Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 23

Публикувана: 2 дек. 2019, 21:07 ч.
Последно мнение: 13 ян. 2020, 20:42 ч.

33 861
763

Елора - Почетен член

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са наличните допълнителни изследвания, за да се определи дали имам диабет или инсулинова резистентност?
Какво означава резултатът 'Инсулин - Глюкоза - 4.8'?
Какви допълнителни изследвания мога да направя след резултатите от ОГТТ?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са наличните допълнителни изследвания, за да се определи дали имам диабет или инсулинова резистентност?
  
  За да се определи дали имате диабет или инсулинова резистентност, могат да се извършат изследвания на инсулин и глюкоза в кръвта, както и измервания на гликиран хемоглобин, общ хемоглобин, витамин D, витамин B12 , пикочна киселина, триглицериди, холестерол и магнезий. В допълнение към натоварването с глюкоза могат да се извършат изследвания на КЗ и глюкоза в кръвта. Важно е да се консултирате с вашия лекар за най-подходящите изследвания във вашия случай.
- Какво означава резултатът 'Инсулин - Глюкоза - 4.8'?
  
  Интерпретацията на резултата 'Инсулин - Глюкоза - 4.8' може да варира. Обикновено се извършва натоварване с глюкоза, където нивата на инсулин се измерват в различни времеви интервали след приема на глюкоза. Този резултат може да бъде част от такова изследване, което оценява реакцията на организма към глюкозата и нивата на инсулин. За по-цялостно разбиране е препоръчително да се консултирате с вашия лекар или ендокринолог.
- Какви допълнителни изследвания мога да направя след резултатите от ОГТТ?
  
  След резултатите от ОГТТ, полезни допълнителни изследвания могат да включват измерване на гликиран хемоглобин, витамин D, витамин B12, пикочна киселина, триглицериди, холестерол и магнезий. Освен това може да се наложи да се направят изследвания на инсулин при три вземания на кръв. Важно е да се консултирате с вашия лекар за най-подходящите изследвания въз основа на вашето конкретно състояние.
- Какво представлява неутрализирането на инсулина с въглехидрати?
- Какви храни могат да помогнат за регулиране на скока на инсулин след консумация на въглехидрати?

Елора

Почетен член

# 540 2 ян. 2020, 21:56 ч.

Чийзкейк ми е много изкушаващо.
По ме влече режимен да спретна.

Виж целия пост

H0uSse_Baby

# 541 2 ян. 2020, 22:38 ч.

Като заговорихте за торти, аз за НГ правих ей тази, с идеята аз да хапна 1-2 парчета и другите по едно и да свърши. Но крема стана доста горчив Grinning

, мислех да сложа еритритол, че да сладни поне малко, но беше свършил вкъщи. На мен ми хареса де и ми е ок, но си я ям сама и ще имам за цяла седмица. Satisfied

https://healthywithdeni.com/2018/12/%d1%88%d0%be%d0%ba%d0%be%d0% … 0%ba%d0%b8%d1%88/

Скрит текст:

Виж целия пост

alinnna

Потребител

# 542 2 ян. 2020, 22:58 ч.

Аз Гараш правя с еритритол. Тя е напълно режимна:само орехи, масло и какао...Пък и не е толкова скъпа и трудоемка като другите режимни торти....

Виж целия пост

papa6ka

Ентусиаст

# 543 3 ян. 2020, 00:11 ч.

Здравейте!Влизам в темата за да получа,ако може някои напътствия.Имам притеснения и все още не съм си правила изследвания,но ще го направя тези дни.На 37 години съм,172 см.и от около година 75 кг.Пия регулон от доста време и конкор от 4-5 години.Килограмите взеха да ми пречат,но при опит да ям по-малко започна да ми прималява, изведнъж пребледнявам,изпотяват ми се ръцете,получавам сърцебиене,отслабват ми краката.Две три захарчета ме оправят за кратко и после трябва да ям стабилно.След 2-3 часа това се повтаря.От известно време ме болят глезените, въпреки че не стоя много права.Преди около 15 години имах тиреоидит на Хашимото,пиех лекарства,правех изследвания на хормоните,после сякаш ми "мина",ако въобще това минава.....Т.е хормоните ми бяха наред.Родих две деца.Притеснявам се дали нямам диабет,имам в семейството, затова.Заради доста болести съм обиколила болниците,още диабет ми липсва!!! Виждам, четох,компетентни сте за нещата и ми се иска някой да ме насочи откъде да започна,да проверя какво става.А искам и да сваля 10 кг.Винаги съм била със спортна фигура,сега се чувствам като хипопотам.Благодаря за вниманието и лека вечер!

Виж целия пост

H0uSse_Baby

# 544 3 ян. 2020, 00:25 ч.

Прочети първия пост, там много подробно е описано всичко. Ние (повечето) тук не сме с диабет, както става ясно от заглавието. Кръвна захар мерила ли си, какви са й стойностите? Това прималяване по всяка вероятност е хипогликемия (спад на кръвната захар). За инсулин дори няма да питам... Териодитът на Хашимото е автоимунно заболяване, което може да се контролира, но не и да се лекува, доколкото ми е известно и трябва да се следи периодично. На първо време си намери читав ендокринолог, който да ти пусне всички изследвания за щитовидната - хормони и антитела, както и кръвна захар, гликиран хемоглобин и инсулин. Почти никаква информация не ни даваш, така че не виждам как да те насочим повече. Чети, изследвай се и вземай мерки, за повече подробности - в първия пост.

Виж целия пост

papa6ka

Ентусиаст

# 545 3 ян. 2020, 09:49 ч.

Благодаря за отговора,ще се изследвам, резултатите ще покажат какво е.

Виж целия пост

Анонимен

# 546 3 ян. 2020, 09:56 ч.

Цитат на: papa6ka в пт, 03 яну 2020, 00:11

Здравейте!

Скрит текст:

Влизам в темата за да получа,ако може някои напътствия.Имам притеснения и все още не съм си правила изследвания,но ще го направя тези дни.На 37 години съм,172 см.и от около година 75 кг.Пия регулон от доста време и конкор от 4-5 години

.Килограмите взеха да ми пречат,но при опит да ям по-малко започна да ми прималява, изведнъж пребледнявам,изпотяват ми се ръцете,получавам сърцебиене,отслабват ми краката.Две три захарчета ме оправят за кратко и после трябва да ям стабилно.След 2-3 часа това се повтаря.

Скрит текст:

От известно време ме болят глезените, въпреки че не стоя много права.Преди около 15 години имах тиреоидит на Хашимото,пиех лекарства,правех изследвания на хормоните,после сякаш ми "мина",ако въобще това минава.....Т.е хормоните ми бяха наред.Родих две деца.Притеснявам се дали нямам диабет,имам в семейството, затова.Заради доста болести съм обиколила болниците,още диабет ми липсва!!! Виждам, четох,компетентни сте за нещата и ми се иска някой да ме насочи откъде да започна,да проверя какво става.А искам и да сваля 10 кг.Винаги съм била със спортна фигура,сега се чувствам като хипопотам.Благодаря за вниманието и лека вечер!

Това прилича на хипогликемии....явно храненето ти е ужасно.
Какво ядеш?
Изследвай всички щитовидни, също ОГТТ би било добре...най-вероятно си с ИР.Ако правиш ОГТТ, непременно изследвай и трикратен инсулин.Не се поема от касата, но дава по-вярна представа, отколкото само трикратна КЗ.
Поне КЗ на гладно нямаш ли?Възможно е и диабет да е...така без никакви подробности по храната и без изследвания, няма как да се прецени.

Виж целия пост

The only one

# 547 3 ян. 2020, 10:08 ч.

Момичета, трябва ми съвет. Август месец правих обременяването с инсулин и глюкоза. Другият месец съм на контролен преглед. Може ли да не правя пак обременяване, а да пусна само инсулин и глюкоза на гладно?

Виж целия пост

papa6ka

Ентусиаст

# 548 3 ян. 2020, 10:13 ч.

Всъщност ям предимно домашна храна,домашни зеленчуци и плодове,месо обичам,но не прекалявам.Яйца, кашкавал, сирене,старая се да са качествени доколкото е възможно.Кръвна захар изследвах септември,но не знам резултата,тогава личната каза,че е добре.Като пусна нови изследвания пак ще пиша,така на сляпо разбира се не може да ми помогнете.

Виж целия пост

Анонимен

# 549 3 ян. 2020, 10:18 ч.

Цитат на: papa6ka в пт, 03 яну 2020, 10:13

Всъщност ям предимно домашна храна

Скрит текст:

,домашни зеленчуци и плодове,месо обичам,но не прекалявам.Яйца, кашкавал, сирене,старая се да са качествени доколкото е възможно.Кръвна захар изследвах септември,но не знам резултата,тогава личната каза,че е добре.Като пусна нови изследвания пак ще пиша,така на сляпо разбира се не може да ми помогнете.

Изключително важно е какъв точно тип и вид е домашната храна.
Защото, едно е да е домашно месо, яйца, млечни, и съвсем друго ако ядеш основно боб, леща, картофи, ориз, хляб, питки и сладкиши, пък били те и домашни.
За да правиш подобни хипогликемии на 2-3 часа, явно нещо в храненето ти яко куца.
Можеш да напишеш какво например си яла вчера, като З/О/В+ междинните хранения, за да се види къде е грешката.

Виж целия пост

papa6ka

Ентусиаст

# 550 3 ян. 2020, 10:27 ч.

Всеки ден ям различни неща,а от 20-тина дни не ми е прилошавало.Няколко пъти ми се случи докато бях на работа.Сутрин хапна геврек и след 2-3 часа рязко ми прималее.Не ям много,не се тъпча.Првдпочитам солена храна,от сладката получавам сърцебиене.Но, наистина, никакъв режим не спазвам,всеки ден различно се храня.Никога преди не съм имала проблеми с килограмите, затова нямам навика да спазвам диета.Като се замисля,това ми се случва откакто пия регулона,а може и да е просто съвпадение.

Виж целия пост

Анонимен

# 551 3 ян. 2020, 10:33 ч.

Цитат на: papa6ka в пт, 03 яну 2020, 10:27

Всеки ден ям различни неща,а от 20-тина дни не ми е прилошавало.Няколко пъти ми се случи докато бях на работа.Сутрин хапна геврек и след 2-3 часа рязко ми прималее.

Скрит текст:

Не ям много,не се тъпча.Првдпочитам солена храна,от сладката получавам сърцебиене.Но, наистина, никакъв режим не спазвам,всеки ден различно се храня.Никога преди не съм имала проблеми с килограмите, затова нямам навика да спазвам диета.Като се замисля,това ми се случва откакто пия регулона,а може и да е просто съвпадение.

Не питам от любопитство.Естествено, че всеки ден човек се храни различно...
Но, пак, едно е храната ти да е
:з-кафе/чай, яйца/овесени ядки/млечни
о-месо+зеленчуци/риба+зеленчуци, салата
в-горе долу като обяда
+ междинно плод/зеленчук/кисело мляко
И другия вариант:
з-кафе/чай, геврек/кифла/кроасан/баница
о-боб/леща/картофи + хляб+салата+ шоколад за десерт
в-като обяда, или пица/спагети/питки
+междинно-бисквитки, солетки, бонбони....
Не знам дали разбираш какво се опитвам да ти кажа.
Но ще трябва яко четене...ако не искаш диабет.

Виж целия пост

papa6ka

Ентусиаст

# 552 3 ян. 2020, 10:44 ч.

Да, по-скоро втория вариант е храненето ми,разбирам какво имате предвид.Ще се взема в ръце, неглижирах проблема досега, защото се занимавах с другия-кисти на яйчника след операция от ендометриоза.И ще трябва четене по въпроса,това е ясно.Благодаря!

Виж целия пост

Бледолилава

# 553 3 ян. 2020, 12:14 ч.

Цитат на: The only one в пт, 03 яну 2020, 10:08

Зависи къде е станал явен проблемът. Ако са били високи инсулинът/захарта на гладно, можеш и само на гладно да ги проследиш. Но ако е на 60/120 минута едва ли само на гладно ще ти даде някаква показателна информация. Ако проблемът е бил с висока захар, не толкова с инсулин, можеш сега един гликиран хемоглобин да пуснеш. А най-добре щом си на контролен преглед да попиташ лекаря за изследванията Hands V

Виж целия пост

maslinata

Потребител

# 554 3 ян. 2020, 13:17 ч.

Момичета, благодаря ви за съветите. Аз по принцип не ям сладко и затова и не съм гледала рецепти, но това с шоколада всяка вечер ме притесни. Вчера през ноща ядох маскарпоне с какао, пих една таблетка магнезий и топло какао. Идеално ми засити среднощния глад за шоколад. Още 2 дена ми остават до изпита , ще пия магнезии и през деня и да видим как ще е вечер.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Бременност и витилиго

Бъдещи майки

Замайване отпадналост

1 157
8

Здравословни проблеми

Кръвна захар 5.21 на гладно на 24години

1 860
33

Здравословни проблеми