НОВО: Дигитални асистентиВиж

Лаковe за нокти - 134

  • 37 736
  • 746
# 270 9 ян. 2020, 14:30 ч.
Виж целия пост
# 271 9 ян. 2020, 14:32 ч.
Цитат на: Lemy в чт, 09 яну 2020, 11:47
Вземи си нещо за пиене, витамини минерали.

Леми, пих Геритамн 6 месеца, но резултат видях само на косата. Ще разгледам и за други витамини. В момента пия Калции, Макнезии и Витамин Д на Неичърс Фактор. Прибрах ги от мама и тъй като спортувам по пет пъти седмично, щом тя не ги пие, поне да не седят Stuck Out Tongue Те не са точно за нокти, но може пък да помогнат.
Виж целия пост
# 272 9 ян. 2020, 14:43 ч.
Хапваш ли достатъчно разнообразна храна също? Че понякога не е само до хранителните добавки Simple Smile
Може да прочетеш тази статия, доста е полезна Simple Smile
Скрит текст:
http://zdravezajenata.com/10-%D1%81%D1%83%D0%BF%D0%B5%D1%80-%D1% … 0%BA%D1%82%D0%B8/
Виж целия пост
# 273 9 ян. 2020, 14:45 ч.
Не зная за геритамина, не ми е повлиявал на косата и ноктите по никакъв начин. Пробвай нещо с биотин, с цинк.
Виж целия пост
# 274 9 ян. 2020, 14:59 ч.
Виж целия пост
# 275 9 ян. 2020, 15:16 ч.
Да не ми се цепят ноктите пия добавки които се водят за коса,кожа и нокти.Избирам с висока доза цинк,в момента пия на GNC.Определено ми помагат,но след като ги спра ноктите отново започват да се цепят.

Catalano, с нова форма наноктите ли си или бъркам?
Виж целия пост
# 276 9 ян. 2020, 15:49 ч.
Натуся, не съм променяла форма, от снимката е, по-скоро от позата на ръката.
Никога не мога да позирам добре, все някой пръст се кривѝ.
 И със светлината не се разбирам, редовно променям белия баланс, защото ми излизат розови ръцете.🐖
Виж целия пост
# 277 9 ян. 2020, 21:25 ч.
Завръщане в 80-те с Catrice 48 All’s Well That Ends Pink:
Виж целия пост
# 278 10 ян. 2020, 01:33 ч.
Благодаря ви за хубавите думи! Hug
Леми, избутвам много добре кожичките преди лакиране. И вероятно имам някакъв тренинг вече след толкова тренировки Grinning Е, добрата консистенция на лака и хубавата четка са доста важни също, защото без тях не ми се получава лакирането близо до кожичките...
Георгиева, магнезият и вит. Д си пречат на усвояването взаимно. Аз пия магнезия вечер, а вит. Д сутрин. Калцият също е добре да е съчетан не само с вит. Д, а и с вит. К (К2, МК-7 по-точно), за да не отива калцият в меките тъкани, а там където трябва. Зависи и от дозата. Много от комбинираните витамини са един вид компромис, целящ да угоди на търсенето. Невинаги съдържат достатъчно от даден витамин.  Мисля, че цинк също е важен за ноктите (но при определена дозировка май беше добре да се взима и мед)...Но пълноценното хранене е важно, след това добавките, ако има някакви дефицити. Като изключим храна и добавки, при мен добър ефект има от база/заздравител на Перфект+ поне още 2-3 слоя лак/ топ отгоре. Да живеят бързосъхнещите топове! Grinning
Каталано, много интересни частички има този лак! Heart Eyes
Лита, този цвят е много хубав! А ноктите ти  Heart
Seeflower, комбинацията от лаковете е много свежа, браво Flowers Hibiscus
Виж целия пост
# 279 10 ян. 2020, 01:43 ч.
Аз от две години вече почти не мога и не мога да пусна дълги нокти 😒 Витамини пих, заздравители мазах и не и не. Страдам си по дългите нокти много и не мога да свикна с къси.
Скрит текст:
Виж целия пост
# 280 10 ян. 2020, 02:02 ч.
Ариа, а пробва ли с друга форма на ноктите? Аз преди мислех, че пиленето отстрани е ужасно за ноктите- и дотолкова се опасявах, че дори не бях пробвала...
Друго за което се сещам, което би могло да има отражение върху ноктите, е дефицит на Б 12, желязо...Това при доказани липси (аз имах). Въпреки че пооправих дефицитите, все още понякога ги приемам- като ако се случи да е в един ден гледам да има поне 4 часа интервал между двете Joy През 2017 г имах хемоглобин 72, тогава най-зле ми бяха ноктите... Close
Виж целия пост
# 281 10 ян. 2020, 07:29 ч.
Момичета, само да вметна (от личен опит), хубаво е да се пуснат първо изследвания на витамините, за да се види дали наистина има дефицит. Аз така се бях предозирала с калций и магнизий преди години, че после няма оправяне ..
Виж целия пост
# 282 10 ян. 2020, 08:33 ч.
Ария, ти не роди ли скоро, в близките година две, вероятно при теб е от хормоните.
Аз преди каквото прочетех във форума, пиех, магнезий, Д, К2, В12 и тн. Сега мисля, че не е добре сам да си ги назначаваш. На ноктите преди години единствено много добре ми се бяха отразили таблетки Анакапс, след време ги повторих, никакъв ефект. Тогава щитовидната ми беше разбутана, и нищо не помагаше. Изрязани до дъно, пак се цепеха.
Виж целия пост
# 283 10 ян. 2020, 08:38 ч.
Да, хубаво е да се приемат витамини
като добавки  само след доказани дефицити.
Виж целия пост
# 284 10 ян. 2020, 10:10 ч.
Благодаря ви, момичета, за съветите за витамините ♥ Знам си аз, че сте страхотни ♥ Почвам да се чудя дали и при мен не е вследствие на раждане преди година и 2 месеца, ама пък чак сега да се отразява Rolling Eyes Непосредствено след раждането, проблеми нямах с нищо, е освен с килата, ма това е друга тема Stuck Out Tongue От Геритамина косата ми стана доста хубава, кожата винаги ми е била гордостта  и там всичко е на 6, но какво стана с ноктите, не мога да разбера. Теорията ми е или е от свалените кила, тъй като никога в живота си не съм била толкова слаба, или от почти всекидневното пилене. Май клоня към последното, защото си спомням, че когато бях с орлови нокти ги пилех най - много два пъти в месеца, а сега все по нещо не ми допада и пилвам тук там почти всеки ден Stuck Out Tongue
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало