Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 10

Публикувана: 2 юли 2020, 17:55 ч.
Последно мнение: 27 авг. 2020, 22:55 ч.

35 127
763

Agent Provocateur - Новак

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръките за управление на хормоналните дисбаланси и симптомите като екстрасистоли?
Какви са препоръките за изследване на нивата на кръвната захар и инсулина?
Как мога да облекча дискомфорта по време на менопаузата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръките за управление на хормоналните дисбаланси и симптомите като екстрасистоли?
  
  За да управлявате хормонални дисбаланси и симптоми като екстрасистоли, важно е да се консултирате с лекар, да извършите изследвания на хормоналната картина и да следвате индивидуално предписаните методи за лечение. От съществено значение е да избягвате самолечението и да следвате медицински съвет.
- Какви са препоръките за изследване на нивата на кръвната захар и инсулина?
  
  За изследване на нивата на кръвната захар и инсулина е препоръчително да се консултирате с лекар, който да определи необходимите тестове и профили за оценка на глюкозата и инсулина. Това може да включва измерване на нивата на кръвната захар при гладуване, след хранене и други специфични процедури, които помагат за точна диагноза и определяне на подходящо лечение.
- Как мога да облекча дискомфорта по време на менопаузата?
  
  Препоръчително е да направите промени в начина си на живот, да практикувате техники за релаксация като медитация или йога и, ако е необходимо, да се консултирате с лекар за приемане на лекарства или хормонално лечение.
- Какво е порцио?
- Какви са някои препоръчителни лечения за нисък прогестерон?

welcome123

# 675 20 авг. 2020, 08:45 ч.

Сухота в устата може да е от стрес. Когато човек е много силно притеснен за нещо.

Виж целия пост

Lemy

Пристрастен

# 676 20 авг. 2020, 08:47 ч.

Мистик, можеш да пуснеш една захар на гладно, ако ти се занимава. Но не съм наясно дали ще е достатъчно показателна, и дали не трябва и нещо друго.

Виж целия пост

mystic woman

Потребител

# 677 20 авг. 2020, 08:49 ч.

Цитат на: Lemy в чт, 20 авг 2020, 08:47

Др.месец като ходя на контрола за Пролактина ще питам и пусна и това...

Виж целия пост

Aurora

Потребител

# 678 20 авг. 2020, 08:50 ч.

Сухотата в очите е от хормонални промени. Била съм няколко пъти на очен за това, слъзните жлези много се влияят от хормоните.
Теалуоз Дуо капки “изкуствени сълзи” са чудесни, пробвала съм поне 6-7 вида и тези ми допадат най-много.
Също селен ми е изписван за този ми проблем. Но за селена знам, че две ядки бразилски орех на ден ни дават нужната дажба и да се приема органично е много по-добре от примерно Цефзила.

Сухотата в устата и аз имах от една гадна материя маска за короната😂 втурнах се да изследвам захар и инсулин, всичко нормално. Смених маската с тея най-обикновените от аптеките и всичко е ок.

Виж целия пост

Elwing

Ентусиаст

# 679 20 авг. 2020, 08:51 ч.

И инсулин може би е добре. Много лекари препоръчват и обременяване с глюкоза, но някои го намират за опасно и отключващо проблеми.

Виж целия пост

Lemy

Пристрастен

# 680 20 авг. 2020, 08:52 ч.

Да, може и инсулин на гладно ако и се дават повече пари. Макар че невинаги на гладно стойностите са показателни.
Някои лекари пращат на кръвно захарен профил, обаче там се ходи три пъти до лабораторията, на гладно и после след хранене.

Виж целия пост

SamoDiva

Ентусиаст

# 681 20 авг. 2020, 20:29 ч.

Бях този следобед на остеометрия - всички показатели са в норма.
Споделих с лекарката, че не съм била много сигурна дали не ми е прекалено рано за такова изследване, но тя каза, че не е рано и че днес на жена на 28 г. е открила намалена костна плътност (все още не се определя като остеопороза).
Казах ѝ за шиповете ми от 20+, нямало общо между ошипяването и костната плътност.
Препоръча поне веднъж на 2-3 г. да се ходи на профилактичен преглед, а след настъпване на менопаузата - веднъж годишно. Единственото изискване за прегледа е по дрехите да няма метални елементи.
Много добро впечатление ми направи, че почисти с дезинфектант цялата кушетка преди да легна, а на възглавничката сложи еднократна шапчица (боне). Това не във връзка с ковид, а по принцип - на много малко места се спазва нужната хигиена.

За промените по време на менопаузата и мерки за забавяне хода на стареене

Скрит текст:

https://fitbg.net/blog/fat-loss/hranene-i-trenirovki-sled-40?fbc … V53d-lxlYSG0luzKI

Виж целия пост

bgroza

Ентусиаст

# 682 21 авг. 2020, 17:08 ч.

Цитат на: mystic woman в чт, 20 авг 2020, 08:17

Аз съм в Пловдив...

В оптика Пенсне до Билата на автогара Родопи може срещу символична сума/май 5 лв беше/ да се направи преглед.
Звънни им и ги питай, ако искаш.

Виж целия пост

Doli

Редовен потребител

# 683 21 авг. 2020, 17:15 ч.

SamoDiva,къде прави остеометрията?
С дрехите или гола?
Цената каква е?

Виж целия пост

SamoDiva

Ентусиаст

# 684 21 авг. 2020, 17:29 ч.

За Варна става въпрос. На гърба на Курортна поликлника е Центърът по остеометрия. В момента тече профилактична кампания и измерват само една зона, струва 20 лв.
Редовната цена е 80 лв., като измерват трите зони - лумбални прешлени, тазобедрена става, предмишница.
С дрехи си, но не трябва да имат метални елементи. За всеки случай се сваля сутиенът, въпреки, че скенерът не минава през горната част на тялото (при мен сканираха лумбална зона).

Някой по-напред писа, че обикновено продължават кампанията и през септември.

Това представлява уредът

Виж целия пост

_re_ge

Потребител

# 685 21 авг. 2020, 17:29 ч.

Цитат на: Doli в пт, 21 авг 2020, 17:15

SamoDiva,къде прави остеометрията?
С дрехите или гола?
Цената каква е?

За Варна е, зад курортна поликлиника. Входът е отзад, там е остео центъра. С дрехи си, не пречат. Всеки август и септември правя промоции - по 20 лева на зона. Зоните по принцип са три - тазобедрена шийка, гръбнак и предмишница. Можеш да направиш което искаш. Ако не си правила направи си и трите, наричало се златно сечение, била добра отчетна точка в премено паузата.
Аз питах тук кое да избера, после Питах и гинеколожката. Тя каза ако не ми е финансово натоварено да си направя и трите, да имам отчет защото правя за пръв път. На52 съм в премено от две години., имам редовен цикъл но останалите симптоми много ме морят
Обаче и аз все го отлагах.

Виж целия пост

SamoDiva

Ентусиаст

# 686 21 авг. 2020, 18:22 ч.

Аз съм на 41 г., затова мислех, че е рано и леко безсмислено, но пък леля ми е диагностицирана с остеопороза и по-добре да се застраховам.

Виж целия пост

vici75

Редовен потребител

# 687 21 авг. 2020, 19:19 ч.

Няма рано и безсмислено. Проверявайте всичко каквото можете да си позволите и имате възожност. Никой не е обновявал възрастовите граници от десетилетия, а живота се променя с часове, не с години. Храненето, стреса, приоритетите ни, физическата активност... Всичко. Така че, позволяват ли средствата, има ли човек време, не трябва да се чакат оплаквания, че тогава да се ходи.

Виж целия пост

Vesito

Ентусиаст

# 688 21 авг. 2020, 21:46 ч.

След като си мислех декември, че съм се объркала и вероятно не съм в пременопауза (нямах цикъл около 90 дни), вече съм сигурна че нещата си тръгват по реда си и съм си направо там, без майтап.почти от 20 дни не ми е спирало, ту силно, ту само замазване. Много рязко ми пада кръвното до много ниско, направо пред припадък- 70 на 40. И изобщо нещата са си в джаза Grinning

Ще попрочета кои специалисти препоръчвате и какво пиете, че явно трябва да пробвам да облекча симпоматиката, че имам и сърцебиене и оттам и паник атаки. Изобщо добре заварила официално в темата Wink