Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 62

Публикувана: 14 юли 2020, 15:36 ч.
Последно мнение: 2 септ. 2020, 10:07 ч.

28 688
730

mibobo - Пристрастен

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са симптомите на заболяване на щитовидната жлеза?
Какви тестове са необходими за диагностициране на заболяване на щитовидната жлеза?
Какви хранителни добавки и препоръки за хранене се препоръчват при заболяване на щитовидната жлеза?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са симптомите на заболяване на щитовидната жлеза?
  
  Симптомите на заболяване на щитовидната жлеза включват лесна умора, световъртеж, шум в ушите, отслабена памет, сутрешна подпухналост, затруднено преглъщане, усещане за стягане в шията и уголемена жлеза. Други симптоми могат да включват изпотяване, сърцебиене, наддаване на тегло или загуба на тегло, болки по ставите и мускулите и други.
- Какви тестове са необходими за диагностициране на заболяване на щитовидната жлеза?
  
  За диагностициране на заболяване на щитовидната жлеза се извършват тестове като TSH, FT3, FT4, Anti-TPO (MAT) и Anti-Tg (ТАТ), както и ехография при ендокринолог. Тези тестове се покриват от НЗОК и могат да бъдат назначени както от общопрактикуващ лекар, така и от ендокринолог.
- Какви хранителни добавки и препоръки за хранене се препоръчват при заболяване на щитовидната жлеза?
  
  При заболяване на щитовидната жлеза се препоръчва прием на хранителни добавки като селен, витамин D, магнезий, цинк, желязо, B12, пробиотици, ензими и храносмилателни ензими. Важно е да се консултирате с лекар за дозиране и взаимодействия с други лекарства и добавки. Препоръчва се избягване на храни като глутен, соев протеин, йод и йодни продукти. Ограничете консумацията на кафе, черен чай, кока кола, шоколад, орехи и колбаси. Важно е да обърнете внимание на околната среда, стреса и начина на живот. Включването на храни като боб, киноа, елда, нахут и различни зърнени култури в диетата се препоръчва при проблеми с щитовидната жлеза. Отбелязва се убеждението в избора на храна за следване на определен път към здравето; вегетарианската и веганската диета също се споменават като възможни опции за подобряване на здравето.
- Какви са препоръките за приемане на витамини и минерали при заболяване на щитовидната жлеза?
- Какво е мнението за диетата на Зоната при хора с Хашимото?

dolce miele

Потребител

# 90 21 юли 2020, 14:35 ч.

Булгарка,

Скрит текст:

аз винаги се чувствам много добре (дори бих казала най-добре) когато правя фастове. Визирам времето откакто намалих въглехидратите, защото преди когато си ядях стандартно (хляб, ориз, варива, бобови, много плодове, по-рядко месо, яйца и риба, минимум сол и мазнини) чувствах глад по време на фастове/гладуване. Сега предпочитам думата "фаст" честно казано- защото наистина не мога да се оплача, че гладувам. Обаче аз си приемам всички добавки по време на фаст и също не съм слаба- така че явно тялото ми има откъде да черпи енергия. Също така, моята КЗ не пада до много ниски (хипогликемични) нива. Не правя твърде дълги фастове, нито много често, обикновено се старая да имам едно хранене за деня (примерно вечеря) и после фаствам. Много добре ми се отразява на инсулина. Но от известно време доста намалих фастовете, включих леко още малко въглехидрати- уж заради ЩЗ и желязото- но честно казано, това не виждам да въздейства добре нито на желязото, нито на ЩЗ, нито се чувствам по-добре.

Мисля, че и майка ми беше доволна от Флекскод премиум.