Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 12

  • 42 997
  • 769
# 105 11 дек. 2020, 08:53 ч.
Аз сравнително скоро разбрах кви поразии могат да направят липси ма Д и В12.
Виж целия пост
# 106 11 дек. 2020, 10:43 ч.
И аз веднъж изследвах Б12, беше доста под нормата. Но на мен всичко ми е така. Тестостеронът преди години още ми беше близък до 0. И нищо не предприемам. То кое по-напред.. а.и толкова хапове изпих за няколко години.
Виж целия пост
# 107 11 дек. 2020, 11:15 ч.
М да...ако трябва да попълваш всички липси ще ги пиеш с шепата и отгоре.
Виж целия пост
# 108 11 дек. 2020, 11:26 ч.
То наваквайки липсите на витамини и минерали, до голяма степен нормализираме хормони, без да ги добавяме и тях...
Виж целия пост
# 109 11 дек. 2020, 16:01 ч.
Цитат на: Eva+ в чт, 10 дек 2020, 21:13
А, сетих се да ви кажа - ако започнете да изтървате разни неща, преди да започнете да мислите за гадории като алцхаймер, изследвайте Б12. Бая посуда потроших, а се оправя само с няколко инжекции, ако се докаже дефицит, и после, разбира се, регулярно следене.
Лелее, твоя Б12 е бил направо клонящ към нулата. Специално за този витамин е добре да е на горната граница, която е голямо трицифрено число.И 150 е много малко..., но 49...
Аз след като горе-долу си възстанових Б12 си взех една добавка за вегани, в която витамина е в преработената форма и се слага под езика. Седи ми на бюрото в работата и всеки ден по едно хапче... Последно като го изследваш беше рекордно висок за мен. Отиваше над 250 някъде
Виж целия пост
# 110 11 дек. 2020, 17:34 ч.
Бързо казвай каква е! Хич не ми пречи да ме бодат, но ми е трудно да намеря време да ида до поликлиника.
Виж целия пост
# 111 11 дек. 2020, 17:39 ч.
Аз и Б12 държа под око, и Д3, но акъла ми го няма никакъв. Та кое от какво е и на какво помага е трудно да се каже. Разбира се дефицити не трябва да има. Дефицити нямам. Но и когато имах, никаква разлика не намирах. Вероятно с времето съм щяла да се срина. Дефицитите ми бяха когато бях по-млада. Може и за това да не съм усещала липсата им. Тогава не беше модерно да се изследват витамини. Съвсем случайно личната ми ги пусна и се установиха. Нямах никакви оплаквания. Но и всеки организъм различно ги понася. На един коса пада, на друг желязо, трети изморен....
Виж целия пост
# 112 11 дек. 2020, 20:18 ч.
Цитат на: Eva+ в пт, 11 дек 2020, 17:34
Бързо казвай каква е! Хич не ми пречи да ме бодат, но ми е трудно да намеря време да ида до поликлиника.
Добавката ли? Ето я, но имай предвид, че с тия стойности трябва да те бодат. Пък като го вкараш в норма може да ги пиеш добавките. Те бавно вдигат, трябва да си се пие с месеци. Но е хубаво да се взима в тази форма метилкобаламин, защото Б12 е много "чувствителен" като усвояване. Има доста места, където може да се прецака. И затова е добре да се приема в крайната форма. Съвсем лаишки го обяснявам, ама не съм специалист, четох из форумите и това разбрах Wink
Скрит текст:
Виж целия пост
# 113 11 дек. 2020, 20:54 ч.
Благодаря! Пила съм го - малки удобни хапченца, доколкото помня. Да, метилираните форми са за предпочитане.  Голяма каша е с тези витамини... Цианкобаламин, метилкобаламин, хидроксинезнамкакво... Учен човек се обърква, какво остава за лаици.
Виж целия пост
# 114 11 дек. 2020, 21:04 ч.
И аз от тези пия. Май во век и веков ще е. Не усвоявам нищо, едно на ръка че ям по 300гр месо на ден, отделно яйца, сирена и т.н. С всичката тая манджа и по една таблетка от тия за 3 месеца от 200 съм на 400 (каквато му е мерната единица на Б12, че не ми се рови сега). Преди години само с инжекции го вдигнах до където трябва. Личната ми каза да вземам постоянно или ако искам през ден за да не предозирам. Но такава вероятност няма.
Виж целия пост
# 115 11 дек. 2020, 23:47 ч.
И моят беше под 50, като го изследвах.
Виж целия пост
# 116 12 дек. 2020, 10:49 ч.
Аз пия метформин и той ми изчерпва Б12. Хапченцата не ги взимам всеки ден, ама при всички случаи има седмици, в които 5 пъти съм взела. Този от 1000 mcg. не вярвам да се предозирам...
Виж целия пост
# 117 12 дек. 2020, 12:30 ч.
Дами, и аз при вас. Никак не ми се искаше да си призная, че "онзи" период идва. От няколко месеца се събиждам вечер с горещи вълни, сърцебиене и изпотяване за около 10-15 мин. Отделно цикъла си закъснява с два-три дни, а ПМС е много труден период.
Ще.пускам хормони другия месец, за да видя дали не си отглеждам и Хашимото.
А има ли някакъв начин да забавим нещата....
Виж целия пост
# 118 12 дек. 2020, 15:38 ч.
Май единствения начин за забавяне е с хормонозаместваща терапия. Но си носи рисковете.
Не планувам такова нещо и не съм се задълбочавала.  Трябеа да се чете,  дали си струва.
Виж целия пост
# 119 12 дек. 2020, 16:13 ч.
Доколкото знам, естествената менопауза с нищо не може да се забави. Говоря за нещата на възраст 45+.
ХЗТ /хормонозаместителна терапия/ облекчава симптоматиката на пременопаяза и менопауза и  запазва високо качеството на живот. Естествено, когато е допустима.
Всички симптоми , от което страдат жените на тази възраст, се облекчават наистина само от хормони- безсъние, вълни, напълняване, метаболитен синдром, хипертония, остеопороза. И в по - късен етап артеросклероза.
Добавки и подобни  за съжаление само ни залъгват и взимат сериозни финанси...
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата