Диета на Пиер Дюкан - 3 част

  • 35 303
  • 318
# 120 3 окт. 2006, 19:22 ч.
от буркан - ама само като част от сосовете, с които се слави френската кухня. Не за наяждане, а за овкусяване Simple Smile
Виж целия пост
# 121 3 окт. 2006, 19:27 ч.
Абе и аз си мислех така (щото ще са след това - нали са зеленчук), ама да попитам - пък може да са някакви вълшебни краставици smile3521
Виж целия пост
# 122 3 окт. 2006, 20:36 ч.
То май дробчетата са едно от малкото неща за ядене , които недолюбвам.Ама може да опитам с воденички. Иначе това за мазнините в рибата и аз уж го зная , ама нали гледам да не ми стават много калориите, че то като ям , ям за двама. Пуста лакомия! Ама нали съм си Телец - всичко или нищо.
Виж целия пост
# 123 3 окт. 2006, 20:42 ч.
това, че хапваш повечко си е добре, да знаеш - иначе никак не се набират много калории от бяло месо (75 на сто грама) Колко трябва да се изяде, че да се стигне пирлично количество от 900-100 калории за деня? А яйца? (80 на едно).  Точно това е хубавото, че с по - мазна риба с по - малко количество по - лесно се наабират калориите.
Виж целия пост
# 124 3 окт. 2006, 20:51 ч.
    Ассе, аз никъде по калорийните таблици не съм срещнала пилешкото да е под 110 кал и то за филе. Твойте кал много добре ми звучат.
Виж целия пост
# 125 3 окт. 2006, 20:54 ч.
ами така съм го запомнила, обаче, като се прибера ще проверя още веднъж. Не че и с калорично отслабване не съм занимавала Simple Smile
Виж целия пост
# 126 4 окт. 2006, 08:51 ч.
     Добро утро,Дюканки. Днес кантара е на ---  и ми е любимата вещ. Рибата , която приготвих вчера е страхотна . Отивам да се запася с количества. Ще бъда и днес на протеини - шести ден ми е. Хайде , чао! После пак ще ви нагледам.
Виж целия пост
# 127 4 окт. 2006, 10:06 ч.
Айя няма ли да споделиш с нас каква е тази чудна рибка Simple Smile
За пушеното пилешко-аз го кисна във водичка една нощ преди да го ям-става малко"измитичко", ама не е лошо.
Аз днес ще се мъча да изкарам на водичка, а от утре пак на протеини.

имам въпрос:пиете ли някакви добавки???
Виж целия пост
# 128 4 окт. 2006, 13:06 ч.
Привет на всички, лек и ползотворен ден baby_neutral
Асса имам един въпрос Praynig
Краставици не е ли разрешено, защото ако е така аз съм сгафила доста #Crazy
Правя си салата от домати и краставици и има да си се чудя защо съм свалила само половин килце newsm78
Виж целия пост
# 129 4 окт. 2006, 13:34 ч.
Аз пия добавки. Рибено масло. Малко го позанемарих, но като бях редовна с него - всичко беше на 6. Друго не.

Краставиците в дните със зеленчуци са разрешени и още как. Коментара по - горе беше за удраната фаза. В тези дни (зеленчуци + протеини) е нормално да не се сваля. Така че -0.5 си е направо добре. Всъщност аз свалям и в тях, но в книгата пише, че "зеленчуците дръпват водата в организма". Дала съм едно обяснение на това при рицарките - зеленчуците имат минерални соли, които действат, като обикновената сол - т.е. задържат водата. Затова, като подкараш пак само протеини, водата ще си излезе и това, което фактически е стопено в тези дни ще се прояви.
Виж целия пост
# 130 4 окт. 2006, 13:50 ч.
     Споделям за рибата. Филе от Саворин. Няма никакви кости  и въпреки ,че е замразена никаква вода не изтича от нея за разлика от белите риби.Изпекох я във фурната  и днес си я хапвам студена. На вкус има нещо общо със скумрията , но не е толкова мазна.
      Аз пия от време на време разтворими витамини за диабетици. Когато се почувствам отпаднала. Гадни са на вкус.
      Момичета, имам лош вкус в устата, при вас как е.
Виж целия пост
# 131 4 окт. 2006, 13:59 ч.
Аз пък нямам апетит(никога не ми се е случвало), ям насила от два дни.
А витамини и аз пия едни за диабетици-взех ги от баща ми понеже пише, че се взимат и по време на диета+Олисалвин.
Виж целия пост
# 132 4 окт. 2006, 16:01 ч.
Цитат на: Айя в ср, 04 окт 2006, 13:50
     Споделям за рибата. Филе от Саворин. Няма никакви кости  и въпреки ,че е замразена никаква вода не изтича от нея за разлика от белите риби.Изпекох я във фурната  и днес си я хапвам студена. На вкус има нещо общо със скумрията , но не е толкова мазна.
      Аз пия от време на време разтворими витамини за диабетици. Когато се почувствам отпаднала. Гадни са на вкус.
      Момичета, имам лош вкус в устата, при вас как е.
мерси за идеята за рибка Laughing,честно си казвам-даже не съм я чувала, от къде я взе.
за лошия вкус-аз на ден си хапвам по едно пакетче орбит лимон, иначе имам чувството че ще...Sick
Виж целия пост
# 133 4 окт. 2006, 16:22 ч.
Ами кренвиршите - смятате и ги за месо ! Нали много се говори за състава им newsm78
Виж целия пост
# 134 4 окт. 2006, 16:25 ч.
не, никакви кренверши. Те какво общо имат с месото? А, рекламата, да... Всъщност тези са единствените, в които са открили някакво месо при едно изследване в миналите месеци. Затова кренвирши - тц  Naughty Naughty Naughty
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало