Хляб

  • 2 053
  • 38
# 15 17 септ. 2006, 16:12 ч.
  Зависи от това,с какво ядеш хляба Wink -ако е със салата,защо не Wink,ако е някакъв сандвич със зеленчук-пак става;опитай се да не го ядеш с месо или с картофи...напр.Е,и количеството е важно-старай се поне да го ограничиш до 2-3 филийки на ден;като цяло,важен е общия прием за деня,проблема не е точно в хляба-ако през деня се храниш нормално,без да прекаляваш с други вредности/тестени,сладки неща,газирани напитки Laughing/,движиш се достатъчно,не виждам причина да спираш хляба,щом толкова не можеш без него Peace
Виж целия пост
# 16 17 септ. 2006, 16:13 ч.
Оф... трудна работа и аз без хляб не мога .../добре че още нямам проблеми с това /. Може би хапвай черен или ръжен , но в по-малко количество!
Виж целия пост
# 17 17 септ. 2006, 16:17 ч.
Цитат на: Г-жа Смутена-Засрамена в нд, 17 сеп 2006, 12:05
...Ама не мога без хляб... Някакви съвети?...
Г-жа Смутена-Засрамена, според мен няма лошо в хляба, проблема е във вида хляб, с какво го хапваш и по колко. Опитай както Ти е казала Блонди да заложиш за известно време на пълнозърнест, ръжен или типов хляб и препичай филийките, ограничи ги до 1-2 максимум на хранене. Пробвай да излъжеш организма си с ориз или картофи, наместо хляб, дори и ядките са добър заместител. Успех Ти желая, но не разбрах защо искаш да сваляш кг, като досега не си имала проблем с тях и си се чувствала добре? Hug

Цитат на: Lennie в нд, 17 сеп 2006, 14:35
...и спирай от раз....
Ленни, не съм съгласна със спирането от раз. Това е доста силен стрес за организма, по- добре му позволи на Тялото Си да свикне и приеме новото състояние, а не го насилвай, и скоро резултата ще се появи.  Peace Поздравления за близнаците, бъдеща лельо! Hug
Виж целия пост
# 18 17 септ. 2006, 16:24 ч.
И аз мислех,че не мога без хляб!ама се оказа,че мога...вече 35 дни!
Виж целия пост
# 19 17 септ. 2006, 19:19 ч.
и аз манага обичам хляб и тесетяняци.
Принципно от хлябът не се пълнее толкова, колкото го обвиняват.
Виж целия пост
# 20 17 септ. 2006, 22:52 ч.
Още един върл почитател на хляба и тестените вкусотии!  Heart Eyes
Въобще не е толкова страшен - набеждават го, според мен...  Grinning
Не мисля, че трябва да си го забраняваме. Черният наистина може да е алтернатива. Мен лично ръженият и типовият хляб ме засищат страшно бързо, за сметка на белия и затова напоследък ги предпочитам.  Peace
Виж целия пост
# 21 17 септ. 2006, 23:24 ч.
Аз също обичам хляб - бял. Гледам да не го ям обаче с въглехидратни храни като картофи и ориз. Не ям хляб и с бобените растения, защото ме засищат.
Виж целия пост
# 22 18 септ. 2006, 00:09 ч.
А някой може ли да каже със сигурност, коя марка черен/пълнозърнест хляб прави хляба с истинското брашно? Моля ви - аз ям само такъв и новините по Нова направо ме ужасиха - просто не мога да разбера кога ще се свърши с тази безнаказаност и липса на контрол. #2gunfire
Виж целия пост
# 23 18 септ. 2006, 14:41 ч.
"Бонус" според мен е истински пълнозърнест хляб.
Сестра ми преди години беше свалила 10 кг. за  6-7 месеца като спря да яде хляб - от нищо друго не се лишаваше. Сега пак е спряла хляба и резултата е - 2 кг за 1 месец. Това за мен е най-доброто доказателство, че от белия хляб много се пълнее.
Ние вкъщи ядем само "Бонус" или Австрийски на "Нилана".
Виж целия пост
# 24 18 септ. 2006, 14:49 ч.
Според мен се пълнее от хляба и то много, а колкото е по-бял и по-топъл - още повече.
Обичам хляб, но не съм яла от 5 месеца - просто свикнах без него.
Моята хитринка - спрях да купувам вида хляб , които харесвам и така първо намалих консумацията почти на половина.
Виж целия пост
# 25 18 септ. 2006, 15:28 ч.
Цитат на: RK в пн, 18 сеп 2006, 00:09
А някой може ли да каже със сигурност, коя марка черен/пълнозърнест хляб прави хляба с истинското брашно? Моля ви - аз ям само такъв и новините по Нова направо ме ужасиха - просто не мога да разбера кога ще се свърши с тази безнаказаност и липса на контрол. #2gunfire

Аз това го четох в нет-а преди няколко месеца и затова си взех машина за хляб, та да знам със сигурност какво има вътре.   Wink
А иначе и моето мнение е, че хляба не е толкова вреден за фигурата, но не трябва да се прекалява с него.  Peace
Виж целия пост
# 26 18 септ. 2006, 15:34 ч.
и аз не мога без хляб , но установих,че сухарите вършат страхотна работа Peace
Виж целия пост
# 27 18 септ. 2006, 15:37 ч.
Цитат на: Лора в нд, 17 сеп 2006, 22:52
Още един върл почитател на хляба и тестените вкусотии!  Heart Eyes
Въобще не е толкова страшен - набеждават го, според мен...  Grinning
Не мисля, че трябва да си го забраняваме. Черният наистина може да е алтернатива. Мен лично ръженият и типовият хляб ме засищат страшно бързо, за сметка на белия и затова напоследък ги предпочитам.  Peace
така е, така е  smile3521
А за черният- даколкото знам неговите калории са приблизително същите, като на белия хляб. Полезен е по други причини, например спестяваш от кафе Mr. Green
Виж целия пост
# 28 18 септ. 2006, 15:51 ч.
Хляб ям 2-3 пъти на година, не е трудно да спеш да ядеш хляб, или поне го замести с пълнозърнес Peace
Виж целия пост
# 29 18 септ. 2006, 17:38 ч.
Пълнозърнест или сухари Peace
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата