Режим, НЕрежим, ние си се веселим - 90ДД и още нещо 56
- Публикувана: 5 май 2020, 10:00 ч.
- Последно мнение: 11 юни 2020, 14:55 ч.
# 451
27 май 2020, 22:42 ч.
adoration_, приеми моите най-искрени съболезнования!
tan_co, хвърлих око на Въх-Мъх, но не е моят режим определено. А като ти гледам количествата, на мен ми иде да се завра в някой ъгъл като се сетя какво помъкнах на работа за "обяд" и вечеря.
Ето го и моят отчет. Аз съм в режим подготовка, та ще ми простите мазалото:
Виж целия пост
tan_co, хвърлих око на Въх-Мъх, но не е моят режим определено. А като ти гледам количествата, на мен ми иде да се завра в някой ъгъл като се сетя какво помъкнах на работа за "обяд" и вечеря.
Скрит текст:
450 грама суши, изядено цялото, около 200 грама малини, изядени всички, 500 грама боровинки, изядени някъде на 1/3 и около 200 грама череши, недокоснати.
Ето го и моят отчет. Аз съм в режим подготовка, та ще ми простите мазалото:
Скрит текст:
Закуска №1: Две препечени филийки за тостера с масло, две шайби ементал и 250 грама скир.
Закуска №2: 250 грама суши и към 100 грама боровинки.
Вечеря: 200 грама суши, 50 грама боровинки и към 200 грама малини.
Закуска №2: 250 грама суши и към 100 грама боровинки.
Вечеря: 200 грама суши, 50 грама боровинки и към 200 грама малини.
# 453
28 май 2020, 07:46 ч.
Добро утро!
25ден : отчитам -5 кг.
Днес белтъчен: ще правя нещо като пиле- лютика. Пека чушките, пилето сварено. Ще е пълна импровизация.
Хубав ден ви желая!
Виж целия пост
25ден : отчитам -5 кг.
Днес белтъчен: ще правя нещо като пиле- лютика. Пека чушките, пилето сварено. Ще е пълна импровизация.
Хубав ден ви желая!
# 454
28 май 2020, 08:22 ч.
Здравейте, добро утро!
Скай нямаш сърце, разкошно ее, наслаждавай се.
Балки аз не мога такива количества да ям, свикнах на по-малко храна.
Ничия, супер резултат, а пиле лютика не съм правила никога, би ли споделила как приготвяш моля.
Джулс, деми и вие облАжихте блазе виии.
Снощи ядох каквото казах.
Днес останалото бяло месо от пилето на грил+салата маруля и краставица. Имам и 7 ягоди. Довечера свинско контра филе, печено цяло парче с картовфи, за мен без картофите, те са за моите мъже. И салата + от ракията на ММ. някой ми похвали шараните в Лидл та довечера ще купя да изпържа в петък, отдавна ми се яде шаран, дано не е мазен.
Приятен ден на всички!
Виж целия пост
Скай нямаш сърце, разкошно ее, наслаждавай се.
Балки аз не мога такива количества да ям, свикнах на по-малко храна.
Ничия, супер резултат, а пиле лютика не съм правила никога, би ли споделила как приготвяш моля.
Джулс, деми и вие облАжихте блазе виии.
Снощи ядох каквото казах.
Днес останалото бяло месо от пилето на грил+салата маруля и краставица. Имам и 7 ягоди. Довечера свинско контра филе, печено цяло парче с картовфи, за мен без картофите, те са за моите мъже. И салата + от ракията на ММ. някой ми похвали шараните в Лидл та довечера ще купя да изпържа в петък, отдавна ми се яде шаран, дано не е мазен.
Приятен ден на всички!
# 455
28 май 2020, 08:28 ч.
Добро утро 
Ще ме бъде. Професора каза стара желирала се киста. Разбира се ще видим и хистологията но той е сигурен. Благодаря за палчетата. Винаги съм знаела,че сме много положителна сила.
ЦелуФки. Отивам да ми сменят превръзката и след това в къщи
Виж целия пост
Ще ме бъде. Професора каза стара желирала се киста. Разбира се ще видим и хистологията но той е сигурен. Благодаря за палчетата. Винаги съм знаела,че сме много положителна сила.
ЦелуФки. Отивам да ми сменят превръзката и след това в къщи
# 456
28 май 2020, 09:00 ч.
Стрелички, радвам се! Чакахме добри новини!
Отпусни душичката
Тан_ко, ще кажа като я направя
Виж целия пост
Отпусни душичката
Тан_ко, ще кажа като я направя
# 457
28 май 2020, 09:29 ч.
Здравейте, банда!
Гледам, че си нямате кафенце и реших да ви приготвя
Ето и за тези от вас, които обичат чай
Менюто ми днес: О - пилешко с бекон и сметана, салата краставици с копър; За Вечеря - нещо с яйца. Аз и жена ми сме минали по различно време през един и същи магазин, в който рядко карат яйца, но като докарат са много хубави - големи и с ярки жълтъци, домашни. Та и двамата сме взели по една кора. Едната мисля да я подаря на тъщата и на мама. Че от понеделник ме няма вкъщи и дори всеки ден жената да яде яйца, пак няма да успее да ги свърши.
СТРЕЛИЧКА - радвам се за добрите новини.
БАЛКИ - и аз имам вълчи апетит, ама май ще се озоря с тези количества. Жива и здрава да си, яж си, щом е режимно.
Приятен ден банда!!! СИНЪТ МИ СИ ВЗЕ ВСИЧКИТЕ ИЗПИТИ - още не са излезли резултатите, но той така смята!
Виж целия пост
Гледам, че си нямате кафенце и реших да ви приготвя
Ето и за тези от вас, които обичат чай
Менюто ми днес: О - пилешко с бекон и сметана, салата краставици с копър; За Вечеря - нещо с яйца. Аз и жена ми сме минали по различно време през един и същи магазин, в който рядко карат яйца, но като докарат са много хубави - големи и с ярки жълтъци, домашни. Та и двамата сме взели по една кора. Едната мисля да я подаря на тъщата и на мама. Че от понеделник ме няма вкъщи и дори всеки ден жената да яде яйца, пак няма да успее да ги свърши.
СТРЕЛИЧКА - радвам се за добрите новини.
БАЛКИ - и аз имам вълчи апетит, ама май ще се озоря с тези количества. Жива и здрава да си, яж си, щом е режимно.
Приятен ден банда!!! СИНЪТ МИ СИ ВЗЕ ВСИЧКИТЕ ИЗПИТИ - още не са излезли резултатите, но той така смята!
# 458
28 май 2020, 09:36 ч.
Адорейшънче, съжалявам..
Стреличке, радвам се, че мина, всичко ще е наред.
Курдов, весело на санаториума и браво на момчето.
Мими, снощи те сънувах. Сънувам, че намирам щъркел вкъщи и ти звъня, видяхме се да говорим да го вземете. 😁
Скаай, нека ти е зле. А коктейлче, нещо? 🥰
Виж целия пост
Стреличке, радвам се, че мина, всичко ще е наред.
Курдов, весело на санаториума и браво на момчето.
Мими, снощи те сънувах. Сънувам, че намирам щъркел вкъщи и ти звъня, видяхме се да говорим да го вземете. 😁
Скаай, нека ти е зле. А коктейлче, нещо? 🥰
# 459
28 май 2020, 09:45 ч.
Добро утро, много бързам, тръгвам, но да кажа на Стреличка, че се РАДВАААААААМ! 
И на Курдов браво на синчето, и ние се записахме с първи изпит-Финанси-6!
Ничияяя, срази ме! Браво момиче!
Сиско, ако и наистина намериш не се колебай да ми се обадиш - насреща съм!
Обичам ви, пазате се!
Виж целия пост
И на Курдов браво на синчето, и ние се записахме с първи изпит-Финанси-6!
Ничияяя, срази ме! Браво момиче!
Сиско, ако и наистина намериш не се колебай да ми се обадиш - насреща съм!
Обичам ви, пазате се!
# 460
28 май 2020, 09:51 ч.
Добро утро!
Адорейшън моите съболезнования, ужасно е само да го помислиш 
Стреличка радвам се за добрите новини, отпусни душичката
Скайче е страхотно е ! И Джулс и Деми и те на океана , не сте за търпене начи 
Ничия прекрасен резултат! Упоритостта ти носи плодовете си!
Балки е аз не мисля ,че 250 гр. суши и 100 гр. плод са много за едно ядене.Аз ако започна да тегля храната, която ям мисля,че ще е повече.
Курдов ти по клинична пътека ли ще си на Баня,Карловско? Дано има процедури, че те са много важни, а и да си починеш! Поздравления за сина!
Мими и ти се пази! Успех на Ивето с всички изпити!
Прекрасен ден да имате, бандичка любима!
Виж целия пост
Адорейшън
моите съболезнования, ужасно е само да го помислиш Стреличка
радвам се за добрите новини, отпусни душичката Скайче
е страхотно е ! И Джулс и Деми и те на океана , не сте за търпене начи Ничия
прекрасен резултат! Упоритостта ти носи плодовете си! Балки
е аз не мисля ,че 250 гр. суши и 100 гр. плод са много за едно ядене.Аз ако започна да тегля храната, която ям мисля,че ще е повече.Курдов ти по клинична пътека ли ще си на Баня,Карловско? Дано има процедури, че те са много важни, а и да си починеш! Поздравления за сина!
Мими
и ти се пази! Успех на Ивето с всички изпити! Прекрасен ден да имате, бандичка любима!
# 461
28 май 2020, 09:59 ч.
ИНДЖИ - по НОИ отивам. Самия санаториум още не работи, но казаха че ще ни настаняват по къщи за гости, ще ни дават храна в кутии и ще правим процедурите, но по някакъв график, така че да се пазело отстояние.
Виж целия пост
# 462
28 май 2020, 10:05 ч.
Здравейте! Вчера бях много гладна. Един банан, 5 кайсии, 1 ябълка, малко ягоди, череши и бадеми. И след този глад килограмите ми са пак -3,5-4...Вече трета четворка май са си толкова. Мисля ако до края на месеца не станат -5, да се откажа. Ничия, браво! Но ти си стриктна!
Стрела, хубава новина!
Приятен ден, мацки😄!
Виж целия пост
Стрела, хубава новина!
Приятен ден, мацки😄!
# 463
28 май 2020, 10:06 ч.
КУРДОВ, браво на момчето! Дано официалните резултати покажат същото! Моите изпити тепърва предстоят, съответно на 9 и 19 юни. Устният е първи, ще е много зор, последният път много треперих при презентацията, сега такава няма и ще е по-сложно. За количествата вече споменах, че съм в подготвителна фаза за режим, там нещата са по-строги, макар това да е най-благосклонният режим от всички, които познавам. Днес мисля да метна сирене и филе от сьомга на тиган, да видим дали ще стигна до тях.
tan_co, мога да изброя причините, поради които Въх-Мъх не е за мен:
1. Ям ограничено количество и брой зеленчуци - само краставици, домати, моркови (само сурови), зеле (главно прясно, рядко кисело), броколи, карфиол, аспержи (не са ми любими) и може би цвекло.
2. Плодовете винаги са повече от зеленчуците и винаги съм ги предпочитала пред тях, а в режима е точно обратното.
3. Млечните продукти редовно са част от основното ми меню и почти не ги пропускам.
4. Макар в последно време силно да ограничих консумацията му, сладкото не мога да го откажа напълно.
5. Същото се отнася и за тестените изделия.
6. Изпускам закуската само ако съм спала до късно и нямам време да си направя нещо. Мазно кайВе сутрин абсурд да пробвам.
strela, много се радвам. Пожелавам ти бързо възстановяване!
Днес вечерята ще е след 18:00 часа, но няма друг начин. На работа съм до 17:30 и няма как да се прибера по-рано вкъщи.
Виж целия пост
tan_co, мога да изброя причините, поради които Въх-Мъх не е за мен:
1. Ям ограничено количество и брой зеленчуци - само краставици, домати, моркови (само сурови), зеле (главно прясно, рядко кисело), броколи, карфиол, аспержи (не са ми любими) и може би цвекло.
2. Плодовете винаги са повече от зеленчуците и винаги съм ги предпочитала пред тях, а в режима е точно обратното.
3. Млечните продукти редовно са част от основното ми меню и почти не ги пропускам.
4. Макар в последно време силно да ограничих консумацията му, сладкото не мога да го откажа напълно.
5. Същото се отнася и за тестените изделия.
6. Изпускам закуската само ако съм спала до късно и нямам време да си направя нещо. Мазно кайВе сутрин абсурд да пробвам.
strela, много се радвам. Пожелавам ти бързо възстановяване!
Днес вечерята ще е след 18:00 часа, но няма друг начин. На работа съм до 17:30 и няма как да се прибера по-рано вкъщи.
Препоръчани теми