НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 133

Публикувана: 19 ян. 2020, 20:31 ч.
Последно мнение: 16 фев. 2020, 18:48 ч.

44 470
760

lu_lu - Потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са причините за по-бързото омазняване на косата след промяна в диетата?
Какви са причините за появата на обриви и алергични реакции при промяна в хранителния режим?
Какви са препоръките за използване на чай за детоксикация?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са причините за по-бързото омазняване на косата след промяна в диетата?
  
  Промяната в диетата може да доведе до по-бързо омазняване на косата поради промени в метаболизма. Например, увеличената консумация на мазнини може да доведе до повишено производство на себум от скалпа, което води до по-бързо омазняване на косата.
- Какви са причините за появата на обриви и алергични реакции при промяна в хранителния режим?
  
  Поява на обриви и алергични реакции при промяна в хранителния режим може да бъде свързана с въвеждането на нови храни или хранителни добавки. Например, алергичните реакции могат да бъдат предизвикани от консумация на яйца или други алергени. Обривите могат да бъдат резултат от непоносимост към определени храни или добавки.
- Какви са препоръките за използване на чай за детоксикация?
  
  Използването на чай за детоксикация трябва да се обмисли внимателно, тъй като много от тези продукти съдържат силни билки и съставки, които могат да имат различни ефекти върху тялото. Преди да започнете да използвате чай за детоксикация, препоръчително е да се консултирате с лекар или диетолог, особено ако имате някакви здравословни проблеми или приемате лекарства.
- Какви са препоръките за комбиниране на храни при хранителен режим?
- Какви са някои примери за здравословни ястия?

# 645 13 фев. 2020, 13:00 ч.

Цитат на: CvEtEmOe в ср, 12 фев 2020, 21:47

Sani, тези "ядкови млека", особено купешките са с много въглехидрати. Не съм 100% сигурна, но май са повече от на пълномасленото краве мляко. Прочетете им съдържанието - повече от 50% е ориз. Бадеми, Кокос и т.н. съставки са в рамките на 2-4%...

Аз съм адаптирана и споделям, че кафето си го предпочитам с това мляко и не ми пречи. Едно от прекрасните неща на режима е, че можеш да вярваш на преценките на тялото си. Течната сметана, дори и от берьозка ми е неприятна. Изобщо не коментирам кокосовото... и от него ми е неприятно.

Хранителни стойности за   100 г
Енергийност (ккал/ kJ)   24/100
Въглехидрати (г)   2,5
от които захари (г)   2,5
Мазнини (г)   1,3

Това е за цитираното кокос и бадем. Прясното мляко е 4г въглехидрати и виж с него си компроментирам режима, не съм сигурна дали от въглехидратите или от друго. Като си адаптиран млечните не ти се ядат много.