👶Лудо друсат ни бременни хормони, май и за нас ще трябват биберони! 2020 - 🌞Тема 11

Малко объркан звучи поста ти...
24мм шийка са 2.4см и да,за това те водят със скъсена.Хубаво е,че си в болница под наблюдение,така че не се шашкай,там ще направят каквото трябва.Относно няква-никвата седмица -не е това най-важното,а да успеят да задържат шийката да не се скъсява повече.

Radostina, моята шийка в 23 седмица беше 5.3см. Дано да успеят да задържат положението при теб. Мислих си тези дни,че беше писала,че ще влизаш в болница, но не си писала повече какво се случва. Дано всичко да е наред.
Дриймче  аз чак на края на месеца съм пак на ЖК и дотогава не мога да говоря с АГ за притесненията ми за тегло, глад и т.н. Не мога в никакъв случай да тренирам каквото и да е, тъй като аз само като вървя повече и корема ми става твърд като камък вечерта. В неделя работихме вкъщи по стаята, да съм се навела не повече по 10-тина пъти и вечерта едва стоях на стола толкова ми беше твърд корема. Малко е притеснително това втвърдяване, затова повече почивам.

Лимонче пиеш ли магнезий? Аз да чукам на дърво това с втвърдяванията поспря значително. Вчера и онзи ден ходих на фитнес да въртя колело, но днес ми пристигна това за вкъщи и ще въртя след ядене по 30-40 минути и ще плувам 1 или 2 пъти седмично.
Иначе втвърдяванията са нормални - това ми каза АГ-то. Просто не се натоварвай много и според мен може би и магнезия да помогна при мен, но той действа с натрупване

Радостина спокойно. Не ти е толкова скъсен шийката и е добре, че си в болница, за да следят положението. Има мами с по-къси и лежат цяла бременност, но при теб са хванали нещата на време и всичко ще е наред. Успех :*

Привет момичета,

Одеалцата на Кикабу в Хиполенд са малко по евтини. Аз бях купила одеалцето от 14лв. Памучни са. Не е от най-плътните, но за лятото е идеално според мен.




За витамините -  аз си пия комбо витамини и отделно желязо. Последния път, когато бях на  преглед при друг АГ  питах за витамините и ми каза, че щом се храня нормално не е нужно да приемам никакви витамини. Не искаше да ми изписва нищо, но аз все пак си купих нова кутия и продължавам да си ги пия.

Лемънс и аз от няколко дена имам втвърдявания и то няколко пъти на ден, а не съм се преуморявала. Утре ще питам АГ за втвърдяването дали е нормално.

Радостина всичко ще е наред щом вече си под наблюдение.

Пих повече от месец магнерот и продължавах да получвам Бракстън хикс. На последната ЖК , АГ ми смени магнерота с Биоелектра, но ситуацията е същата, даже сега бих казала,че целият ми корем се втвърдява, докато преди ставаше на топки. Не мисля,че разликата във втрърдяването е от смяната на лекарството, просто напредват седмиците и заради това е така. На мен също АГ ми каза,че не е страшно това, просто трябва да следим шийката да не се скъси. Ще почивам повече до края на месеца, защото наистина забелязвам,че ми се случва след разхождане или някаква работа свързана с навеждане.
Движи се ти, щом вече не получваш втвърдявания, движението е ползено.

Mнооого съм изпуснала, само отговарям и се връщам да чета.
Аз за закуска ям следното: - протеина + моцарела/кашкавал/сирене + маслини + краставици. Ти като не си на стриктно нисковъглехидратно, просто можеш да пиеш протеина със закуската си, или да ядеш половин закуска + протеина. Другата доза протеин бих я пила между обяда и вечерята за следобедна закуска. Само протеин обаче не може да замести хранене, защото след 2 часа ще си много гладна, но и комбинацията протеин с много въглехидрати може да доведе до покачване на кг, защото не е достатъчно балансирано, аз за това вкарвам мазнини (маслини+мленчи).
И да не забравяме, за тези които пием желязо, че в протеина има суроватъчен протеин, не само телешки, тоест води се полумлечна напитка. Аз го пия с бадемово или кокосово мляко, с прясно мноооого вдига захарта. Ако се пие с прясно и после се ядат въглехидрати, направо захарта се стреля много високо.

Протеина е със стевия, тя не вдига кз.
Аз реално след моята закуска почти не вдигам кз, съвсем малко и то в абсолютна норма. Доказано - протеина с кокосово, бадемово (неподсладени, защото масово са с добавена захар, четете опаковките) или кисело мляко (айрян) не вдига кръвната захар.
Но изпие ли се в смути с плодове, прясно мляко, мед и тнт - калорийна бомба

Аз често ям и протеинови бисквити, за да си набавя още малко протеин, на куест с еритритол, това са ми сладките неща като цяло. Гарантирам за ваниловия прегнако, че не е толкова сладък, принципно се комбинира с повече неща, защото е с вкус на ванилия. Аз преди това пиех ягодовия, който всъщност не мога да кажа, че ми беше мнооого сладък, но определено имаше вкус на ягодово кюфте

Май никога не съм ъпдейтвала как вървят нещата при мен, та хайде да се включа.

В събота бях на ЖК, много се вълнувах, понеже не бяхме виждали бебето от месец и нещо. Като цяло съм учудващо спокойна и макар принципно да имам склонност към тревожни състояния, по отношение на бременността досега просто имам някаква вътрешна увереност и знам, че правя всичко, което зависи от мен.

Официално терминът е на 14 юни, момиче, вече е над 1 кг и казаха, че се движи седмица напред. Всичко е напълно наред, та съм много щастлива.

26 седмица + 4 дни съм, +6 кг, което ми се струва супер, лекарката също беше много доволна. Почвам от 51 кг. И от преди бременността се старая да се храня здравословно, да включвам плодове и зеленчуци, да балансирам въглехидрати/протеини/мазнини, като сега включвам закуска, която преди пропусках. Принципно не ям сладко, от време на време си позволявам по нещо (по Великден определено ще се леят козунаци, защото са ми голяма слабост!). Показателите досега са ми били в норма и не ги мисля особено, пия ето тези витамини от самото начало + пробиотик.

Понеже преди ви бях писала, когато бях притеснена за излизането в болничен – да се похваля, че вече официално съм! Голямо търсене ми беше до последно, но знам, че е правилното решение. Дадоха ми го без никакъв проблем, сестрата ги движи и изобщо не ме е разпитвала дори. Благодаря ви отново за подкрепата тогава, сега ми е много по-леко на душата!

Желая ви уютен мрачен вторник, перфектен е за прекарване вкъщи, следващите дни ще са по-слънчеви! Ние сме на отворени врати във Вита в четвъртък и малко се колебая дали да идем заради гриповете, иначе доста ми се иска.

Аз започнах вече да се замислям лека полека да започна да се приготвям по списъка за болницата. За бебето дрешки накупих предостатъчно, биберони и шишета също. Останаха памперси и пелени.
Онзи ден разглеждах и протекторите и тампоните за гърди и се чудех дали трябва да купя и какви. В някои списъци пише, че трябва и за болницата.
Освен за болницата, необходимост ли е по принцип при кърмене? Тампони или протектори ще са по-подходящи за ползване, имайки в предвид летния сезон?
Имате ли препоръки за марка?

Здравейте, момичета и от мен!

Пепи и Ради, с вас сме и знаем, че всичко при вас ще е наред 🥰😘🥰

Аз да ви се оплача от няколко дни го играя Спящата красавица ( като се видя в огледалото, по-скоро съм Звяра, ама айде ) 🤣
Голям сън ме гони. Вече втори ден, нищо друго не ми се прави, освен да спя. Мислех, че е от кръвното, ама си е ниско колкото по принцип - 94/65. Най-вероятно заради времето ме е подкарал зимния мечешки сън. 🤣

Аз пия Оксилик и в него има 300 мг витамин Ц, но помня, че в началото и моята АГ ми каза, че не трябва да се взимат големи допълнителни дози, освен от храната, по време на бременността.

Това ми попадна днес, може би ще ви е интересно на всички 😊

Здравейте на всички!

Включвам се с бърз въпрос към тези с MTHFR мутации: какви комбинирани витамини или Б-комплекс (ако пиете такива), пиете?

Lemons: Ще споделиш ли моля те някоя рецепта за лимонада? Като те чета винаги ми се допива, днес пробвах, но не мисля, че постигнах добър резултат...

Охх горката, трябва да внимавам с храна и питиета в коментарите, че бременни сме само тука. 🤭
Режеш лимон и лайм,слагаш кафява захар или мед, листенца мента, газирана вода и лед
Аз си купувам и от сиропите на Бъзко и добавям вътре и става супер. Пробвала съм ягодовия и този от бъз. И двата са с добавена захар затова, ако слагам сироп не слагам мед или кафява захар, че става много сладко. Има и сиропи без  добавена захар, ако предпочиташ да ти е киселичка и да не и добавяш сладко, сиропите им са много видове. Тук ги продават на пазара, но няма начин да ги няма онлайн или по магазините.
Лятото пия по 3 литра лимонада 😂 Много обичам! Много ми върви

Привет, момичета,

От няколко дни и аз съм с втвърдявания и болки в кръста. Появиха се отново и придъпванията и бодежите. 😕 Пия Магне Доро с вит. В6, В9 и В12 и отделно В12 на Smart Hit. Чак на 17 март съм на ЖК 😒. Като пия Но шпа ме отпуска, но не ми се иска да го пия всеки ден. Някоя от вас със същите оплаквания и по-скорошен преглед?

Аз следя всеки месец:
- б6, б12, б9 (фолиева) и д
Пия:
- б6 течен от Здравис
- б12 на нейчърълс факторс метилколбамин
- б9 - топ фолат
- д - докторс бест от 2000UI

Комлексни витамини пия от Здравис, за бременни (тези желираните), защото са без вит. А

 Това са 2 различни неща. Протекторите са при затруднение с процеса, при наранени зърна, ако бебето не може да захапе хубаво. Аз имах, но не ми беше удобно изобщо с тях, за сега няма да взимам. Иначе мисля бях взела на чико. Сега ако взимам, бих взела на марката, на която са шишетата (ако има).
Тампони, предполагам казваш на подплънките за кърмачки, аз така ги знам като наименование. Те се слагат в сутиена, че да не ти мокри, като тече кърма. Само че не при всички има такъв теч. Аз нямах, дори и капчици не съм имала. Това също е индивидуално.
Бях си взела от джъмбо, не виждах смисъл да давам прекалено много пари за същото нещо, само че а марка "авент"да кажем. Съотношението цена/качество/бройки беше супер. Сега пак ще взема за всеки случай, не знам дали ще е от джъмбо, че може да не стигна до там, но съм набелязала от ДМ тяхната си марка бейбилов.

И аз не съм ползвала подплънки за кърмачки, не съм имала "теч" от кърмата. Иначе онзи ден в Лили дрогерия имаше някакви за 2 лв голяма кутия с много бройки, изглеждаха добре.
Силиконови зърна ползвах за всяко кърмене и мисля да си взема пак.