Януарски мами 2021- тема 2

  • 49 447
  • 793
# 165
И аз в групата с много ниска плацента. Ще чакаме да се повдига колкото може и дано не е превиа. И като цяло трябва да не се прекалява с усилията, физическата дейност и вдигането на тежки неща. Консултирах се и ми казаха, че ако и до края живот и здраве остане много ниско, ще трябва много почивка и почти сигурно секцио.
Вие правите ли някакви специални упражнения или гимнастика? Понеже аз след консултация с физиотерапевт и рехабилитатор, започнах такива. Не е трудно, разтоварва чудесно, имам ги и на картинки. Мога да ги пусна тук, ако се интересувате. Също така към края ще ми проведе рехабилитаторката и някакъв специален курс по правилно дишане, за да съм подготвена и за евентуално естествено раждане. Макар, че поради ред причини такова не се очертава. Но все пак всичко се случва...

Във връзка с някакво оплакване ли ги назначиха упражненията? Споделете ги в групата или ако може на лично.
Аз до сега не съм правила, но е добра идея. 🍀🌞🌺🍓🌼
Виж целия пост
# 166
Не специално заради някакво оплакване, като цяло за тонус и подобряване на цялостното състояние ги правя. Преди бременноста бях с друга програма, с  два размера ластици спортувах, но то беше заради болки в раменете и гърба, които в комбинация с няколко светлинни и токови процедури за щастие преодолях. А и имам няколко различни стари травми, които с напредване на бремеността, килограмите и натоварването на организма, целим да не се “обаждат”.
Довечера ще сложа и картинките, щом има желаещи. Че сега съм на работа и набързо в следобедната почивка хапвам кисело мляко с банан и домашни бисквитки Simple Smile
Хубав ден на групичката ни от нас с бебо!
Виж целия пост
# 167
Здравейте мами, направих някои корекции на първия пост благодарение на Amirlin05, може тук там да имам някоя грешка при пола, извинявам се когато станат ясни на всички половете ще оправя и това. Искам да помоля дамите които сега се представят, да не забравят освен години, населено място, пол, да напишат и своя термин, за да може да ги включа. Специално за мами: Доти, MatrioshkaDoll, Vasilisa_pz и всички които попадат на темичката за първи път. Благодаря за разбирането 🥰
Виждам че сте писали данни за себеси, но без термин няма как да ви добавя....

О, пропуснала съм, извинявай.
25 г. Ботевград, първа бременност
Термин: 26.01.2021 ♡
Виж целия пост
# 168
Моят термин е 29.01.2021.
Вчера имах лек инцидент - кръвното ми падна 80/60,бях навън с дъщеря ми и приятелка и се свлякох, добре че бях седнала. Днес ходих на преглед, след дълго оглеждане, док. каза-всичко е наред, спокойно. Та момичета, пазете се в тези жеги.
Виж целия пост
# 169
Термин- 01.02
гр.Хасково
първа бременност
пол- не знаем
 Бих се радвала да видя и други от Хасково Grinning
Виж целия пост
# 170
Моят термин е 29.01.2021.
Вчера имах лек инцидент - кръвното ми падна 80/60,бях навън с дъщеря ми и приятелка и се свлякох, добре че бях седнала. Днес ходих на преглед, след дълго оглеждане, док. каза-всичко е наред, спокойно. Та момичета, пазете се в тези жеги.
Случи ми се днес.. Както ми беше добре, изведнъж ми изчезна картината... 😬😐
Виж целия пост
# 171
Моят термин е 29.01.2021.
Вчера имах лек инцидент - кръвното ми падна 80/60,бях навън с дъщеря ми и приятелка и се свлякох, добре че бях седнала. Днес ходих на преглед, след дълго оглеждане, док. каза-всичко е наред, спокойно. Та момичета, пазете се в тези жеги.

И на мен ми се случи същото, само че през нощта, та съвсем си изкарах акъла.
Вече като видя, че ще е 30 градуса и изтръпвам. Много ми е гадно в жегите, особено ако съм сама.
Виж целия пост
# 172
Явно е обща неприятност това с жегата и губенето на картина Sad На мен ми се случи в магазин обаче, преди малко. Бях клекнала за разни неща, изправих се уж бавно и внимателно, в следващия момент исках да питам служителката до мен нещо и край... Черно, зави ми се свят и залитнах към рафта. За секунди се оправих, но беше много неприятно. Едвам се прибрах... Сега вкъщи пък кръвното пък 140/100. Лягам да почивам, че луда работа!!! Но ето и обещаните упражнения в картинки:
1)
2)
3)
4)
Подходящи от 12 до към 16-17 г.с., после други. Много важно също било да не се вдигат двата крака едновременно, за да не де увеличава прекомерно вътрекоремното налягане.
Виж целия пост
# 173
Flowers Four Leaf CloverХоп и аз тук.
Малеее 12 страници вече! Blush
Виж целия пост
# 174
Момичета, има ли някоя бъдеща мама на ФМ при д-р Чавеева в Щерев идната седмица?
Виж целия пост
# 175
Как сте, момичета Hug
Аз се връщам от преглед, фъстъка си е добре, 163 грама, а аз за 2 седмици съм + 2кг Flushed 
Виж целия пост
# 176
Аз също имам чувството, че последните десет дни корвмът направо изхвърча напред. До преди това нищо не се виждаше, само в края на деня имах леко преял вид 😅.
Домашният ми кантар е с изхабена батерия, трябва да я подновя, за да знам какво става. По принцип внимавам с храненето.
Виж целия пост
# 177
Мами, да се похваля: току що разбрахме пола, момченце !! Много съм радостна, иначе пак ми претупаха прегледа за 5 мин, но поне разбрах какво ще си имаме, че нямах търпение.🤣
Виж целия пост
# 178
Как сте, момичета Hug
Аз се връщам от преглед, фъстъка си е добре, 163 грама, а аз за 2 седмици съм + 2кг Flushed 
Суперр, ти в коя седмица си вече? На мен пък ми ги измерват само на дължина.. Още тегло не са ми казвали...
Виж целия пост
# 179
В 16+6, а на мен обратното, вече втори преглед само тегло ми казват, без дължинана.
Как сте, момичета Hug
Аз се връщам от преглед, фъстъка си е добре, 163 грама, а аз за 2 седмици съм + 2кг Flushed 
Суперр, ти в коя седмица си вече? На мен пък ми ги измерват само на дължина.. Още тегло не са ми казвали...
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия