Витамин В 12 - тема 7

Публикувана: 8 ноем. 2020, 14:14 ч.
Последно мнение: 25 септ. 2021, 13:52 ч.

47 893
756

Clo - Camille - Ентусиаст

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръчителните храни и физическа активност при ниски нива на B12 и D3?
Каква е разликата между В12 общ и В12 в серум?
Какви са нормалните стойности за желязо и какви са връзките между витамин В12, желязо и други показатели?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръчителните храни и физическа активност при ниски нива на B12 и D3?
  
  При ниски нива на B12 и D3, препоръчително е да се приемат добавки, особено ако има установен дефицит. Храните, богати на B12, включват месо, субпродукти и яйца, докато за D3 - излагане на слънце за определено време на ден. Физическата активност е важна, като редовната тренировка може да подпомогне общото здравословно състояние.
- Каква е разликата между В12 общ и В12 в серум?
- Какви са нормалните стойности за желязо и какви са връзките между витамин В12, желязо и други показатели?

S

Sunshine202

# 615 27 юли 2021, 16:05 ч.

Цитат на: seisa в вт, 27 юли 2021, 15:13

Какво мислите за тези резултати- вит В12-414.9(132.8-676)
вит.Д-31,6(20-55,8) Нужен ли е допълнителен прием.

Приемът се спира сямо ако се предозира..
Ако се спре, естествено че ще паднат нивата..
Може да ги пием през ден например

Виж целия пост

# 616 27 юли 2021, 16:16 ч.

Може би съм се изразила грешно, това изследване е без прием на витамини.

Виж целия пост

S

Sunshine202

# 617 27 юли 2021, 16:24 ч.

Цитат на: seisa в вт, 27 юли 2021, 16:16

Може би съм се изразила грешно, това изследване е без прием на витамини.

Супер са

Виж целия пост

T

TheSearcher

Новак

# 618 27 юли 2021, 16:39 ч.

Здравейте, детето ми е на 1 година, пуснахме изследване на Б12 на венозна кръв. Резултатът е 329 Pg/ml (197-866). Ясно е, че е в дефицит, който обаче лекарите не отчитат като такъв. Моля препоръчайте ми метилирана формула ( аз съм с мутация, възможно е той да я е наследил, за неусвояване на Б12), която да е подходяща за възрастта му (1 г), както и дозировка. Благодаря!

Виж целия пост

bebeshok0326

# 619 27 юли 2021, 16:42 ч.

Цитат на: TheSearcher в вт, 27 юли 2021, 16:39

Здравейте, детето ми е на 1 година, пуснахме изследване на Б12 на венозна кръв. Резултатът е 329 Pg/ml (197-866). Ясно е, че е в дефицит, който обаче лекарите не отчитат като такъв. Моля препоръчайте ми метилирана формула ( аз съм с мутация, възможно е той да я е наследил, за неусвояване на Б12), която да е подходяща за възрастта му (1 г), както и дозировка. Благодаря!

Дъщеря ми започна с таблетките на Солгар 1000мгр, но нейните стойности бяха по-ниски

Виж целия пост

T

TheSearcher

Новак

# 620 27 юли 2021, 17:11 ч.

Цитат на: bebeshok0326 в вт, 27 юли 2021, 16:42

Цитат на: TheSearcher в вт, 27 юли 2021, 16:39

Здравейте, детето ми е на 1 година, пуснахме изследване на Б12 на венозна кръв. Резултатът е 329 Pg/ml (197-866). Ясно е, че е в дефицит, който обаче лекарите не отчитат като такъв. Моля препоръчайте ми метилирана формула ( аз съм с мутация, възможно е той да я е наследил, за неусвояване на Б12), която да е подходяща за възрастта му (1 г), както и дозировка. Благодаря!

Дъщеря ми започна с таблетките на Солгар 1000мгр, но нейните стойности бяха по-ниски

Подезичната форма предполагам. А как ги давахте? Аз съм ги използвала, но за него ми се струват неподходящи.

Виж целия пост

S

Sunshine202

# 621 27 юли 2021, 17:43 ч.

Цитат на: TheSearcher в вт, 27 юли 2021, 17:11

Цитат на: bebeshok0326 в вт, 27 юли 2021, 16:42

Цитат на: TheSearcher в вт, 27 юли 2021, 16:39

Здравейте, детето ми е на 1 година, пуснахме изследване на Б12 на венозна кръв. Резултатът е 329 Pg/ml (197-866). Ясно е, че е в дефицит, който обаче лекарите не отчитат като такъв. Моля препоръчайте ми метилирана формула ( аз съм с мутация, възможно е той да я е наследил, за неусвояване на Б12), която да е подходяща за възрастта му (1 г), както и дозировка. Благодаря!

Дъщеря ми започна с таблетките на Солгар 1000мгр, но нейните стойности бяха по-ниски

Подезичната форма предполагам. А как ги давахте? Аз съм ги използвала, но за него ми се струват неподходящи.

За тая работа се допитайте до детски лекар…
Мета форма на в12-води се метилкобаламин, подезични

Виж целия пост

bebeshok0326

# 622 27 юли 2021, 18:39 ч.

Цитат на: TheSearcher в вт, 27 юли 2021, 17:11

Цитат на: bebeshok0326 в вт, 27 юли 2021, 16:42

Цитат на: TheSearcher в вт, 27 юли 2021, 16:39

Здравейте, детето ми е на 1 година, пуснахме изследване на Б12 на венозна кръв. Резултатът е 329 Pg/ml (197-866). Ясно е, че е в дефицит, който обаче лекарите не отчитат като такъв. Моля препоръчайте ми метилирана формула ( аз съм с мутация, възможно е той да я е наследил, за неусвояване на Б12), която да е подходяща за възрастта му (1 г), както и дозировка. Благодаря!

Дъщеря ми започна с таблетките на Солгар 1000мгр, но нейните стойности бяха по-ниски

Подезичната форма предполагам. А как ги давахте? Аз съм ги използвала, но за него ми се струват неподходящи.

Д-р Кадъм ги беше изписала, по онова време ги стривах в лъжица, често минаваха с храна.
Винаги съм давала под лекарски контрол, на толкова малко дете не бих рискувала. Дори сега, когато е на 4, на своя глава не давам нищо. При малките деца се усеща много бързо разликата. Аз лично съм виждала как въпреки контролирания прием оправяш едно, разваляш друго.

Виж целия пост

Пристрастен

# 623 27 юли 2021, 21:20 ч.

Спрея на БетерЮ в едно впръскване има 300mcg , аз бих прибягнала до него. Иначе тези на Солгар са много мънички и се разтварят на мига, така че предполагам и на дете може да се мушне под езика.

Виж целия пост

C

# 624 28 юли 2021, 08:08 ч.

Цитат на: mibobo в вт, 27 юли 2021, 21:20

Спрея на БетерЮ в едно впръскване има 300mcg , аз бих прибягнала до него. Иначе тези на Солгар са много мънички и се разтварят на мига, така че предполагам и на дете може да се мушне под езика.

Понеже виждам, че сте упоменали точно това спрейче, си позволявам да се включа под чужд пост… Взех него при стойност 225 на Б12 -както е описано (4 впръсквания дневно), така ли го използвате и колко време би следвало да продължи употребата (жена, 30г.)?

Виж целия пост

Ентусиаст

# 625 28 юли 2021, 08:12 ч.

Трябва да се пускат контролни изследвания за да се прецени как го усвоявате спрея. Няма смисъл от спрей или сублингвални таблетки да се ползват с месеци , ако не го усвоявате. Тогава се сменя марката докато не откриете тази която ви действа. Все пак това са хранителни добавки а не лекарства.

Виж целия пост

C

# 626 28 юли 2021, 09:08 ч.

Цитат на: kene в ср, 28 юли 2021, 08:12

Трябва да се пускат контролни изследвания за да се прецени как го усвоявате спрея. Няма смисъл от спрей или сублингвални таблетки да се ползват с месеци , ако не го усвоявате. Тогава се сменя марката докато не откриете тази която ви действа. Все пак това са хранителни добавки а не лекарства.

След какъв период на употреба горе/долу? При приключване на опаковката или…?! И колко време след това се прави изследването?

Виж целия пост

Пристрастен

# 627 28 юли 2021, 10:27 ч.

Цитат на: cv3tkaa в ср, 28 юли 2021, 08:08

Цитат на: mibobo в вт, 27 юли 2021, 21:20

Спрея на БетерЮ в едно впръскване има 300mcg , аз бих прибягнала до него. Иначе тези на Солгар са много мънички и се разтварят на мига, така че предполагам и на дете може да се мушне под езика.

Понеже виждам, че сте упоменали точно това спрейче, си позволявам да се включа под чужд пост… Взех него при стойност 225 на Б12 -както е описано (4 впръсквания дневно), така ли го използвате и колко време би следвало да продължи употребата (жена, 30г.)?

Ами аз за сина ми го ползвах само 2 месеца и с 3 впръсквания, тъй като от толкова прецених, че има нужда.

При вашата стойност според мен би трябвало поне 2-3 месеца прием на 4 впръсквания (1200 mcg), после направете почивка поне 20 дни и се изследвайте да видите как са нивата.

Виж целия пост

T

TheSearcher

Новак

# 628 28 юли 2021, 18:28 ч.

За спрея на BetterYou пише, че не трябва да се прилага при деца под 2 г. Личната ни препоръча сиропче Педиакид желязо и Б комплекс, в който обаче Б12 е доста ниска доза и предполагам в трудно усвоимата форма. Детето е и с ниско желязо.

Цитат на: mibobo в вт, 27 юли 2021, 21:20

Спрея на БетерЮ в едно впръскване има 300mcg , аз бих прибягнала до него. Иначе тези на Солгар са много мънички и се разтварят на мига, така че предполагам и на дете може да се мушне под езика.

Виж целия пост

Пристрастен

# 629 28 юли 2021, 20:54 ч.

Според мен качете първо желязото, иначе от В12 ще падне още. При толкова малко дете е сложно...

Виж целия пост

Препоръчани теми

Парочистачка - избор, мнения, съвети - тема 2

76 997
662

Домакински електроуреди

Вегетарианска тема - 14

24 927
794

Готварски рецепти и съвети

За любителите на салати - тема 3

77 762
738

Готварски рецепти и съвети

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.