Аз съм вече 6 месеца на режим, свалени почти 17кг, с Глюкофаж ХР 500мг и инсулина ми не пада въобще...
Виж целия пост
Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 25
- Публикувана: 2 фев. 2020, 18:27 ч.
- Последно мнение: 28 фев. 2020, 18:18 ч.
# 405
14 фев. 2020, 12:29 ч.
# 406
14 фев. 2020, 12:29 ч.
Ясмина, бях проучвала канелата и пише, че имитирала ефекта на инсулина. Не повишавала самия инсулин.
Демек позволява на захарта да си циркулира в кръвта? Ако е така, това не е никак добре.
Виж целия пост
Ясмина, бях проучвала канелата и пише, че имитирала ефекта на инсулина. Не повишавала самия инсулин.
# 407
14 фев. 2020, 12:39 ч.
/
И защо мислиш, че е от Глюкофажа? Имаш ли още много за сваляне?
Виж целия пост
Аз съм вече 6 месеца на режим, свалени почти 17кг, с Глюкофаж ХР 500мг и инсулина ми не пада въобще...
И защо мислиш, че е от Глюкофажа? Имаш ли още много за сваляне?
# 408
14 фев. 2020, 13:30 ч.
Никъде не съм написала,че смятам,че е от Глюкофажа. Нищо не смятам, чудя се защо е така. Да, имам поне още 30кг за сваляне за да стигна до предишната си форма.
Виж целия пост
# 409
14 фев. 2020, 13:35 ч.
1.Направи си ревизия на храненето - опитай се да го изчистиш още.
2.Ако приемаш и някакви други лекарства, провери дали не ти прави номера някое/някои от тях.
3. Пробвай фастове.
Това се сещам на прима виста за възможни стъпки.
Виж целия пост
2.Ако приемаш и някакви други лекарства, провери дали не ти прави номера някое/някои от тях.
3. Пробвай фастове.
Това се сещам на прима виста за възможни стъпки.
# 410
14 фев. 2020, 13:43 ч.
1. Смятам, че може би единствените ми проблеми са млечните. Почти спрях да ям сирене, но хапвам кашкавал, сметана. От време на време някой орех, един път в седмицата 10 гр 85% шоколад. Веднъж седмично около 50 гр берита.
2, Не приемам никакви други лекарства, но почти нямам движение
3. Фаствам 5 от 7 дни в седмицата, защото на работа НЕ закусвам. Пия едно кафе със сметана 30% . Вечерям рано около 18ч и после обядвам чак около 13ч.
Виж целия пост
2, Не приемам никакви други лекарства, но почти нямам движение
3. Фаствам 5 от 7 дни в седмицата, защото на работа НЕ закусвам. Пия едно кафе със сметана 30% . Вечерям рано около 18ч и после обядвам чак около 13ч.
# 411
14 фев. 2020, 14:04 ч.
simpatiuh4e, в края на шестия месец ми спадна инсулина, при около 25 кг свалени. Движеше се около 17-18, в края на петия месец 16,5, в края на шестия - 8, а в края на седмия дори 4,45. Като имаш предвид, че първите 5 месеца бях кето, от това по-строг режим не знам накъде, че и с кръвна захар на гладно около 3,7-3,8. За себе си направих извод, че иска време, а допускам също, че може да има и някаква връзка с количеството свалени килограми (някаква критична точка, ИТМ, нещо от сорта). Но само с поддържане на ниска кръвна захар не става - първите месеци не помръдваше инсулинът и при мен. Повече от факторите време/килограми май се влияе.
Виж целия пост
# 412
14 фев. 2020, 14:11 ч.
Бледолилава, благодаря ти за включването! 
Аз и в края на ноември се оплаках,че инсулина ми не мърда ( след почти 3 месеца режим и почти 10 кг свалени) и ти тогава се включи и ми го написа същото. Моят точно така се върти 17-18, веднъж даже 20, но бях болна и тогава ендото предположи,че е от това тази стойност. Запомнила съм и търпеливо си чакам.
Виж целия пост
Аз и в края на ноември се оплаках,че инсулина ми не мърда ( след почти 3 месеца режим и почти 10 кг свалени) и ти тогава се включи и ми го написа същото. Моят точно така се върти 17-18, веднъж даже 20, но бях болна и тогава ендото предположи,че е от това тази стойност. Запомнила съм и търпеливо си чакам.
# 413
14 фев. 2020, 14:32 ч.
Е значи дай си време, щом всичко като по учебник правиш.
Възможно е 6м да не са ти достатъчни. Тези проблеми все пак се развиват с години, не може да очакваме, че за 3-6 месеца, че понякога и година, ще се върнем в изходна позиция като преди да се задвижат негативните процеси.
Виж целия пост
Възможно е 6м да не са ти достатъчни. Тези проблеми все пак се развиват с години, не може да очакваме, че за 3-6 месеца, че понякога и година, ще се върнем в изходна позиция като преди да се задвижат негативните процеси.
# 414
14 фев. 2020, 15:24 ч.
На ниско въглехидратен и високомазнинен режим съм,с умерено движение-ходя пеша по3-4км.А какво трябва да правя-кой е правилния хранителен режим?
Виж целия пост
# 415
14 фев. 2020, 15:32 ч.
Не мога да ти отговоря на този въпрос, трябва сама да го разбереш чрез опит-грешка. На някои хора им понася един, на други, друг. Чети и експериментирай и най-вече следи как се чувстваш.
НВ ВМХ има много варианти, ти кой си избрала не знам, но си направи разбор и промени нещо. За съжаление, вярвам, че хомеопатичните няма да ти направят услуга, а се съмнявам да помогнат и на другите ти проблеми, освен ако не енякакъв плацебо ефект. В изследванията ще си проличи, ако ти влияят зле на захарта, но пък това ще е след известен период, в който ще си нанесла евентуални щети та дилемата ти не е проста.
Виж целия пост
НВ ВМХ има много варианти, ти кой си избрала не знам, но си направи разбор и промени нещо. За съжаление, вярвам, че хомеопатичните няма да ти направят услуга, а се съмнявам да помогнат и на другите ти проблеми, освен ако не енякакъв плацебо ефект. В изследванията ще си проличи, ако ти влияят зле на захарта, но пък това ще е след известен период, в който ще си нанесла евентуални щети та дилемата ти не е проста.
# 416
14 фев. 2020, 16:38 ч.
Ясмина, бях проучвала канелата и пише, че имитирала ефекта на инсулина. Не повишавала самия инсулин.
Демек позволява на захарта да си циркулира в кръвта? Ако е така, това не е никак добре.
Не, понижава КЗ, без да вдига инсулина, канелата имитирала действието на инсулина и вкарвала захарта в клетките, подобрявала и ИР. Обаче не е съвсем доизследвано, не бих разчитала на канела.
Повече движение трябва или поне да се правят на бърз ход, а не лежерно ходене.
Виж целия пост
Ясмина, бях проучвала канелата и пише, че имитирала ефекта на инсулина. Не повишавала самия инсулин.
Не, понижава КЗ, без да вдига инсулина, канелата имитирала действието на инсулина и вкарвала захарта в клетките, подобрявала и ИР. Обаче не е съвсем доизследвано, не бих разчитала на канела.
На ниско въглехидратен и високомазнинен режим съм,с умерено движение-ходя пеша по3-4км.
Повече движение трябва или поне да се правят на бърз ход, а не лежерно ходене.
# 417
14 фев. 2020, 16:44 ч.
Ааа имитира... аз чета елиминира, божке, извинявам се.
Не съм чела аз за канелата подробно. Все пак това е подправка, не се яде с лъжицата както и куркумата между другото. И аз не бих разчитала, а и няма данни, че са безопасни в големи количества, извън традиционната им употреба...
Виж целия пост
Не съм чела аз за канелата подробно. Все пак това е подправка, не се яде с лъжицата както и куркумата между другото. И аз не бих разчитала, а и няма данни, че са безопасни в големи количества, извън традиционната им употреба...
# 418
14 фев. 2020, 17:43 ч.
Здравейте. Да се отчета. Ходих при ендото, нямам проблем с ЩЗ, само с ИР. Ще ми увеличи дозата на Глюкофаж XR на 1000 мг. И ми обясних да спазвам диета с не повече от 1300 калории на ден. Вие броите ли калории ? Аз просто гледам да се храня с малко храна и ниско-въглехидратно. никога не съм броила калории. Нямам особен опит с това.
Виж целия пост
# 419
14 фев. 2020, 17:44 ч.
Не броя нищо аз. Не е важно толкова колко са калориите, а от какво са.
Виж целия пост
Препоръчани теми