Съпруги на военнослужещи - 28

Проучване разкрива, че оптимистите живеят по-дълго от песимистите.
Ново проучване твърди, че хората с позитивна нагласа към живота доживяват до по-голяма възраст от тези с песимистични възгледи. В проучването са участвали 69 744 хил. жени на възраст между 58 и 86, (средна възраст 72 г. )както и 1429 мъже на възраст между 41 и 90 години ( средна възраст 65.5 г). Те са били наблюдавани между 10 до 30 години.(жените от 2004 до 2014, а мъжете от 1986 до 2016) Изследваните лица са разделени на 4 групи, а именно: Най-оптимистични, по-малко оптимистични, още по-малко оптимистични и песимистични.
По време на проучването те са попълнили въпросник, целящ да определи нивото им на оптимизъм. Тези, очакващи в живота им да се случат повече добри неща, отколкото негативни, (между 50% и 70% оптимизъм) са доживели до възраст над 85 години. Най-оптимистичните мъже са живели 11% по-дълго от мъжете песимисти, а жените оптимистки са живели 15% по-дълго от най-песимистичните.
Авторите на проучването от Университета по медицина в Бостън, САЩ са взели предвид заболявания като сърдечни проблеми, рак и дори депресия. Резултатите потвърждават, че определени психологични фактори може да ограничат продължителността на живота.
Предходни проучвания доказаха, че оптимистичните хора са по-малко предразположени към развитието на хронични заболявания. Това е първото проучване, което разглежда връзката между оптимизма и продължителността на живота.
Резултатите сочат още, че връзката между оптимистичното мислене и продължителността на живота е нарушена, ако са налице навици като пушене, честа употреба на алкохол, липса на физическа активност и лоша диета.
Друго откритите от проучването е, че оптимистичните хора може да се възстановят по-бързо от внезапни стресиращи ситуации и изпитват по-малко негативни емоции, свързани с подобни изживявания.

И така, момичета, спасението е в нагласата ни - колкото по-непоправими оптимисти сме, толкова по-дълго ще живеем. Помислете си. Никога не е късно за промяна. И нека да виждаме чашата винаги наполовина пълна.