, вечерна иглика или червена детелина? Имам Мтон но не съм го пила защото не съм сигурна за действието му върху лигавицата. Ако има мами с този проблем може да споделят как са го решили.
При по-тънка МЛ, може да се приема:
Аргинин
Астаксантин
Омега 7, МВИ
Вит. А и Е
Вит.В  група     
Колаген -  тип I и III
Протеин

Не съм фен на билките и не мога да коментирам
Виж целия пост
# 664
Здравейте момичета

С жена ми искаме  дете.Не се получава. Тя сега е на 43 , а аз на 45 години.
Миналата  година имахме  спонтанен аборт с естествено зачеване.
Тази година  две инвитро процедури без успех.
Лекарите  само говорят за години и   влошени качество на яицеклетките.
Тя има хашимото и пие еутирокс  и достинекс за пролактина.  Има генна предразположеност към тромбофилия. Пие  аспирин протект  от овулация до менструация. Открихме я след инвитро процедурите.
Искаме подобрим качеството на яйцеклетките и семенната течност.
Изследвания 

Фолиева киселина  20-ng/ml  3,89-26.8
витамин Б12  557.6 pg/ml  197-771
хомоцистин 9,6 мmol/l    <12
 FDP D-Dimer  234 ng/ml  <250
25 hydroxyvitamin D  21.37  <25  тежък дефицид       (     40 -110) референтни стойности

Имунофенотипизиране
Ly  15,17 %        17-48
Мо   4,15 %       4-10
Gr    73,15%  43-76
Eo 3,95%      0-6
Общи Т-лимфоцити  71,01%   18-70г. 67-76
популация NK-клетки 12,36% жени  18-70г. 9-15

АМХ  0,93ng/mL       0,70 -12,60
hFSH 11,36mlU/l
DHE-S 79,64             
TPOab 53,08        0,00-34.00
IRON 14,7              6,6-27,7  mm0l/l

Добавките и витамините които приема са :

OvaBoost  na  FAIRHAVEN HEALTH по 3 капсули на ден
Hormeel SN      3x10 капки
магнезий 210mg +калции420mg  +мед500мg +манган1mg  вит д 5мg на Doppel herz
DHEA  Natrol    2x50mg
Neophilic  1 на ден 400мg
methylcobalamine  1  на ден  1000 mcg
Smart Hit  vit D3 +k2  1 ml на  ден
от 3 дни вече и вечерна иглика  1 на ден 1000мг  Holand&Barret


Моите изследвния   на семенната течнос  бяха на средно ниво
но и аз си взех добавки
Fertility man duo   сутрин и вечер по  едно 
Haematococcus pluvialis
(fresh water green microalga)
273.66 mg (= 8.20 mg
astaxanthin)
Lepidium meyenii (maca) 250 mg
N-acetyl-L-carnitine 100 mg
Pinus maritima (maritime pine) 100 mg (= 40 mg OPCs)
Coenzyme Q10 25 mg
Zinc (bisglycinate) 7.50 mg
Vitamin B6 3 mg
Vitamin B9
(active folic acid, 5-MTHF) 200 µg
Vitamin B12
(active form, methylcobalamin) 1.50 µg
Linum usitatissimum (linseed) 2000 mg
Vitamin E (D-alpha tocopherol) 20 mg

Купих  l arginine но за сега само аз го пия  2 по 500мг

Помогнете ни  ако може с съвет?  Може би нещо сме объркали или трябва да допълним.  Благодаря предварително !!!
Виж целия пост
# 665
Денис, здравей!

С хипофункция на ЩЖ съм и ендокринолога ми изписа като поддържаща терапия към основната Тирохелп (https://moeto-zdrave.com/index.php?route=product%2Fproduct&p … RRTRoC_AQQAvD_BwE)

Аз обаче искам да приемам съставките поотделно. Вече приемам цинк и вит.Д, а за останалите би ли могла да ми помогнеш направила ли съм добър избор:

Л-тирозин
https://vitamin4e.com/product/now-foods-l-tyrosine-500-mg-120-caps/
https://vitamin4e.com/product/jarrow-formulas-l-tyrosine-500-mg-100-capsules/

Селен
https://vitamin4e.com/product/doctors-best-nac-detox-regulators-60-vcaps/  -  това е NAC със селен, но понеже искам да пия по-ниска доза на селена, че наскоро изкарах 2 курса по 3 месеца на селен 100 мкг

Куркумин
https://vitamin4e.com/product/doctors-best-high-absorption-curcu … -500-mg-120-caps/
https://vitamin4e.com/product/life-extension-super-bio-curcumin- … etarian-capsules/
https://vitamin4e.com/product/now-foods-curcumin-60-vcaps/

Бладодаря! Flowers Hibiscus
Виж целия пост
# 666
Здравейте момичета

С жена ми искаме  дете.Не се получава. Тя сега е на 43 , а аз на 45 години.
Миналата  година имахме  спонтанен аборт с естествено зачеване.
Тази година  две инвитро процедури без успех.
Лекарите  само говорят за години и   влошени качество на яицеклетките.
Тя има хашимото и пие еутирокс  и достинекс за пролактина.  Има генна предразположеност към тромбофилия. Пие  аспирин протект  от овулация до менструация. Открихме я след инвитро процедурите.
Искаме подобрим качеството на яйцеклетките и семенната течност.
Изследвания  

Фолиева киселина  20-ng/ml  3,89-26.8
витамин Б12  557.6 pg/ml  197-771
хомоцистин 9,6 мmol/l    <12
 FDP D-Dimer  234 ng/ml  <250
25 hydroxyvitamin D  21.37  <25  тежък дефицид       (     40 -110) референтни стойности

Имунофенотипизиране
Ly  15,17 %        17-48
Мо   4,15 %       4-10
Gr    73,15%  43-76
Eo 3,95%      0-6
Общи Т-лимфоцити  71,01%   18-70г. 67-76
популация NK-клетки 12,36% жени  18-70г. 9-15

АМХ  0,93ng/mL       0,70 -12,60
hFSH 11,36mlU/l
DHE-S 79,64              
TPOab 53,08        0,00-34.00
IRON 14,7              6,6-27,7  mm0l/l

Добавките и витамините които приема са :

OvaBoost  na  FAIRHAVEN HEALTH по 3 капсули на ден
Hormeel SN      3x10 капки
магнезий 210mg +калции420mg  +мед500мg +манган1mg  вит д 5мg на Doppel herz
DHEA  Natrol    2x50mg ..............    трябва да се приема 7 Кето ДХЕА
Neophilic  1 на ден 400мg
methylcobalamine  1  на ден  1000 mcg
Smart Hit  vit D3 +k2  1 ml на  ден ............. не са посочени дози
от 3 дни вече и вечерна иглика  1 на ден 1000мг  Holand&Barret  .......... дозата е 2500-2600мг/дн


Моите изследвния   на семенната течнос  бяха на средно ниво
но и аз си взех добавки
Fertility man duo   сутрин и вечер по  едно  
Haematococcus pluvialis
(fresh water green microalga)
273.66 mg (= 8.20 mg astaxanthin)  
Lepidium meyenii (maca) 250 mg ......... ниска доза
N-acetyl-L-carnitine 100 mg ............. никаква доза, а и трябва да се приема Л-Карнитин, доза 3х2000мг
Pinus maritima (maritime pine) 100 mg (= 40 mg OPCs)
Coenzyme Q10 25 mg  ......... никаква доза, формата не е хубава
Zinc (bisglycinate) 7.50 mg .......... бебешка доза, за подпомагане на СГенезата  поне 50мг
Vitamin B6 3 mg ........... ниска доза
Vitamin B9
(active folic acid, 5-MTHF) 200 µg
Vitamin B12
(active form, methylcobalamin) 1.50 µg
Linum usitatissimum (linseed) 2000 mg
Vitamin E (D-alpha tocopherol) 20 mg

Купих  l arginine но за сега само аз го пия  2 по 500мг  .... дозата е ниска, трябва да е 3х1000мг

Помогнете ни  ако може с съвет?  Може би нещо сме объркали или трябва да допълним.  Благодаря предварително !!!
Здравей!
Хомоцистеинът е висок идеална граница от 5,0 до 7,0 mmol / L, вероятно трябва да се увеличи приема на В12, ФК, В6...
Вит. Д е нисък, трябва да е около 80-90
АМХ е нисък, ФСХ е висок -  показват почти изчерпан ЯР
След определена възраст, физиологично, кач-вото на яйцеклетките намалява по ред причини, но до каква степен няма как да се прецени. Ако се подпомага нормалното формиране и развитие на фоликулите до О., това влияе добре и на кач-вото на яйцеклетките в тях ( стига да не са генетично увредени, което понякога се случва).
За ДХЕА - дай рефер. граници, моля
MAT са леко завишени ( Хашимото)

Посочените добавки, повечето, не са най-добрият избор - дозите са ниски, а дали всички са с висока бионаличност не мога да преценя.


Денис, здравей!
С хипофункция на ЩЖ съм и ендокринолога ми изписа като поддържаща терапия към основната Тирохелп
Скрит текст:
(https://moeto-zdrave.com/index.php?route=product%2Fproduct&p … RRTRoC_AQQAvD_BwE)

Аз обаче искам да приемам съставките поотделно. Вече приемам цинк и вит.Д, а за останалите би ли могла да ми помогнеш направила ли съм добър избор:

Л-тирозин
https://vitamin4e.com/product/now-foods-l-tyrosine-500-mg-120-caps/
https://vitamin4e.com/product/jarrow-formulas-l-tyrosine-500-mg-100-capsules/

Селен
https://vitamin4e.com/product/doctors-best-nac-detox-regulators-60-vcaps/  -  това е NAC със селен, но понеже искам да пия по-ниска доза на селена, че наскоро изкарах 2 курса по 3 месеца на селен 100 мкг

Куркумин
https://vitamin4e.com/product/doctors-best-high-absorption-curcu … -500-mg-120-caps/
https://vitamin4e.com/product/life-extension-super-bio-curcumin- … etarian-capsules/
https://vitamin4e.com/product/now-foods-curcumin-60-vcaps/

Бладодаря! Flowers Hibiscus
Здравей!
В Терохелп не всички форми на включените в него елементи са хубави, по-добре е да ги приемаш поотделно, така ще може и да правиш почивка, от един или друг елемент, когато прецениш че такава е нужна.

Л-тирозин  - и двата са хубави, който си избереш.
- приема се на гладно с вода, час преди хранене
В продукта NAC, селена не е хубава форма. По-добре потърси само NAC и добави селенометионин 100мкг, който може да приемаш през 2-3 дни, напр.
- NAC приема се на гладно, с вода 30 мин, преди тирозина
- селен, приема се вечер, час-два след хранене
Куркумин - най-хубав е на Life Extension  ( това е старата опаковка - новата е син етикет с бели букви)
- приема се след хранене
Виж целия пост
# 667
Denis  DHEA-S  41-50год.  19-231мg/dl
 DHE-S 79,64мg/dl 
Благодаря за бързия отговор  ние живеем в холандия и на дали ще ги намерим тук тези добавки но има аналози
Виж целия пост
# 668
Denis  DHEA-S  41-50год.  19-231мg/dl
 DHE-S 79,64мg/dl 
Благодаря за бързия отговор  ние живеем в холандия и на дали ще ги намерим тук тези добавки но има аналози
ДХЕА е добре.
За добавките - важни са формите и дозите.
Виж целия пост
# 669
Денис здравей! Може ли да ми кажеш/изброиш кои са най важните витамини, които трябва да се приемат преди и след забременяване?
Може ли да кача снимки на добавките, които взимам, за да ги погледнеш?
Виж целия пост
# 670
Денис здравей! Може ли да ми кажеш/изброиш кои са най важните витамини, които трябва да се приемат преди и след забременяване?
Може ли да кача снимки на добавките, които взимам, за да ги погледнеш?
Достигнали сме ( засега) до една  определена комбинация от витамини, минерали, ЕМК, АК , антиоксиданти и т.н., за която сме установили много добро синергично, комплексно действие, която работи в няколко направления и успява да повлияе леки отклонения, които са пречки за зачеване ( вкл. имунологични, генетични и т.н.) и за които дори може да не се предполага.
Броят е сведен до оптималния минимум, така че аз ще ги изброя, но от мен не искай да ти посочвам кои от тях са най-важните - както често се случва и това много ме затруднява, защото за мен всичките са важни.
За добавките е много важно какви форми  и дози са и как се приемат, защото ако това не се спазва, няма много полза от тях.
Напр. някои форми, освен че не са полезни, но са  и токсични ( на селена, вит. Е, бета-каротин за пушачите и т.н.)
Ето комбинацията:
Вит. А и Е
Вит. В комплекс
Вит.С, Биофлавоноиди
Вит. Д
Инозитол, Агринин, NAC
R-ALA, Астаксантин, Ресвератрол
Калциева формула
Омега 3, Омега 7, МВИ
Ликопен
CoQ10 - форма с висока бионаличност
Таурин, PQQ
Протеин
Колаген тип I, (но може и тип I и III)
 ( при проблем с ЩЖ се включва Селен, Цинк, Йод/при Хипофункция/ и т.н.)
Преди приема е желателно да се проверят серумните нива на ФК, желязо, В12, вит. Д, феритин, трансферин, ЖСК , вит. А, цинк, селен, мед и т.н. - както много момичета го правят Peace )
Добавките се приемат 6 месеца (МЦ) без почивка - като за това време се предполага, че ще има зачеване, но ако това не се случи, се прави почивка поне 20-на дни и могат да се приемат отново.
Приемат се докато се видят двете чертички или до трансфер.
Когато се прилагат различни АРТ процедури е добре да информирате лекарите си какво приемате, за да получите тяхното одобрение, ако не са съгласни - спирате ги, макар че вече почти няма лекари, които да не ги одобряват, ... за разлика от времето преди 10-на год. Simple Smile
Тези добавки не лекуват, те само подпомагат репр. функция, така че който има някакви проблеми, първо трябва да ги коригира/лекува/контролира.
При ИР напр. трябва определен режим на хранене, нищо че част от тези добавки влияят добре и при такива състояния ( Инозитол, Таурин, R-ALA...)

Да, може да ми покажеш какво приемаш - като вид добавка, формите и дозите на елемента
Снимки качвай, използвайки функцията Скрит текст, моля
Виж целия пост
# 671
Денис много благодаря!
Извинявам се,не можах да се справя със скрит текст.
Скрит текст:






Виж целия пост
# 672
Денис много благодаря!
Извинявам се,не можах да се справя със скрит текст.
Скрит текст:






Хубави са, изборът ти е добър.
Виж целия пост
# 673
Здравейте, извинявам се за спама, но се "убих" да търся в коя тема на първа страница бяха посочени как/кога се пият витаминие като отстояние един от друг, ще съм ви благодарна, ако ми  помогнете в намирането и  Simple Smile.
Виж целия пост
# 674
Бърз въпрос:
Inhibin B - 90.2 pg/ml при норма 10 - 270 добър резултат ли е, или не? Има ли добавка, която да повишава нивата му?
10х!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия