НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 136

  • 34 603
  • 781
# 15
И аз благодаря за темата! Simple Smile  Чета ви, няма особени поводи за писане. По добавките и аз зслитнах в началото... От около две години не пия нищо, достатъчни са ми месото, яйцата, рибата, маслото...
Виж целия пост
# 16
Благодаря!

Аз си карам режимно, да поддържам килограмите. Трябва да се насиля да сваля 1-2 до 55 кг., каквато ми е крайната цел, но не ми се ограничава в момента, бях с някаква настинка и трябва да се подсиля.

Време ми е за обяд, а нямам яйца в хладилника. Не съм вярвала, че липсата им ще породи такава тревожност в мен 😁 Но много им свикнах, и ме държат сита до вечеря.
Виж целия пост
# 17
Таня, явно menthe poivrée е сорт мента, иначе не би се казвала така. Аз много обичам. Какъв ефект точно ти предизвика, не те отводни ?
Не ме отводни, но пък здраво огладнях след него. Дали не "отваря" апетит като страничен ефект?
Иначе изглежда добре по описание.
https://www.thes-traditions.com/content/tisane-de-menthe-poivree
Винаги съм мислила, че така викат на джоджена по тукашните земи. Нали не готвя боб....
Виж целия пост
# 18

https://www.thes-traditions.com/content/tisane-de-menthe-poivree
Винаги съм мислила, че така викат на джоджена по тукашните земи. Нали не готвя боб....
Това Е джоджен.
Виж целия пост
# 19
Баба ми едно време вареше отвара от джоджен на братовчедка ми за увеличаване на апетита.
И сега като разрових в нета, прочетох, че в народната медицина се прилага и за това.
Виж целия пост
# 20
Аз пък като си бях в Бг лятото толкова джоджен си изсуших от градината на майка ми... Още не съм го "консумирала", добре че ми казахте за апетита. Такъв не ми трябва...Grinning
Виж целия пост
# 21
Не ми мирише на джоджен , а за увеличаване на апетита го открих. Но има и някои положителни качества, ще го пия преди хранене (то какво ли по-напред?), че не ми се хвърля цяла кутия.
На мен пелин ми варяха. Все им се виждах слабичка.
Виж целия пост
# 22
Джоджена е хубав за стомашни проблеми.
Когато имаш разстройство на стомаха, върши чудесна работа.
Виж целия пост
# 23
Време ми е за обяд, а нямам яйца в хладилника. Не съм вярвала, че липсата им ще породи такава тревожност в мен 😁 Но много им свикнах, и ме държат сита до вечеря.
Мдаа, познато звучи. Близките ми се шегуват ако кажа че отивам да пазарувам, щото ми свършват яйцата в хладилника и това не е добре... "Ооо, отивай, то това е извънредно положение направо!" Grinning
На тях сигурно им изглежда че само с яйца се прехранвам, нали повечето се пазят от яйцата... Майтапът настрани, обаче няколко човека покрай мен почнаха по-често да ядат яйца, явно видяха че дори и с честото им ядене съм си все още жива и здрава Grinning
Виж целия пост
# 24
Не мога да смогна да ви чета и пиша, но да се запиша в новата тема Simple Smile
Има раздвижване в килограмите при мен, но още съм далеч от същинско сваляне. Но и все още не съм изчистила напълно храненето.. Просто понякога покрай децата нямам изобщо време да си подготвя нещо режимно за ядене. Но ще оправя и това. Просто повече планиране ще ми трябва, поне за 2-3 напред.
Виж целия пост
# 25
Не планирай! Купи повече яйца!
Виж целия пост
# 26
Да, и аз винаги имам яйца, някакво сирене тип бри, някоя консерва риба тон. Ако нямам за ядене, нещо от тях измислям.
Виж целия пост
# 27
Мен обхваща паника, че няма нищо за ядене като останат "само" 10 яйца.
Ще ми се смеете. Оказа се, че menthe poivrée не само ми е познато, но я ползвам от мноооого години под формата на HE. И е точно по темата, защото всички в кетоза се оплакват от мириса в устата. Две капки HE от menthe poivrée на езика и решава проблема. Не "маскира" миризмата, а убива бактериите , които я причиняват. Мирише си на мента и това ме е объркало/не съм я разпознала като джоджен.
С HE на канела "убивам" целулита. Слагам по няколко капки в маслото/крема за тяло. И с кокосово масло по лицето и подмишниците (и там убивам миришещи бактерии) направо мириша на сладкиш.
HE от канела има за страничен ефект намаляване желанието за сладко.
Хайде и последното, което ползвам (извън темата) HE eucalyptus във въздуха или на носна кърпа "убивам" зимните вируси, много години преди всички хора да научат думата вирус.
HE huile essentielle на български май е етерично масло.
Виж целия пост
# 28
Привет. Аз нямам минус два дни, 75,9 съм, захар 6,1, кръвно 120/80 пулс 68. Снощи бяхме на банкет и събрах мноого комплименти, защото се престраших да облека по-вталени дрехи от ежедневието. Но и критики, защото ядох само една шопска салата. Нито бях гладна, нито имах желание да ям по нощите. През деня си бях хапнала стабилно.

Вижте разликата за 3 месеца. Едната снимка е от 25.05, преди да започна режима, другата от 15.09.

Скрит текст:


[\spoiler]
Виж целия пост
# 29
Tania6, може ли линк или снимка на това което ползваш.
Джемма, видими са много резултатите.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия