Целулит - 11 тема

Публикувана: 14 авг. 2020, 00:10 ч.
Последно мнение: 6 апр. 2022, 16:06 ч.

71 014
740

a.l.e.n.a - Потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е последователността на процедурите с LPG и Venus Legacy/Venus Freeze?
Какви са разликите между смарт часовниците и смарт гривните?
Как мога да определя колко процедури са ми необходими и какъв тип апаратни процедури трябва да получа?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е последователността на процедурите с LPG и Venus Legacy/Venus Freeze?
  
  Подходяща комбинация е една процедура с Venus Legacy седмично и 1-2 процедури с LPG седмично. Venus Freeze може да се прави самостоятелно.
- Какви са разликите между смарт часовниците и смарт гривните?
  
  Разликата между смарт часовниците и смарт гривните е в тяхната функционалност и дизайн. Смарт часовниците предлагат по-широк набор от функции, като известия, отговори на повиквания, музика и други, докато смарт гривните се фокусират върху фитнес функции като проследяване на стъпки, изгорени калории и сърдечен ритъм.
- Как мога да определя колко процедури са ми необходими и какъв тип апаратни процедури трябва да получа?
  
  Броят на необходимите процедури и типът на апаратните лечения варират в зависимост от индивидуалните характеристики и проблеми. Важно е да се консултирате със специалист, който ще оцени състоянието ви и ще препоръча подходящи процедури и брой.
- Какви са мненията за различни процедури като кавитация, криолиполиза и LPG?
- Какви са ефектите от процедурите с Dermosonic?

magia

# 120 1 апр. 2021, 22:44 ч.

След 4 процедури Велашейп - резултат 0. Продължавам, имам още 8.

Виж целия пост

a.l.e.n.a

Потребител

# 121 1 апр. 2021, 23:10 ч.

Нещо друго правиш ли освен процедурите? През колко време са?

Виж целия пост

magia

# 122 2 апр. 2021, 07:49 ч.

За 2 седмици направих 4. Пия 1,5 -2 л вода, ексфолирам с кафе в банята и си правя вечер масаж с антицелулитно олио.

Виж целия пост

Didi_Bidi

# 123 2 апр. 2021, 10:54 ч.

Според мен идва един момент за много от нас, когато без интензивен спорт не става.

Виж целия пост

a.l.e.n.a

Потребител

# 124 2 апр. 2021, 11:33 ч.

Преди години, като правих вела шейп - при мен резултатът дойде след 5-тата процедура. Но това е индивидуално.

Виж целия пост

kopche

# 125 2 апр. 2021, 11:34 ч.

Без калориен дефицит, нищо или минимално се променя! Не само цитирам тука специалисти в областта, но знам от собствен опит. Rolling Eyes

Тренирам 4х седмично отново. Движа се. Не е като да съм пред компа само. Свикнах с натоварването, набирания, тежести....не ми пречи. Мога "да нося" на повече. Мога да пия вода. Мога да ходя на масажи редовно. Но.... Тука идва голямото "Но"!
Не мога да се пречупя да не пия една бира вечер или чаша вино! Не мога без закуските ми, които приготвям събота и неделя сутринта и апартамента ухае на дом от тях! Обичам да си правя баницата в неделя сутрин, ритуал си ми е!Обичам да правя палачинки, обичам да си хапвам сладко -чийз кейк, червено кадифе (ужасно много го ограничих напоследък! чак не е за вярване). Все още купувам шоколадови изделия в къщи. Обичам парче шоколад вечер пред телевизора. А бе, простите неща! Не мога да променя напълно, по скоро не си давам зор, да променя хранителните си навици, градени с годините и това ми е най-трудното!
Наистина се старая, обаче виждам и грешките си! Unamused

Виж целия пост

a.l.e.n.a

Потребител

# 126 2 апр. 2021, 12:22 ч.

Аз от нищо не се лишавам, просто с нищо не прекалявам. Това за мен работи безупречно. Не бива да губим вкуса към живота ... в крайна сметка сме живи същества - със своите емоции, нужди, преживявания. Няма нужда да ставаме съвършени роботи, обслужващи "целулита" Simple Smile

Виж целия пост

V. Bekam

Ентусиаст

# 127 2 апр. 2021, 14:32 ч.

Да идва един момент в който наистина само спорт, вода и храна не вършат работа. Аз го достигнах и започнах процедури. Направих една криолиполиза на паласките и за сега едно LPG (идеята е да станат 10) и впоследствие може би една криолиполиза на вътрешната част на бедрата.
Иначе относно храненето няма начин 365 дни в годината да си на ограничено хранене. Да има периоди в които рестрикциите в храненето ми са големи (правя режима на Дънов през Февруари и 2 пъти по 10 дни Лидия Ковачева) с цел изчистване от токсини. През останалото време гледам да не прекалявам.
Но въпреки всичко целулита уж поизчезне и след това пак атакува. И сега да видя дали ще го надвия с процедури.
Нещо което прочетох относно мастните клетки ме впечатли много. Оказва се, че мастните клетки веднъж образували се неизчезват, когато например отслабнем, просто си намаляват обема. В момента, в който им подадем нужната им храна те отново се рарастват и всеки път май стават по големи.
Извод: храна, спорт, вода и процедури. Това е спасението.

Виж целия пост

kopche

# 128 2 апр. 2021, 15:42 ч.

Цитат на: a.l.e.n.a в пт, 02 апр 2021, 12:22

Да, харесва ми начина ти на мислене! Подкрепям напълно! Hug

Аз също с нищо не прекалявам, но и големи съществени резултати не виждам от към борбата с целулита, затова и съм критична към себе си. Но и все пак говорим тук за 3-4 излишни кг. Е, не е кой знае какво, ще рече някой, но е дразнещо!

Виж целия пост

magia

# 129 2 апр. 2021, 15:49 ч.

Аз не виждам излишни килограми по себе си (170 см, 57 кг, нормална структура). Не ям много. Но години, хормони, обездвижване и резултатът е плачевен.

Виж целия пост

Nona M.

# 130 2 апр. 2021, 15:55 ч.

Момичета,аз направих плочки на корема, изчистих доста целулита, но на задните бедра още имам. И май съм на път да разбера, че пълно отърване от тоя целулит няма Sad

Виж целия пост

kopche

# 131 2 апр. 2021, 16:48 ч.

Цитат на: Nona M. в пт, 02 апр 2021, 15:55

Аааа, до плочки още не съм го докарала, но съм на път да се сдобия и с тях, но бедра и дупе -там са си още!

А, и други нещо. На 1ва процедура антицелулитният масаж ме питат: предни или задни бедра? И аз: хм, ами отпред си го виждам, май най-много, нека да е отпред първо! А те директно те карат да лягаш по корем, хи-хи... Sweat Smile

Имат значение и годинките, според мен. На 46 станах преди 2дни. Birthday

Преди години, с половината от тия усилия поддържах 52-54, до 56кг, 162см. Сега от 59-60кг почти не мърдам надолу, каквото и както и да го правя. Говорим за спорт целогодишно, каране на колело лятото, ски зимата... а, бе- няма застой!

Виж целия пост

a.l.e.n.a

Потребител

# 132 2 апр. 2021, 18:11 ч.

Цитат на: Nona M. в пт, 02 апр 2021, 15:55

Твърд ли е?

Виж целия пост

Nona M.

# 133 2 апр. 2021, 20:30 ч.

Цитат на: a.l.e.n.a в пт, 02 апр 2021, 18:11

Цитат на: Nona M. в пт, 02 апр 2021, 15:55

Твърд ли е?

Ами незнам, как да го определя?

Виж целия пост

a.l.e.n.a

Потребител

# 134 2 апр. 2021, 21:36 ч.

Движение, спорт и хранене са важната основа - без която успехът е невъзможен. Аз бих добавила и редовния масаж у дома с домашен масажор. Това е нещо, за което всеки би намерил малко време - приятно и полезно е, и може да се прави, докато човек гледа филм, примерно. Аз го правя след тренировка - след душа, т.е. през ден по 15 мин - бедра, корем, дупе - масажорът ми е от вибриращите с IR.

При мен тази рутина е най-вече за поддръжка.

Към спорта и храненето - за тези, които имат какво да чистят - идва ред на процедурите. Има такива с "временен ефект" и такива с по-продължителен.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Витамин D, децата, майките, възрастните и зимата... - 3

52 286
787

Профилактика

Аксесоари за детска стая

1 475
6

Нашият дом

За тези, които четат любовни романи № 36

60 563
752

Литературен клуб