Паническо разстройство - 42

Аз се подложих на даброволен арест вкъщи, ама вече взех да изтрещявам. Навън пролет, дръвчета цъфнали, а аз гледам през терасата и подсмърчам.....Други години по това време отдавна да бяхме хукнали по Трявна, или Родопите. Че и пазарът ми в Одрин пропадна...Направо пощурявам от нерви....

Отговора е зависи. Ако това продължи до Юли, Август и се сринат почти всички сектори на услугите, не само ще паднат, Ами и ще рухнат цените. И не само на имотите. Но пък ще се покачват на основните стоки.
[ author=Salii link=topic=1185773.msg40366689#msg40366689 date=1584195708]
Сега , когато има ограничения и повече ще трябва да стоим в къщи, най-добре да слушаме музика, да четем книги. Новини по-рядко и отгоре, отгоре. Все някога ще се мре, не изпадайте в паника. Сгответе си нещо вкусно. Направете си десерт. Пуснете си филм. Ние в къщи така правим. Направих си и домашна тортичка. Довечера по едно вино и по пижами. Наслаждавайте се на повече моменти с близките си. Повече оптимизъм и ще се преборим. Страхът сваля имунитета, не го забравяйте.

Георги, цените на имотите дали ще паднат? 😀
[/quote]

Здравейте и от мен, усещам че паниката ме е обвзела заради другите около мен...Уж трябва всички да са спокойни и да мислим за най възрастните, безпомощни бедни и трудноподвижни хора, да им се помогне напазарува, напротив днес видях как са избутва ни в аптеката влезнали да си купят лекарства за сърце...

Уважаеми колежки и колеги по състояние, нещата ще става по тежки. Много по тежки. Почти всички от нас рано или късно ще го прихванат вируса. Не плаша никой, вируса не е страшен. Колкото можете се асоциализирайте, дръжте максимално далеч външната среда от вас и това е. Алкохола може би помага, това не е ясно като цяло, но става за бърсане на дръжки и т.н. Опитвайте да не изпадате в паника и да не сте на места с много хора. Аз самия съм се запасил с доста зимнина от началото на зимата, така че не го мисля. Ясно е, че БГ болниците само на приказки са готови, реалността е груба и безпощадна. Стискам палци и прегръщам мислено всички, в този момент е добре да сме силни и колкото може да се справяме в тежките моменти. Ако трябва се друсайте и с бензо, в крайна сметка ще отмине вируса все някога. После ще е страшното.

Ехо, приятели! Все някога от нещо ще умрем!
К'во ще ограничавам контактите, сега това ми е професията!
Има 10000 теми за таз' работа. Да не го прехвъляме и тук!

Днес в Лидл едва успях да си купя едно кенче бира, щото идиотите изнасяха магазина.

Къде е махленската...... че нещо ми се заяжда?

Джери, не си права, тоя път нещата са осрани яко. Не заради вируса, а за последствията от него. Нещата отиват на рестарт.

Здравейте, гледам, че темата се е поразмазала малко с този корона вирус. Искам да споделя и аз малко за моите преживявания с паник атаките (ПА). От две години вече нямам нито една ПА. Първата ПА се прояви след едно скромно банкетче в една петък вечер-време за разпускане.По принцип пия 50-100 грама на вечер със салатата, не съм алкохолик). Опънах 3 водки(не бях пил това питие отдавна) и всичко нормално, но след като си легнах организма ми взе да откача. Първо получих силно сърцебиене, после много много силно чувство на страх, кръвното го измерих 200-120. Викам си инфаркт ме удари и умирам. Край - чакам си смъртта. Започнах да се лутам в апартамента и след 15 минути малко се успокоих. Полегнах си и пак се започна, пак станах и пак се успокоих. Е тъй цяла нощ. На другия ден бях като зашеметен. Викам си това е от водката. Да, ама Не. След седмица същата паника след една биричка. Ооо викам си повече няма да пия алкохол. Отивам на кардиолог-вдигнал съм малко кръвното - 145-100.Изписаха ми хапчета за кръвното и се прибрах. Но ПА си продължиха. Спрях алкохола от страх. Когато пак се появиха ПА лошото е, че започнаха да зачестяват. Започнах яростно да чета в Интернет  каква болест ме гони и темите които търсех бяха разни болести на сърцето, четох за инфаркта и раковите заболявания. Пълна мъгла. Незнам какво ми е. Направих си изледвания ПКК и всичко беше в нормата. Бяха минали около 5-6 месеца, когато получих най-силната си ПА. Бях на работа и усещах, че пак "инфаркта ме удря". Викам си ще се успокоя и готово. Но страха беше много по- силен и започна едно силно сърцебиене, лутане, замайване, задушаване, треперене имах чувството, че падам и умирам. Помолих един колега да ме закара до Бърза Помощ, като през цялото време се държах за него. Отивам до спешното и дежурния доктор ме видя. Викам си сега ще извика носилка и започва да събира екипа да ме стабилизират или оперират. Погледна ме той и каза: "Момче ти да нямаш ПА?" И аз гледам и мигам и се чудя какво е това ПА. Каза ми да си взема един Валидол. Викам си къв е тоя доктор, аз умирам - той Валидол да смуча. Е ко да правя за смуках Валидол и се почувствах по-добре. Нямах търпение да се прибера и да вляза в Интернет да прочета какво е ПА. Четох постоянно, през това време ПА още повече зачестиха. Всеки ден ги получавах и ги чаках денонощно. Стигнах до някаква статия където пишеше, че от ПА Не Се Умира. Правих упражненията  с дълбокото и задържано дишане. Казах си щом не се умира- значи ще живея. Това мислене ми даде някакви сили да се боря с ПА. Малко си отдъхнах. Има един чай по аптеките-успокояващ чай (1 лев-20бр). 3 пъти на ден, 30 мин. преди хранене. Започнах да го пия и ПА намаляваха, а когато идваха ги усещах и започнах да правя упражнението с дишането. Ефекта е много голям. Повярвах си! Избягвах черните мисли и мислех за хубавите теми и хора. Хората около мен гледах да не са черногледи, а някак си по-спокойни и забавни. Лека полека ПА започнаха да разреждат. Моят съвет е приемете ПА-та, като част от Вас, но и покажете кой е "шефа"! Можете да я контролирате, но само ако вътрешно в себе си и мислите се успокоите. Пиете успокояващи чайчета, вдишвайте дълбото и задържайте дишането, когато усетите, че ПА-та идва. Не я чакайте да Ви връхлети, а я контрирайте и си казвайте всеки път, ако я избегнете, че Вие я контролирате. Нека пак да дойде и Вие пак ще я от биете. Бъдете уверени и спокойни, ПА сама ще си отиде. Дано да успокоя някой от Вас. Аз я преборих, можете и Вие! Успех!

Георги, от безкраен опит, в буквалния и преносния смисъл, рестартът не виинаги е удачен. Трябва си мастър копче

И затвориха хотела, то още мога да беснея. Ставам да си взема водка, то друго не може да се прави, и пише на кръчмата - Влизане по един.
Ми, ние, неграмотните, какво да правим!

Та скапано време, депресии, айде да пием, де!

Айде пак, има 1000 теми по този въпрос!
Да не го обръщаме и тук!

Онколог ми трябва, за два термина?

Давай, ще помагам, имам и онкофармаколог под ръка.

Не, лесно е, и ти можеш да кажеш.
 Рак на маточната шийка, рак на гърдата го знам.

Не те разбрах?

Рак на шийката на матката.
Тук закъсах малко в превода!

Какво за него, аз имам опит от първо лице, баба ми почина от това.

Превод на инглиш ми трябва!