Грижа за лицето за дами в прекрасната възраст 40+ № 10

  • 74 841
  • 740
# 690
Периодично приемем колаген на капсули. Чела съм много добри отзиви за този на Purelogicol, но аз лично не съм го ползвала.
Виж целия пост
# 691
За коса,кожа май не е дъщия като за стави.Бяха тип 1 и 3, но да не излъжа.
Виж целия пост
# 692
И тук да попитам - приемате ли колаген ?
Колебая се дали да си купя, тъй като искам да го използвам за ставите, но пък ако има благоприятно действие върху кожата ще е супер. Доста разнопосочни мнения намирам...особено за това, че не се усвоява от организма.
За да се усвои трябва да се приема с вит.Ц ползвала съм този на прах който беше споделила в другата тема https://realfood.bg/product/hidroliziran-kolagen като добавям  500 mg. вит.Ц ( за коса и кожа съм доволна )
Сега взех този, но не съм го почнала
https://www.iherb.com/pr/Neocell-Super-Collagen-C-Collagen-Type- … 360-Tablets/86198

За коса,кожа май не е дъщия като за стави..
да коментираше се в темата за поръчки от iherb
Виж целия пост
# 693
Аз от миналата година март месец редувам телешки с рибен колаген. Започнах да бягам навън през първия локдаун и на втория или третия ден ми се появиха болки в коленете. След като започнах да пия колаген, спряха.
На кожата също се отразява добре (като че ли) - не че са ми са се изгладили бръчките Joy
Като ориентир какво да си взема ползвах тази статия:
https://gymbeam.bg/blog/kolagen-v-proteinovite-dobavki/
От статията по-важното, което следвам, e:
- гледам да е тип I и III (тип II трябва да се приема отделно от I и  III - аз не пия такъв);
- хубаво е да се приема с витамин C (ако не забравя Simple Smile ), така или иначе в рибния, който ползвам има добавен вит. С);
- пия го на гладно, уж около час преди храна (ако издържа да не ям цял час Simple Smile );
- като купувам, гледам в състава да има глицин - до 25%, хидроксипролин и хидроксилизин, които могат да се намерят само в колагена.
Рибният колаген е на California Gold Nutrition CollagenUp с витамин С - по 6.5 грама се пият, от които 4 грама са колаген, това е минимума, който може да се приема, за да има някакъв ефект.
Телешки си избирам от Амазон, в момента пия един - 10 грама е дозата, 9.5 грама е колагена в него. Избирала съм си го по съдържанието, не по марката - има и други варианти.
Виж целия пост
# 694
Аз също купувам от Амазон тези двата, като ги редувам
https://www.amazon.de/-/en/Collagen-Elastin-Hyaluronic-Acid-Hydr … ate/dp/B077ZJLGJZ
https://www.amazon.de/-/en/Vit4ever%C2%AE-Collagen-Powder-Hydrol … ory/dp/B07PFTP191
Виж целия пост
# 695
alethea:  Аз доскоро приемах морски колаген, на хапчета. Мисля, че се отрази много добре на кожата и косата ми.
Какво ще рече морски колаген? Flushed

И да питам - фолиева киселина приемате ли?
Виж целия пост
# 696
alethea:  Аз доскоро приемах морски колаген, на хапчета. Мисля, че се отрази много добре на кожата и косата ми.
Какво ще рече морски колаген? Flushed

И да питам - фолиева киселина приемате ли?

Морският колаген, познат още като рибен, се извлича от кожата на специфични видове риба. Счита се, че морският колаген има по-къси пептидни връзки в сравнение с телешкия, което го прави по-бионаличен.
Виж целия пост
# 697
https://366.bg/riben-kolagen-10000-mg-hialuronova-kiselina-50-mg.html

Този дали ще е добър, някой опитвал ли го е ?
Виж целия пост
# 698
Здравейте,
Някой има ли впечатления за този продукт THE ORDINARY 100% PLANT-DERIVED SQUALANE СЕРУМ?
Виж целия пост
# 699
Колаген е коензим Q10, нали? Приемах около година заедно с много други хранителни добавки, да подпомогна дейността на яйчниците преди ин витро процедури. То е като да ти се изчисти кожата и да е здрава отвътре, много добре се отразява на вътрешно ниво.
Китайката, с която работя пък, яде изключително много риба и морски дарове, практически май освен риби, раци и скариди с ориз друго не яде. Една бръчка няма, на 46. Казва, че така си набавя колаген.
Виж целия пост
# 700
Къде живее тази китайка? Мога благородно да й завидя на диетата. Аз много обичам морски продукти, но е трудно и скъпо да си ги набавям толкова често.
Колагенът, който аз пия, също е морски. Не знам за кожата, но на болките ми в кръста има добро влияние. Знаете ли дали се пие постоянно или е добре да се правят паузи? Някои казват, че веднъж почнеш ли да го пиеш, организма свиква и си го иска постоянно. Други пък твърдят, че трябва да се правят почивки. Не знам кое е по-добре.
Виж целия пост
# 701
Китайката, с която работя пък, яде изключително много риба и морски дарове, практически май освен риби, раци и скариди с ориз друго не яде. Една бръчка няма, на 46. Казва, че така си набавя колаген.
Сега ако кажеш, че има и хубави зъби, ще се впечатля наистина! Thinking
Нито китайки с опъната кожа, нито японки *(била съм в Япония 2016г.) с бяла кожа могат да ме впечатлят! Не ядат плодове и зеленчуци- много са скъпи при тях. Особено Япония, като островна държава, страда от недостиг и скъп внос на плодове. Повечето страдат от липса на витамини и авитаминоза, от там белият цвят на кожата. Но тръгнат ли да ти се усмихват....Умира всичко! Най-ужасните зъби на света! Картинката тотално се променя!
Замислете се за усмивките на гейшите! Винаги е зад ветрилото им!
Виж целия пост
# 702
Ти ги оправи в живота Grinning
Виж целия пост
# 703
Гейшите се усмихват зад ветрилото по съвсем други съобръжения и причини. Освен това, японските жени в миналото са мажели с черно зъбите си. Нек не смесваме нещата.
Виж целия пост
# 704
Здравейте, прекрасни дами! Извинявам се, че нахлувам в темата директно с въпроси, но се нуждая от вашите опитни съвети. Моля да ме насочите към козметика за лице, като нямам предвид само марка, а конкретни видове. Аз съм на 36г., с мазна кожа, видими капиляри и през последната година кожата на лицето се отпусна. Появиха се малки бръчици около очите, устата и гневна. Наясно, че няма как да ги заличат с кремчета, но ще опитам поне да забавя появата им. От темата тук прочетох, че е добре да се започне с ретинол и вчера поръчах 3TR на Medik8. Ще се радвам са ме посъветвате към какви други продукти бих могла да се насоча и съответно от кои марки сте доволни. Предварително благодаря на отзовалите се! Flowers Bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия