Житен режим на учителя Петър Дънов -13 тема

Публикувана: 23 ян. 2021, 10:50 ч.
Последно мнение: 13 фев. 2026, 22:19 ч.

43 157
547

ДамаТрефа - Ентусиаст

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да намеря подходящо жито за житния режим?
Какви са препоръките за започване на житния режим?
Какви са препоръките за приготвяне на житото за житния режим?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да намеря подходящо жито за житния режим?
  
  Можете да намерите подходящо жито за житния режим в магазини за диетични храни като T-Market, ProMarket и онлайн магазина на Dar Limeц. Освен това има специализирани био магазини, където също може да бъде налично подходящо жито за режима.
- Какви са препоръките за започване на житния режим?
  
  За да започнете житния режим, се препоръчва предварително покълване на житото или лимеца. Важно е да следвате часовете за хранене въз основа на използването на тези зърна. Участниците също така подчертават важността на избягването на месо, млечни продукти, брашно и силни чайове (освен в изключителни случаи). Препоръчително е да се консумира преварена изворна вода и да се избягват непозволени чайове.
- Какви са препоръките за приготвяне на житото за житния режим?
  
  За да приготвите житото за житния режим, можете да го покълнете. Някои участници препоръчват накисване на зърната в съд с вода със стайна температура и покриване на съда, за да се предотврати прах. След 8 часа водата трябва да се смени. Житото е готово след 24 часа, но е важно да проверите преди употреба. Освен това има опция за закупуване на предварително покълнало жито от специализирани магазини.
- Какви са препоръките за консумация на чай по време на житния режим?
- Какви са препоръките за прием на витамини или пробиотици по време на житния режим?

zenata

Ентусиаст

# 495 25 фев. 2025, 10:34 ч.

има една нелоша схема за захранване, която е огледална на подготовката. искате ли я

Виж целия пост

Elenka Elenka

# 496 25 фев. 2025, 14:02 ч.

Цитат на: zenata в вт, 25 фев 2025, 10:34

има една нелоша схема за захранване, която е огледална на подготовката. искате ли я

Да, ако може.

Виж целия пост

zenata

Ентусиаст

# 497 25 фев. 2025, 18:54 ч.

Ще ви я копирам утре, защото имам файла на работа. Най-общо има основна храна за деня и се вкарват постепенно продукти. Авокадото и бананите не са за първите дни.
Първи ден картоф, може да се направи кремсупа с морков и целина. Салата цвекло, моркови с накиснати семки - слънчогледови или тиквени. Подправяне само с лимон, копър, магданоз, чубрица

Виж целия пост

gali-presi

Ентусиаст

# 498 25 фев. 2025, 20:31 ч.

Има много полезно и подробно Приложение в Google play .
"Житен режим" се казва /има логика Grinning

/
Ето бързи снимки на 10ти ден и 1ви ден захранване.Има и примерни менюта.
Първите дни ,а и след това определено няма никакви подправки.Също и по-остри зеленчуци -лук,чесън.

Аз изкарах тази година нормално.
По принцип съм с проблеми с дискова херния.Вчера при рязко навеждане, ме сряза ужасно..(нямам идея дали има връзка и с Режима). Днес пазя леглото.За съжаление започнах лекарство,няма как.Продължавам си режима естествено.
И тази година,както всяка, главоболието което при мен е почти ежедневно,изчезна като с магическа пръчица.
Това е нещо,което винаги ме впечатлява.Явно някоя група храни ми пречи.Така ми се иска да разбера коя и да я спра.Уж с нищо не прекалявам,но.
Успех на всички при захранването.
И Браво на нас Bowtie

Виж целия пост

zenata

Ентусиаст

# 499 25 фев. 2025, 22:00 ч.

Точно това захранване имах предвид и аз.

Виж целия пост

Lilac66

# 500 26 фев. 2025, 18:50 ч.

Започнах на 14.02..завърших в неделя на 23.02.,- 3 кг.Свалих кг през първата половина ,вторите 5 дни -нищо .Трети ден се храня нормално ,не съм се захранвала ,но аз не консумирам месо .Не съм върнала кг .Успешно завършване на режима на тези ,които са стартирали на 17.02.!

Виж целия пост

Elenka Elenka

# 501 27 фев. 2025, 08:49 ч.

Браво групичка! Надявам се, тези, които имаха колебания да са устискали най-много според възможностите си. Важно е човек да опита и наложи волята си, другата година целия!
Внимаваме със захранването!

Виж целия пост

zenata

Ентусиаст

# 502 28 фев. 2025, 00:22 ч.

Утре основната храна е ориз. Не се използва сол, мазнина. Може да се хапне кремсупа от зеленчуци и ориз, салата, плодове, ядки.

Виж целия пост

zenata

Ентусиаст

# 503 1 март 2025, 12:21 ч.

https://jr.bratstvoto.net/%D0%B7%D0%B0%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D … 0%B4%D0%B5%D0%BD/

Днес е ден три от захранването.
Успех на всички. За мен най -трудни са ден 3-4.

Виж целия пост

Жар_птица

# 504 7 юни 2025, 08:08 ч.

Момичета, с въпрос идвам
По здравословни причини правя в момента житния режим. Обаче на втория ден вечерта и на трети сутринта (днес) направо болна си чувствам. Едвам преглъщам, леко трудно дишам, гърло ме боли ..... това възможно ли е да е от режима или да ходя в понеделник на лекар?
За протокола - преди време съм гладувала по схемата на Лидия Ковачева и горе-долу имах идея, че на ден 2 почва изчистването на токсините и е тежко. Ама пък чак така, не очаквах ....

Виж целия пост

Lodsi

Ентусиаст

# 505 7 юни 2025, 08:52 ч.

Правя го от 9 години, не ми се е случвало, по-скоро е вирус според мен.

Виж целия пост

Жар_птица

# 506 7 юни 2025, 08:55 ч.

Благодаря
Така или иначе има време до понеделник. Ако не се размине с алтернативни подходи, ще ида при личната. Но с напредването на ден 3 се чувствам по-добре, което ме обнадеждава.

Виж целия пост