ХУХК - имате ли представа за това?

  • 499 583
  • 2 198
# 1 650
Все се каня да питам и явно дойде момента:)Но моля ако имат желание да ми отговорят само хора с диагностициран ХУХК.Позволявате ли си сурови плодове и зеленчуци(освен банан и пъпеш)?По колко(хапка,резенче и тн)?На колко време(всеки ден,само примерно на обяд,през ден и тн).За млечните ми стана ясно от собствен опит(освен извара не е желателно друго-като почти всички с ХУХК-явно непоносимост към лактозата-при мен).Много моля още веднъж само хората с диагностициран твърдо ХУХК.Така ще ми по-безболезнена тази проба-грешка,пък и трябва много свободно време в къщи:)).Благодаря предварително.
Виж целия пост
# 1 651
Все се каня да питам и явно дойде момента:)Но моля ако имат желание да ми отговорят само хора с диагностициран ХУХК.Позволявате ли си сурови плодове и зеленчуци(освен банан и пъпеш)?По колко(хапка,резенче и тн)?На колко време(всеки ден,само примерно на обяд,през ден и тн).За млечните ми стана ясно от собствен опит(освен извара не е желателно друго-като почти всички с ХУХК-явно непоносимост към лактозата-при мен).Много моля още веднъж само хората с диагностициран твърдо ХУХК.Така ще ми по-безболезнена тази проба-грешка,пък и трябва много свободно време в къщи:)).Благодаря предварително.
С диагностициран ХУХК съм от 12 години. Ям абсолютно всичко без кисело ,прясно зеле, прясно мляко , бадеми ,фъстъци, мюсли, патладжани,кисели туршии и подобни, консерви и т. н. Ям си салатки всякакви ,но гледам да са с белени зеленчуци. Може марулки, айсберг, краставици ,белени домати, млечна салата . Не ям царевица -варена . Не ям пълнозърнести хлябове. Не пия газирано. Алкохол от време на време пия по малка чашка вино.  Това е общо взето. Пия в момента 3 по 1 тб Салофалк,но не го бях пила години наред. При последната ми колоноскопия преди месец ХУХК-а ми беше в много спокойно положение. Честно казано,не мога изобщо да намеря връзка с храната и обострянето. По скоро при някоя инфекция, грип, употреба на антибиотик или подобни. Това е ,дано съм ти била полезна
Виж целия пост
# 1 652
+ 1 за ТЕС. Вчера пробвах. От години не мога да спя добре. Това особено се изостри след раждането на 2рото дете. Кърмихме се дълго време, особено през нощта. Сега често прибягвам до сънотворни, за да си регулирам съня. Та тази вечер пробвах с терапията и (не знам дали от това), но се успокоих и спах супер. Удивена съм от лекаря на Палечка - и на мен ми се иска гастроентеролога ми да обръща повече внимание на емоционалното ми състояние. Но това е привилегирована област на психотерапевта ми, който се интересува от колита ми толкова, колкото да не обърка нещо с лекарствата. А колкото до диета - вече се ориентирам какво ме дразни и какво не и, честно казано и аз не мисля, че има смисъл да се лишавам излишно от храни, при положение, че не ми дразнят.
Виж целия пост
# 1 653
renatka Благодаря ти.Може би си с по-лека форма на колита.По-точно сигурно.Аз съм на 3*2 салофалк и не мога да го намаля,а скоро пак опивах.Вече 2 години не смея сурово да хапна освен хапчица от нещо колкото и да опитвам.Позволих си по едно белено доматче на 2-3 пъти това лято и то от консервните,та белено,та без семките.Аз си мисля пък че е от храната при мен.Ако нещо такова си позволя и на другия ден сутринта се увеличават изхожданията и понякога не ми е като че ли много добре през деня.А когато съм на неизменните картофи,ориз и такива нямам проблем.Оправям се до едно изхождане.Та явно трябва да се престраши човек.Ще взема да пробвам или е рано още?Ти кога започна с такава храна или така си се храниш още в началото?А дали има хора пазещи такава диета като мен постоянно или всички си се хранят що годе нормално(то с малко повече сурови плодове и зеленчуци си е направо нормално:)).Не мога така и да наддам на килиграми.Ще се радвам ако им се занимава на повече хора да пишат:)
Виж целия пост
# 1 654
Все се каня да питам и явно дойде момента:)Но моля ако имат желание да ми отговорят само хора с диагностициран ХУХК.Позволявате ли си сурови плодове и зеленчуци(освен банан и пъпеш)?По колко(хапка,резенче и тн)?На колко време(всеки ден,само примерно на обяд,през ден и тн).За млечните ми стана ясно от собствен опит(освен извара не е желателно друго-като почти всички с ХУХК-явно непоносимост към лактозата-при мен).Много моля още веднъж само хората с диагностициран твърдо ХУХК.Така ще ми по-безболезнена тази проба-грешка,пък и трябва много свободно време в къщи:)).Благодаря предварително.


Здравей от мен аз съм като  renatka.Ям си плодове, салати и сурови зеленчуци гледам доматите да са белени.Кашкавал и сирене обожавам ,но там съм по внимателна не прекалявам .Въобще съм забелязала ,че няма особена връзка с храната.(поне при мен)Отсяла съм нещата които ми пречат и не ги консумирам-това за всеки е различно.
Виж целия пост
# 1 655
male4ka pale4ka,100 % вярно,мо има изход без лекари
ТЕС-техника за емоционална свобода
книги свързани с мисленето,лично аз препоръчвам "Любовта,какво не знаем за нея"
 и много много други неща
ЗА ТЕЗИ,КОИТО НЕ МЕ ВЗИМАТ НА СЕРИОЗНО ИСКАМ ДА ВИ ПОПИТАМ,ЗАМИСЛЯЛИ ЛИ СТЕ СЕ,ЧЕ ПРАВИТЕ НЕЩО,ЕДНО И СЪЩО ВСЕКИ ПЪТ И ТО НЕ ДАВА РЕЗУЛТАТ
НЕ Е ЛИ ВРЕМЕ ДА ПРОБВАТЕ НЕЩО РАЗЛИЧНО И ДА ВИДИТЕ,ДАЛИ РЕЗУЛТАТЪТ НЯМА ДА Е РАЗЛИЧЕН
ЗА ХРАНИТЕЛНИЯ РЕЖИМ Е ЯСНО,ЧЕ ВИ Е СТРАХ,ЗАЩОТО СЛЕД ПОДОБНИ СИМПТОМИ СИ РАЗВИВАМЕ СТРАХ ОТ ХРАНАТА В ЕДНА ИЛИ ДРУГА СТЕПЕН,НО СПЕЦИАЛНО ЗА ТЕС НЕ ГУБИТЕ НИЩО,САМО МОЖЕ ДА СПЕЧЕЛИТЕ
http://www.youtube.com/watch?v=sATZDlOROLw

Мис вал,направо ти се възхищавам че успяваш със силата на позитивното мислене. Hug  bouquet
Аз не да не съм опитвала, като цяло съм за но явно съм непостоянна.Иначе съм се убедила ,че позитивното мислене моного помага ,това изисква много работа със себе си.Аз съм чела книги от типа "Излекувай живота си" и цялата поредица  на Луиз Хей.В много ситуации в живота ми са помагали.Не знам за вас ,но аз много тежко преживявах това че съм болна,бях 17 годишна и при всяка криза полудявах буквално.Самосъжалявах се и постоянно се питах ,защо на мен?Благодаря ти за книгата,ще я прочета и ТЕС ще пробвам.Човек никога не знае.Само ще кажа ,че бях се сринала след раждането на дъщеричката ми,а толкова важно за мен беше да я кърмя,че по-цял ден ровех как и какво.С медитации ,билки чайчета  и каквото се сетиш успях да кърмя 4 месеца.Та ДА силата на мисълата е голяма.
Виж целия пост
# 1 656
paq4e11 , моята сага започна с панколит/ имах язви на цялото дебело черво/ . Картината в началото беше много драматична. Тогава започнах със Салазопирин ,защото все още нямаше Салофалк. Пих го една седмица и си раздразних много стомаха , при което го спрях. Но заедно с това взимах и Флажил и пробиотик. Пазила съм някаква диета, помня ли я вече. От тогава 8-9 години ядейки всичко ,ама всичко забравих за моята болест. Лекаря ми каза ,че такова чудо в практиката си не бил виждал. Моя ХУХК  е доказан категорично хистологично не веднъж. Та така. И тъй като вече съм на 40 години ,все пак не първа младост  Grinning ,започнах да се съобразявам повече. С някои леки обостряния ,които се овладяват за един ,два дни. Но наистина ,като чета при всеки е различно. Пожелавам на всички дълги ,дълги ремисии.
Виж целия пост
# 1 657
Не искам да прозвуча грубо, или да осъждам някой, достатъчно ни е стресирано от състоянията с което сме се сдобили и всеки решава за себе си кое, как и какво. Но да има проблем с червата и да се пренебрегва храната като фактор, според мен е крайно нелогично.
 Комплексно е и определено не е само въпрос на начин на хранене, но храната е от огромно значение според мен. Всеки, малко или много, е осъзнал, че едни неща го дразнят повече, други са по-благоприятни за стомаха.

От нещата, които съм изчела до тук, стигам до извода, че пътят към ремисия е комплексен и строго индивидуален. Медикаменти, режим на хранене, елиминиране на стреса, медитации, като не трябва да забравяме и гени, хормони, допълнителни здравословни проблеми, начин на живот... Всичко, всичко е от значение и трябва да се положат доста усилия и постоянство, докато се намери правилната комбинация.
 
Виж целия пост
# 1 658
male4ka pale4ka, много ти благодаря, за това че ми писа и за информацията! 
Виж целия пост
# 1 659
male4ka pale4ka, Д-р Асен Петров вече работи в Сити Клиник.
paq4e11 , аз си ям почти всичко. Зеленчуците задължително беля- краставица, домат. Сега от септември спирам доматите, защото веднага ми действат зле, но това е от моя опит от 2005 г. Плодове ям- праскови и кайсии - белени, ягоди, малини, сини сливи- 1-2 бр. , пъпеш, диня си позволявам много рядко 1 резен, ябълки, круши също белени, чушка почти не хапвам, картофи в неограничено количество и по всякакъв начин, сирене и кашкавал ако са много зрели / имам възможност да си поръчвам по- стари и зрели сирена и кашкавал/, но сиренето задължително обезсолявам, кисело мляко- много рядко, трушии и разни там кисели продукти не консумирам, газирани напитки - не, бира и концентрат не ми понасят в момента, позволявам си по 1 ч. бяло вино или Розе от време на време, кафе по 1 на ден, чай в неограничени количества, никакви сокове от плодове и зеленчуци вкл. и фрешове, пия само вода поне по 2 л. дневно.Месо само домашно производство, във каймата и колбасите по магазините винаги има консерванти.  Старая се храната да е с малко сол, без никакъв оцет, не консумирам горещи напитки и храни, както и много студени, предпочитам да са на стайна температура. Старая се да се храня често и по малко.
Виж целия пост
# 1 660
Благодаря на всички които се отзоваха.Май само аз се страхувам с храната и пазя тази драстична диета.Като че ли ми вдъхвате кураж та ще започна тогава и аз да включвам сурово,по повече от една хапка:)А какво значи много зрели сирена и кашкавал?От къде мога да разбера колко са зрели?Да опитам и от тях.Явно домашно не може защото май не е зряло много.Аз в началото опитвах моцарела,но не бях още много в ред и не забелязвах кой знае каква ралика.А и за доматите до колкото разбирам трябва да се внимава.След някой ден направо няма да могат вече да се ядат-започват тези като камък твърдите и браните зелени за да ги продават по-дълго време.И аз наистина пожелавам да преминем по-лесно критичния преход на сезоните:)
Виж целия пост
# 1 661
Сиренето трябва да престои поне 4 мес., но за жалост, това което се продава в магазинната мрежа не е изчаквано достатъчно. Когато е домашно трябва задължително да се обезсолява, но пък то поне може да се контролира колко време зрее, а и няма никакви примеси и консерванти. Кашкавала, когато е мек е ясно, че също е пресен, аз не консумирам кашкавал, който не може спокойно да се настърже.
Започва сезонът, когато трябва да сме особено предпазливи и да не правим експерименти.
Виж целия пост
# 1 662
 skrejanka7777  ,ти хапваш точно това,което и ние
За много хора почти всичко,означава точно това "почти всичко",така че за пореден път се убеждавам,че това което хапваме ние е точната храна,защото тя почти да не кажа напълно съвпада с твоята
Виж целия пост
# 1 663
Тази Зона наистина ли ви действа добре? Може би защото аз съм с гастрит, но смесването на толкова протеин с въглехидрат ми действа ужасно. Да не говорим, че такива количества животински протеин, каквито препоръчват в Зоната, имам чувството, че ме затлачват.
За плодове с извара или сирене да не говорим Sick Ям ги само на гладно и самостоятелно.
Виж целия пост
# 1 664
Тази Зона наистина ли ви действа добре? Може би защото аз съм с гастрит, но смесването на толкова протеин с въглехидрат ми действа ужасно. Да не говорим, че такива количества животински протеин, каквито препоръчват в Зоната, имам чувството, че ме затлачват.
За плодове с извара или сирене да не говорим Sick Ям ги само на гладно и самостоятелно.
На мен миналата година Зоната ми беше перфектна,но тогава не съм имала проблеми със стомаха,а я спазвах по други причини(поне тогава си мислех,че са други причините)
Когато започнаха р-вата беше ясно,че трябва да започна някакъв хранителен режим,Зоната тогава не беше добър вариант,защото количествата на зеленчуци са огромни и ми дразнеха,като цяло това което спазвам аз е съвкупност от няколко подобни режима,но най много се придържам към ВМ_НВХ
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия