Паническо разстройство - 41

  • 33 833
  • 740
# 660
Не само е изтощаваща, Ами направо смазва. Имал съм случай в офиса - удари ме яка паник атака около 20 минути. Отмина и направо заспах на бюрото за около 20 минути. Като бивш професионален спортист - това тегло, което загубих от 5 месеца тревожност и ПА не съм го губил с режими и тренировки така. Разбирай 27 кг. Не само изтощава направо те изяжда! Напълно нормално е, докато овладееш нещата, да е така. И се радвай, че спиш - масово проявата е инсомния при много хора. При мен имаше частична инсомния, но по скоро беше с ранно ставане, не толкова проблемен сън. Лекувай се, стабилизирай се, и след около 6-9 месеца може да се спрат и АД, ако всичко върви гладко и мозъка си пренавърже повредените биохимии.
Добре де, уж темата е "паническо разстройство", а сте от най-ненатоварващите Wink

От една седмица съм на клонарекс (бензо) и дуксет по предписание от психиатър. Имам житейска ситуация и потърсих помощ заради тревожност, натрапчиви мисли и безсъние. За първи път пия такива лекарства. Преди си правих експерименти с неолаксан и авлора, но не ми помогнаха особено. Та пия си сега тези хапове, поуспокоих се, спя повече, но вечер много рано окапвам, в 8-9 мога спокойно да си легна и да спя, въпреки че дозите ми са минимални. Всъщност непосредствено преди да ги започна пак не издържах до по-късно, като ме беше натиснала тревожността. Явно много изтощително действа. И аз пия по чаша вино вечер обичайно. За анти-депресанта разбрах, че ще подейства след около 2 седмици, та въпросът ми е все така ли ще ми се доспива рано-рано вечер?
Виж целия пост
# 661
Лив, това със стреса и тревожността на 100%се отразява на КЗ. Вдига се, а като си в постоянен стрес и тревожност и хипо стават. Не знам точно какъв е механизма на случващото се. Моята е около 5-5.5,повечето пъти, но падне ли на 4 и нещо съм пред припадък и ми е мн зле. Скоро ще пускам инсулин да видя дали не е пак мн висок и той да я сваля, но знам, че при тези наши състояния може и да пада. За това бях помолила Георги, ако знае нещо по въпроса да коментира зависимостта стрес тревожност КЗ и хипо. Благодаря му предварително.
Виж целия пост
# 662
Jerry, клонарекс 0.5 мг половин сутрин взимам, преди лягане трябваше да пия цяло, обаче пак се ококорвах към 2-3 часа и сега му хванах цаката - половин преди лягане и другата половина като се събудя посред нощ + един чай и една цигара и умирам. По предписание трябва да пия и половинка на обед, но сега ми е мн динамично на работата и нямам време да мисля за лични драми, та пропускам.
Виж целия пост
# 663
Ми не е много,  но Георги ти е обяснил.
Виж целия пост
# 664
Връзката е следната грубо обяснено - кортизола покачва инсулиновия отговор, от там много инсулин и ниска захар. Когато падне на ниско ниво захарта , да кажем 4 и надолу сутрин на гладно, почва треперене, потене и голямо неразположение, пулса се ускорява. Мозъка взима впредвид тези усещания и прави пълномащабна паник атака като отговор. Но това провокира отделянето на още кортизол и адреналин, и съответно става омагьосан кръг. Ако не се лекува с АД тази цялата работа става хронична. Един от малкото АД, който възстановява мозъчните синапси и връзки е Коаксил, но той е в групата на ноотропиците, въпреки, че е трицикличен и се води от най леките. ИР е много често срещана при нас, както и неврогенната хипертония. Да, пак е хипертония, но почне ли криза, лекарствата са безполезни. Донякъде определени бета блокери вършат работа, но при пълномащабна повтаряща се паника, и те не смогват. Но хубавото от тази хипертония е, че не е директно опасна за инфаркт/инсулт/бъбречен блокаж/белодробен инфаркт/аневризма както другата. КЗ обаче от друга страна е изключително динамична и е добре да се избягва яденето на високогликемични храни. Предполагам повечето от вас ако ядат захар се мятат на черешата директно, а картофи, паста или ориз им качват пулса стабилно. Най много рецептори на серотонина са в стомаха , но и на инсулина също. Сложни са биохимичните процеси, но крайния резултат е - ядеш ли повече от нужното на тялото в момента, гориш. Аз препоръчвам един начин - гладуване 48 часа на 9 дена. Не последователно, а в определени дни. И в поне 3 от 10 дни да има яйце без жълтък. В поне 4 от 10 да има чисто месо филе, в поне 2 от 10 да има морска храна, в 9 от 10 високо съдържание на фибри и течна храна. Това регулира инсулина в норма, и става по нечувствителен към кортизола. Но въпреки всичко това ще си имаме усещанията , които дава ГТР и ПР, просто ще е по поносимо.
Виж целия пост
# 665
Баш с неврогенна хипертония съм.
Георги, мерси за споделеното.
И да, от захар, тестени, картофи, пулсът ми рязко се покачва.
Виж целия пост
# 666
Да, благодаря на Георги! Ще си действам по схемата, пък току виж стана друг човек до края на годината Simple Smile
Виж целия пост
# 667
Али, как си? Аз с този неуротоп и бирите съм тропясана. Аз си мислих, че ти намалява/премахва желанието за пиене. А не да ме мъчи махмурлук от бира. Смешна работа.
Айде да поспя, пък дано просветне!
Виж целия пост
# 668
Ми как да съм ,станах в 14 часа и седнах да чета за вируса. Намах махмурлук, ама нищо не ми се прави. Трябва да се завра в кухнята поне едни пържоли да метна......
Виж целия пост
# 669
Али, взимай си редовно ваксината и не се притеснява. Непушачите го карат по-леко. Плюс това не е по-страшен от предишните няколко, подобни, от преди 10 години.

Сега се замислих, ПА много отдавна не съм получавала. Е, то няма дразнители. Няма да рева пак за работа. Обадиха ми се за касиер, да резервирам и продавам билети. Ненатоварващо. Ноооо, не мога да работя с пари, много съм разсеяна. В магазин колко ми кажат, толкова давам. Ей, таз наука не прощава!
Черният ми дроб буйства от бирите и неуротопа, ще му мине до два дни.

Айде, кой празнува езическия празник да се закичва, кой не е атеист, щото аз съм, да се стяга за гости!
Виж целия пост
# 670
Странно,аз пък качих доста килограми покрай паническите атаки. Явно при всеки ситуацията е различна.
И също така,малко съм объркана.Някъде срещнах твърдение,че едва ли не само свръхамбициозните хора страдали от депресия и тревожност,а аз определено не бих се нарекла амбициозна.Или грешат?
Виж целия пост
# 671
Според мен амбициозността няма нищо общо ... Зависи какви събития са ти станали в живота и колко си толерантен към стрес ... Никой не отключва такива проблеми без някаква причина все пак - за едни нещо леко на пръв поглед би могло да ни извади от час, други хора го преживяват без да им мигне окото... Въпрос на нервна система....
Честита баба Марта приятели - с пожелания да сме всички живи, здрави и по - спокойни!
Виж целия пост
# 672
Честита Баба Марта и от мен! Бъдете много здрави и щастливи!
Виж целия пост
# 673
Хмм, когато бях най-амбициозна, да стана д-р и доцент не си спомням за ПА, преди това да, след като станах и го подкарах как ми дойде, я ида на работа, я не, на конвейер публикациите и книгите тогава ми почнаха на често ПА.
Виж целия пост
# 674
Я да ви питам аз нещо, че провеждам проучване във връзка с тая пуста КЗ, дето се прецака покрай ГТР - вашета КЗ на гладно как е ? Аз наистина си мисля, че КЗ има пряка връзка с ПА... според мен много хора с ПА правят хипоглекимии без да знаят - те са с подобни симптоми...
Джери ти с колко КЗ ли си ?
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия